Acne ansikte karta - hitta orsak och lösning till acne genom finne placering

Acne ansikte karta är en teknik som används för att fastställa orsaken till acne. Om du märker att dina finnar är placerade i mer eller mindre samma plats varje månad, då är det mycket troligt att din kropp försöker berätta något. Konceptet och principer för acne ansikte kartläggning bygger på den kinesiska tekniker för ansiktet kartläggning att bota sjukdomar. Traditionell kinesisk medicin (TCM) utövare tror att det finns punkter på kroppen som är anslutna till olika viktiga organ. Således, om du hela tiden få akne, säg, på höger kind, då problemet mycket troligt kvarstår i levern, hormonella körtlar och intestinal funktion. De örter ordinera sedan åtgärder och livsstilsförändringar för att rätta till dessa obalanser och behandla akne från sina rötter.

Acne Face Karta: Gemensam akne zon och vad de försöker berätta.

Såsom framgår av figuren, olika delar av ansiktet och lokalisering av finnar pinpoint obalanser i olika organ. Traditionell kinesisk medicin utövare delar även ansiktet i olika zoner.

Dessa acne ansikte karta zoner längs med korrigerande åtgärder ges nedan:

Zon 1, 2 och 3 - Den pannan och mellan ögonbrynen

Om du får finnar i pannan, måste du ta en titt på matsmältningssystemet. Du är förmodligen inte äta rätt eller hänge sig åt snabba livsmedel rika på fett, är socker etc. Din ämnesomsättning också dålig. Således för att avhjälpa acne problem grundar sig på Acne Face Map måste du fokusera på att äta mer frukt och grönsaker och skära ut allt skräp från kosten. tränar också regelbundet för att förbättra ämnesomsättningen. Drick mycket grönt te.

Några fler steg om du får finnar i pannan:

• Följ ett tidigt till sängs - tidigt att stiga praxis
• Dricka mer vatten varje dag för att rengöra systemet från giftiga ämnen.
• Skär stress genom avkoppling metoder.
• Minska raffinerade livsmedel, socker och salter från diet
• Kontrollera om kosmetika, schampo eller andra irriterande orsakar akne.

(Zon 3 diskuteras nedan igen)

Zonerna 4, 6, 8 och 10 i Acne Face Karta - Sidorna av ögonen

Om du utvecklar akne på sidorna av ögonen strax under pannan, då de troliga skyldiga är obalans i njurarna. För att minska det, se till att du dricker mycket vatten. Försök att inkludera fler kylnings livsmedel som meloner, gurkor och kalebass i kosten. Andra saker relaterade till dessa zoner i Acne Face Map är:

• Klippa ut ost, fett och förädlade livsmedel etc
• Att sluta röka och alkohol
• Inklusive måttlig motion dagligen
• Kontroll av makeup produkter. (Kasta ut gamla rodna, concealers, stiftelser etc. Tvätta eller ändra din makeup borstar).

Zoner 3 - Mellan ögonbrynen

Acne Face Map zon 3 anger finnar mellan ögonbrynen. Detta kan innebära laktosintolerans, sent på kvällen mellanmål, alkoholintag och eventuell födoämnesallergi. Ibland även vaxning eller gäng av herrelösa hår mellan ögonbrynen kan leda till acne på detta område. Se till att du använder rätt produkter. Vissa åtgärder för att förhindra akne i detta Acne Face kartzon är:

• Klippa ut alkohol helt
• Att hålla en matdagbok. Om du tycker att vissa livsmedel ger upphov till acne, kan du behöva ge upp dem helt.

Zone 5-7-9 - Tips och sidorna av näsan samt övre delen av läppar

Röd och inflammerad näsa indikerar högt blodtryck, eller tidiga tecken på rosacea och acne över läpparna kan innebära felaktiga läppstift och läppbalsam. För att lösa ett sådant acne med hjälp av Acne Face kartan användning teknik följande steg:

• Finnar på näsan anger du äter för mycket kryddig eller fet mat. Minska dessa livsmedel och äter ljus.
• Pormaskar på näsan vänder också till finnar och pustler. Använd en mild icke komedogent ansiktstvätt och exfoliera vecka med hjälp av de rekommenderade, icke-slipande produkter. Se till att din makeup / kosmetika är inte acnegenic.
• Få frisk luft dagligen tillsammans med motion.
• Ät mer fiber genom frukt och grönsaker
• Klipp ut salt helt kontrollera din BP regelbundet
• Kontrollera tandkräm, läppstift och läppbalsam
• Finnar på näsan spets och över läpparna visar också obalanser i hjärta, mjälte och lungor. Akupressur kan hjälpa till att lösa dessa obalanser.

Zoner, 5-9-10 - Höger och vänster kinder

Acne på kinderna är mycket vanligt hos vuxna kvinnor. Hormonell obalans och problem med lungor, hjärta, mjälte och mage är gemensamma faktorer som orsakar akne i denna acne ansikte karta region.

För att lösa akne genom denna finne placering kartläggning:

• Motion dagligen för att stärka lungorna
• Ändra örngott ofta. Välj allergivänliga tvättmedel.
• Ändra din makeup borstar, produkter etc. Undvik att använda makeup helt om möjligt. Använd hudläkare föreskrivna solskyddsmedel.
• Undvik att röra din mobiltelefon till din kind.
• Kontrollera din munhälsa. Besök tandläkaren för att se om det finns bakomliggande orala problem.
• Undvik att äta för mycket.
• Kvinnor med hormon vuxen acne får troligen akne i denna zon av akne ansikte karta efter menstruation (eller strax innan det). Ibland kan ta p-piller hjälpa korrekt hormonell obalans. I andra fall kan de OCPS vara orsaken till akne. Helt enkelt byta till ett annat märke eller stoppa medicinering kan lindra akne av denna typ.
• Använd stressen kontrollmetoder för att lindra PMS (pre menstruation stress).

Zone 11-12-13 - Chin och käken acne

Akne förekommer i denna zon av Acne Face Map (tillsammans med hårväxt hos kvinnor) indikerar hormonell obalans. Stress är en annan orsak till acne i denna zon.

• Hantera stress genom avslappningstekniker som att lyssna på musik, meditera etc.
• Massera buken försiktigt i cirkelrörelse.
• Ta mer omega 3 essentiella fettsyror. Ät valnötter, linfrön och fet fisk som lax.
• Klipp ut socker, raffinerat mjöl helt.
• Drick örtteer som spearmint, grönt te etc.

Vi hoppas att denna Acne ansikte karta kan hjälpa dig att avgöra vad din finne placering försöker berätta. Detta kan hjälpa dig vidta korrigerande åtgärder och inled den vackraste akne behandlingsregim för att förhindra nya finnar.