10 Måste-know tips om hur man kan bli av rygg och bröst akne

10 Måste-Know Tips om hur man bli av rygg och bröst Acne

Okej, här är affären: akne i ansiktet är riktigt dålig, ja? Ingen tycker om det och vi vet att du ogillar det också. Men saken med akne är att det är en sådan pest att det inte bara inte stanna på vårt ansikte. Den angriper också våra ryggar och bröst.

Under vintern kan du förmodligen leva med rygg och bröst akne. När allt kommer omkring, du allt täckt upp i naturen och ingen kan se det förutom din partner (som verkligen förstå. Aww). Lyckliga dagar!

Men på sommaren? Det är en annan vattenkokare av fisk. Det är dags att slå stranden i baddräkt / bikini, så vad ska du göra om din rygg och bröst akne? Alla kommer att se det! Å nej!

Först av allt, lugna ner. koppla av. Andas lugnt. Räkna till tio. Och sätta det kofta bort. Du kommer inte att behöva det. Eftersom det är dags att ta en titt på våra 10 måste-know tips om hur man kan bli av rygg och bröst akne för evigt.

1. Exfoliate försiktigt

Kommer du ihåg när du hade torr hud som tonåring och din mormor sa till dig att ’exfoliera’? Det lät verkligen konstigt, inte det? Som något bara gamla människor gör. Skrubba. Det är ett av de ord som, om man säger det om och om igen, förlorar all sin betydelse. Vilket konstigt ord!

Men peeling är oerhört viktigt att bli av med en akne övertagande. Det i princip sätter din hud på låsning, hålla det fint och fräsch och ren. Vi rekommenderar att exfolierande bröstet och tillbaka en gång i veckan (åtminstone), och för att hjälpa dig finns en hel del exfolierande produkter ute på marknaden.

Kom bara ihåg att inte skrubba för hårt eftersom bröstet hud är mycket känslig och riva lätt. Aj.

2. Minska din stress

Ett annat tips om hur man kan bli av rygg akne är att minska stress. Stress är riktigt dålig. Det kan leda till allt från hjärt-kärlsjukdom till totalt full-on nervösa sammanbrott vid skrivbordet. Det kan också leda till bröst och rygg akne. Detta sker via en ökad mängd olja i huden, som är en av de främsta orsakerna till akne utbrott.

Se när du är stressad, släpper din kropp en onormalt hög nivå av ett hormon som kallas kortison, som producerar mer olja i huden. Så, om du är erfarenhet en akne misshandel, föreslår vi att du kast och ta det lugnt.

Och om någon frågar varför du tar det så lätt i dessa dagar, bara le och säga: ”Orsak mitt bröst och rygg är full av akne.”

Faktiskt, vänta. Nej, inte säga. Det låter inte cool. Säg att du är stressad. Ja, säga.

3. Använd Spot Treatment

Normalt rekommenderar vi bara plats behandling som lite av en sista utväg om du har en full-on acne breakout. Se plats behandling är egentligen bara effektivt om du bara har en eller två envisa fläckar som bara inte kommer att försvinna. Om det är du, definitivt piska ut plats behandling.

Men om är din situation mycket mer ödesdigra, kanske du vill hoppa plats behandling som det förmodligen kommer att visa sig vara i stort sett ineffektiva.

4. Dusch Snabbt efter ett träningspass

När vi träna, svettas vi. Och när vi svettas, våra oljor och svettningar bygga upp runt våra hårsäckar, vilket ibland kan leda till en utbrytning av akne. Så vår nästa tips om hur man kan bli av rygg akne är att se till att detta prevented- det lämpligt att du hoppa i duschen så snart som möjligt efter ett träningspass. Vi rekommenderar att du använder en duschkräm som är rik på salicylsyra, eftersom det unclogs porerna och minskar inflammation.

5. Använd Tandkräm

Okej, tandkräm fantastiskt för rengöring av tänderna, men visste du att det dubblar som en acne-jagare också? Det gör det verkligen. Tandkräm är i själva verket en av de bästa hem rättsmedel för att bli av med akne och har visat sig vara mer och mer populärt. Det är enkelt, bekvämt och billigt!

Allt du behöver göra är att tillämpa en liten mängd tandkräm över huden innan du träffar sparken för natten. Tandkrämen kommer sedan att arbeta sin magi, minska svullnad och uttorkning akne.

6. fukta

Acne frodas på torr hud. Ju mer torra land finns, desto värre blir det! I grund och botten är akne som en kaktus i öknen, och om du inte vattna det, kommer det övertagande bröstet och ryggen. Eek!

För att stoppa detta från att hända, måste du återfukta huden regelbundet. Hitta en lotion som är lämplig för din hud och kombinera det med duschkräm i duschen. När du har en acne breakout, är det viktigt att din hud hålls släckt.

7. Ändra ditt schampo

När vi upplever en överraskande utbrott av akne, kan det vara till vad vi lägger i vårt hår. Till exempel finns det dermatologer som kommer att förskriva en viss schampo om du har verkligen acne-benägen hud. Dessa produkter är ute, så kan det vara bäst att du tar en resa till din läkare att ta reda på om du behöver ändra varumärke.

8. Användning Oatmeal

Hur man kan bli av rygg akne? Använd havregryn. Ja, du läste rätt. Gröt. Vad? Jag skojar inte. Oatmeal kan hjälpa till att bli av med akne eftersom det renar porerna i vår hud. Dessutom havregryn också handily absorberar överflödig olja. Ännu bättre, havregryn exfolierar också! För att få ut det bästa av havregryn, föreslår vi att blanda en kopp kokt havregrynsgröt med en tesked honung och citron, innan gnugga den över drabbade områdena.

9. Använd Body Spray

Peeling, fuktgivande och använda plats behandling är allt gott och väl, men risken är stor att du inte kommer att kunna varje allt. För att hjälpa dig att få alla fläckar, rekommenderar vi att du använder en kroppsspray. När du exfolierar, kan du behöva någon att hjälpa dig- men när du använder bodyspray, kan du göra allt själv. Som är cool och mycket mindre pinsamt.

10. Se en hudläkare

Om du är bröst och rygg akne bara inte rensa, oavsett hur mycket arbete du lägger in att bli av med det, kan det vara dags att besöka din doc. En hudläkare kommer att kunna ta en närmare titt på din akne och förklara vad som orsakar i. De kommer då att kunna rekommendera hur kan ta bättre hand om det.

Har du andra tips om hur man kan bli av rygg och bröst akne?

Håll glad och frisk!