Honung för akne

Cirka 80% av befolkningen lider av akne minst en gång under sin livstid. Den största boven i dramat bakom akne är överproduktion av olja som täpper till porerna. Den tilltäppta porer fälla föroreningar och uppmuntra bakterietillväxt som orsakar inflammation. Överskott oljeproduktionen kan utlösas av hormonella förändringar, stress, felaktig kost och hygien.

Det rätta sättet att kontrollera acne på lång sikt är att upprätthålla god hygien och kost. Men för att behandla detta akne kan enkla huskurer som honung, citron, aloe vera och äppelcidervinäger vara effektiva.

Vet du honung är en av ingredienserna i många anti-acne produkter? Det är därför i dag kommer vi att diskutera på honung för akne i denna artikel.

Är Honey verkligen effektiv vid behandling av akne?

• Honey bort överflödig olja och lämnar huden mjuk och återfuktad.
• Honung har en osmotisk effekt- den absorberar vatten i såret och frigör väteperoxid, en stor antiseptisk som dödar bakterier och rensar akne.
• Honung innehåller anti-inflammatoriska egenskaper som minskar svullnad och rodnad i samband med akne.
• Honung är rik på naturliga antioxidanter som förhindrar skador orsakade av fria radikaler.
• Honey`s klibbig konsistens drar ut smuts och skräp från hudens porer.
• Naturliga probiotiska och antibakteriella egenskaper rå honung effektivt minska finnar och förebygga akne bildas.

Hur man använder honung för Acne?

Honung kan användas på olika sätt som som en scrub, mask eller intern konsumtion. Olika metoder för samma nämns nedan. Försök någon metod enligt dina önskemål. För att öka effektiviteten i honung, måste du tvätta det drabbade området med varmt vatten och ansiktstvätt. Detta öppnar porerna och gör det lätt för honung att rengöra djupt. Se till att använda en ansiktstvätt som innehåller akne kämpar ingredienser för extra fördelar.

1. Honung

Process 1: Topisk applicering

• Använd en bomullstuss att tillämpa en liten mängd av rå honung till det drabbade området.
• Lämna det på i 30 minuter och skölj med varmt vatten följt av kallt vatten.
• Upprepa processen regelbundet för bästa resultat.

Alternativ metod:Applicera rå honung till det drabbade området och täck den med ett bandage. Lämna den natten och skölj med vatten nästa morgon. Upprepa processen dagligen före sänggåendet.

Process 2: inre Förbrukning

• Tillsätt 1 msk honung och 2 tsk citronsaft i ett glas varmt vatten.
• Drick den. Detta bidrar till att avgifta kroppen och öka din ämnesomsättning.

2. Honung och Muskotnöt Pulver

De antioxidanter och anti-inflammatoriska egenskaper av muskot pulver minskar svullnad och rodnad som orsakas av akne.

• Blanda lika mängder av honung och pulveriserad muskot.
• Applicera blandningen till det drabbade området.
• Lämna det på i en timme och skölj med vatten.
• Upprepa regelbundet för bästa resultat.

Notera: Denna process kan inte passar för känsliga personer så det är bättre lapptest innan du använder den på det drabbade området.

3. Honung och Strawberry

Jordgubbs innehåller naturligt salicylsyra som är mycket effektiv vid behandling av akne. Den sura natur jordgubbar bort överflödig olja från huden.

• Rengör ansiktet och klappa torrt med en handduk.
• Kombinera 3 mosade jordgubbar och 2 tsk honung.
• Applicera pastan till det drabbade området.
• Lämna det på i 20 - 25 minuter och skölj med varmt vatten.
• Applicera fuktighetskräm.
• Upprepa två gånger i veckan under en månad eller mer innan du märker resultat.

4. Honung och kanel

Den kanelaldehyd närvarande i kanel innehåller anti-inflammatoriska och antimikrobiella egenskaper som minskar svullnad och behandla akne.

• Blanda 2 matskedar honung och en tesked kanel pulver.
• Applicera pastan till det drabbade området.
• Lämna den på i 10 - 15 minuter (om möjligt, lämnar blandningen över natten)
• Skölj med varmt vatten och tillämpa toner i ditt val.
• Upprepa processen regelbundet för bästa resultat.

5. Honung och Sugar Scrub

Den tråkiga natur socker exfolierar överskottet olja, föroreningar och ackumulerade döda hudceller.

• Kombinera en matsked honung och 1 tsk farinsocker.
• Applicera scrub till det drabbade området och massera försiktigt i 3 - 4 minuter.
• Skölj med vatten.
• Upprepa processen regelbundet tills du uppnår resultat.

6. Honung och havremjöl

Saponinerna närvarande i havregryn innehåller rengörande egenskaper som tar bort de föroreningar, olja och döda hudceller som täpper till porerna.

