10 Myter om akne du måste sluta tro

10 Myter om akne du måste sluta tro

Alla verkar ha sina egna hemmagjort teorier om vad som kommer att bota akne och det har funnits gott om, så kallade, mirakel kommersiella kurer också, men hur många av dessa pärlor av visdom som du kanske har hört talas om faktiskt hålla något vatten? Nå, vad som inte är osäker är att akne kan vara ett stort problem för vissa människor. Medan för de flesta människor, är acne bara en irritation, för andra kan akne vara så allvarlig att den kan slå deras självförtroende och även sätta på depression. Så för alla som lider av akne i någon grad, här tar vi en titt på vad dermatologer säga om några av dessa akne myter som du behöver för att sluta tro.

1. Endast tonåringar får akne

Även tonåringar är mer benägna att akne, eftersom deras hormoner gå in över enhet, är akne inte en fråga som är begränsad till endast tonåringar. Akne kan drabba människor i alla åldrar och en del människor som inte hade någon acne under tonåren, fortsätta att utveckla acne vid ett senare ålder.

2. Acne orsakas av choklad och fet mat

Det är en vanlig myt att vissa typer av livsmedel kan vara orsaken till akne. Det råder ingen tvekan om att äta en hälsosam kost kan förbättra hälsan hos din hud, men det finns faktiskt inga direkta bevis att någon typ av mat kan orsaka finnar.

3. dricka mycket vatten kommer att bota akne

Återigen, som med maten frågan vistas hydrerad kommer att hålla huden hydrerad och friska, men det finns inga bevis för att man kan bota akne genom att dricka mycket vatten. Du bör dricka minst åtta glas vatten varje dag för det goda i din allmänna hälsa, men det kommer inte omedelbart att klara upp din akne.

4. Du kan skrubba akne bort

Inget belopp av kraftig skrubb kommer att ta bort fläckar som orsakas av akne, men peeling din hud kommer att rensa bort döda hudceller som kan blockera upp porerna. I själva verket, skura bort på ditt ansikte för hårt, och alltför ofta, kommer att irritera huden ytterligare och kan orsaka att den blir ännu mer infekterad och irriterad.

5. inte bär solskyddsmedel kommer att klara upp akne

Detta är verkligen dåliga råd, och du måste använda solskyddsmedel för att förhindra skador på huden från UV-strålar i solljus. Exponering för solen dödar bakterierna, vilket är anledningen till akne kommer att klara upp ibland efter en dag på stranden, men du måste fortfarande använda solskyddsmedel. När du handlar för solkräm, leta efter varumärken som är märkta noncomedogenic. Detta innebär att det inte kommer att täppa till porerna, och inte heller kommer det att göra akne värre.

6. makeup orsakar acne

Lämnar makeup på natten kommer definitivt att förvärra acne, eftersom huden kommer att ha någon tid att andas, men den allmänna bära smink inte kommer att orsaka finnar, så länge du väljer makeup produkter som är märkta som nonacnegenic eller noncomedogenic. En hel del concealers nu innehåller också akne kämpar ingredienser-så leta efter de som innehåller salicylsyra eller bensoylperoxid.

7. Acne innebär dålig personlig hygien

Vissa människor kommer att titta på en ojämn ungdom och hoppa till slutsatsen att fläckarna orsakas av dålig personlig hygien, men det är en myt också. Det finns inget direkt samband mellan personlig hygien och akne. Om du har akne, har du akne. Regelbunden rengöring kan minska effekterna av akne, men förekomsten av akne betyder inte att personen skulle kunna göra med en bra tvätt!

8. För mycket fysisk intimitet orsakar akne

Detta är en gammal fruar berättelse som går tillbaka till 17^th talet och det var antagligen användas som ett sätt att försöka avskräcka ungdomar från att hänge sig åt älskog innan de var gifta. Det finns naturligtvis inga bevis för att fysisk intimitet orsakar akne. Låt oss inse det, om det var sant, vi hade alla att gå runt täckt av akne fläckar!

9. Akne kan botas

Produkter som förkunnar stolt att de är ett botemedel mot akne ljuger. Akne kan inte botas, det kan bara styras. De flesta människor växa ur akne under senare år, men en hel del människor fortsätter att lida av det i vuxen ålder. Med rätt produkter, hälsosam kost och hudvård regim, men det kan hållas under kontroll.

10. Pile på akne behandlingar tjock och akne kommer att försvinna snabbare

Du bör alltid bara använda akne behandlingar precis som föreskrivits av tillverkaren. Att använda dem oftare eller använda mer av produkten än vad som föreskrivs kan inte klara upp akne fortare. Det kan skada din hud och torka upp. Var försiktig!

Vet du andra myter om akne?

Var glad!