• Blandning ½ kopp havregryn, ¼ kopp varmt vatten, och 2 tsk honung.
• Applicera pastan till det drabbade området och massera försiktigt i 3 - 4 minuter.
• Lämna det på i 10 - 15 minuter och skölj med varmt vatten.
• Upprepa processen med jämna mellanrum.

7. Honung och Gurkmeja

Gurkmeja är en anti-inflammatorisk och desinfektionsmedel som dödar bakterier och lugnar smärta och rodnad.

• Kombinera en matsked honung och 1/8 tesked gurkmeja pulver.
• Applicera pastan till det drabbade området.
• Lämna det på i 20 - 25 minuter och skölj med varmt vatten.
• Applicera fuktighetskräm.
• Följ processen regelbundet utan att misslyckas.

8. Honung och Aspirin

Aspirin torkar ut finnar, unclogs porerna och krymper de öppna porerna. Det innehåller salicylsyra som renar porer.

• Krossa 3 - 5 obestruket acetylsalicylsyra piller och blanda det med en tesked vardera av vatten och honung.
• Applicera pastan till det drabbade området.
• Lämna det på i 10 - 15 minuter och skölj med vatten.
• Upprepa processen regelbundet för att uppnå önskat resultat.

Notera: Om du kan hantera, kan du lämna programmet under natten.

9. Honung och Apple Mask

• Blanda halv ett äpple (utan frön) till en pasta.
• Tillsätt 2 matskedar honung i äppelpuré och blanda väl.
• Applicera pastan till de drabbade områdena.
• Lämna det på i 15 - 20 minuter och skölj med vatten.
• Upprepa regelbundet för bästa resultat.

10. Honung och havssalt

Den tråkiga karaktär havssalt exfolierar föroreningar och döda hudceller. Den milda alkaliska natur bidra till att minska oljeproduktionen i huden.

• Kombinera två tesked av varmvatten och en tesked varje honung och havssalt.
• Applicera blandningen på de drabbade områdena.
• Låt ansökan om 10 minuter.
• Skölj med varmt vatten och klappa torrt.
• Upprepa processen med jämna mellanrum.

Notera: Denna process kan lämna huden mycket torr. En super torr hud kan uppmuntra överproduktion olja. Så tillämpa fuktighetskräm som spelar ingen täppa till porerna efter följande processen.

11. Honung och kokosolja

Kokosolja ger balans i oljeproduktionen i huden. Bortsett från detta, kämpar det med akne bakterier och återfuktar huden utan att täppa till porerna.

• Kombinera en tesked varje honung och kokosolja.
• Applicera blandningen på de drabbade områdena.
• Låt det sitta i 15 minuter och skölj med varmt vatten.
• Följ processen regelbundet.

12. Honung och Tea Tree Oil

Den antibakteriella och antiprotozoiska egenskaper av honung dödar de bakterier som orsakar akne. Det snabbar också upp läkningsprocessen.

• Tillsätt 1 - 3 droppar tea tree olja i en matsked honung.
• Sprida ett tunt lager av blandningen på de drabbade områdena.
• Låt den vila i 12 minuter.
• Skölj med varmt vatten efter 10 - 12 minuter.
• Upprepa processen med jämna mellanrum.

Notera: Undvik att följa denna process, om du är allergisk mot tea tree-olja.

13. Honung och Vitlök

Allicin närvarande i vitlök innehåller antibakteriella egenskaper, som dödar de bakterier som orsakar akne.

• Krossa 3 vitlöksklyftor i pasta.
• Kombinera vitlök pasta, 1 ½ tsk honung och en nypa gurkmeja.
• Applicera blandningen på de drabbade områdena.
• Lämna det på i 10 minuter.
• Skölj med varmt vatten och klappa torrt.
• Följ processen regelbundet tills du bli av med akne.

14. Honung och grönt te

Den antioxidanter, tokoferoler, karotenoider och askorbinsyra närvarande i grönt te förhindra överproduktion av olja och återfukta huden.

• Tillsätt 1 grönt tepåse i en kopp vatten och låt dra i några minuter.
• Ta ut grönt te påsen och ta bort innehåll från den.
• Kombinera gröna teblad och en tesked honung.
• Applicera blandningen på de drabbade områdena.
• Lämna det på i 15 - 20 minuter. Under tiden kan du dricka beredd grönt te och slappna av.
• Skölj av ansökan med varmt vatten och klappa torrt.
• Följ processen regelbundet.

15. Citron och Honung

Den sura karaktär av citron avlägsnar döda hudceller, styr oljeproduktionen och unclogs porerna. C-vitamin finns närvarande i det främjar läkningsprocessen.

• Riv huden av citron för att få citronskal.
• kombinera 1/8^th tesked citronskal, en matsked honung, 1/2 tsk limejuice och en tesked socker.
• Applicera blandningen på de drabbade områdena och massera försiktigt i cirkulära rörelser.
• Lämna ansökan om 15 minuter.
• Skölj bort med varmt vatten och klappa torrt.
• Notera: Du kan använda kalk i stället för citron.

16. Honung och äppelcidervinäger

De milda sura egenskaper äppelcidervinäger balanserar skin`s pH-nivåer. De sammandragande egenskaper äppelcidervinäger krymper de öppna porerna.

• Kombinera lika delar äppelcidervinäger och vatten. Blöt en bomullstuss i denna blandning.
• Blöt ansiktet och drabbade områdena.
• Massera försiktigt honungen i 5 minuter.
• Lämna ansökan om 30 - 40 minuter.
• Skölj av programmet med vatten och klappa torrt.
• Ta ut indränkt bomullstuss från ACV - vattenblandningen.
• Vrid ur överskottet och försiktigt dra bomullstuss på de drabbade områdena i uppåtgående riktning.
• Låt det torka helt och tillämpa fuktighetskräm avsedd för akne benägen hud.

17. Honung och tomat

De antibakteriella egenskaperna hos tomat döda bakterier som orsakar akne. Den innehåller också antioxidanter som läker hudskador.

• Kombinera en matsked tomatjuice och 2 matskedar honung.
• Applicera blandningen på de drabbade områdena och massage för några minuter.
• Låt ansökan om 10 minuter och skölj med vatten.
• Upprepa processen med jämna mellanrum.

18. Honung och Neem

De antiinflammatoriska och antibakteriella egenskaper Neem hjälper till att behandla akne effektivt.

• Torr handfull Neem bladen under solen.
• Krossa dem till ett fint pulver.
• Kombinera tillräckligt mängder av Neem pulver och 1 - 2 matskedar honung.
• Applicera pastan på de drabbade områdena.
• Lämna det på i 20 minuter och skölj med varmt vatten.
• Upprepa processen med jämna mellanrum.

19. Honung och rött sandelträ Pulver

De antiinflammatoriska och antioxidanta egenskaper av rött sandelträ pulver minskar inflammation och rodnad.

• Kombinera 2 tsk vardera rött sandelträ pulver och honung.
• Tillsätt 1 tesked vatten och blanda väl.
• Applicera blandningen på de drabbade områdena.
• Låt ansökan om 10 - 15 minuter.
• Skölj av programmet med vatten och klappa torrt.
• Upprepa processen med jämna mellanrum.

20. Honung och mjölk

Den mjölksyra och antibakteriella egenskaperna hos mjölk försiktigt exfoliera huden.

• Kombinera en matsked honung och 1/2 msk mjölk.
• Applicera blandningen på det drabbade området.
• Massera försiktigt i cirkulära rörelser för några minuter.
• Låt den vila i ytterligare 20 - 30 minuter.
• Skölj med varmt vatten och klappa torrt.

21. Honung och Aloe Vera

Aloe vera innehåller helande och antimikrobiella egenskaper som bidrar till att behandla akne. Det lugnar också inflammation och minskar rodnad.

• Blanda en matsked vardera av aloe vera massa och honung.
• Applicera blandningen på det drabbade området.
• Lämna det på i 10 minuter och skölj bort det med ljummet vatten.

22. manuka honung och persilja

• I en mixer, tillsätt 1 kopp färsk persilja blad (ta bort stjälkarna), citronsaft och manukahonung.
• Blanda ingredienserna för att få en tjock pasta.
• Applicera pastan på de drabbade områdena.
• Lämna det på i 20 minuter och skölj den med vatten.
• Upprepa processen med jämna mellanrum.

Tips och försiktighetsåtgärder:

• Om du är allergisk mot pollen, vänligen undvika att använda honung.
• Om tillämpningen av honung orsakar finnar sedan sluta använda den och prova en annan lösning.
• Se till att lapptest alla program innan du försöker ut processen. Om du ser några negativa reaktioner, då undvika att använda den.
• Undvik att klämma, repor, stickande eller gnugga finnar eftersom det kan förvärra och lämna ett ärr bakom.
• Undvik att använda fet kosmetika eller krämer eftersom de kan täppa till porerna.
• Minska mängden exponering för solljus eftersom det kan förvärra akne.
• Använd alltid en mild tvål och varmt vatten för att tvätta ansiktet. Undvik att använda tvål som innehåller skadliga kemikalier som paraben och laureth sulfat.
• Skura hårt kan skada din hud. Så se till att göra det så skonsamt som möjligt.
• Ta en dusch så snart som möjligt efter ett träningspass.
• Se till att ta bort makeup innan du går till sängs.
• Konsumera näringsrik mat för att stärka immunförsvaret.
• Gör yoga eller meditation för att minska stress.

Var den här artikeln till hjälp för dig? Har du någon annan åtgärd som fungerar bättre än de ovan nämnda? Dela dina förslag, kommentarer och erfarenheter i kommentarerna nedan.