10 Myter om akne debunked

10 Myter om akne debunked

Acne är något som kan drabba vem som helst av alla åldrar och alla kön. När It`s mild, it `en irritation, men när det` svår, det kan dåligt slå en person`s förtroende och även leda till depression. Acne är inte bara ett problem för tonåringar, så `s första myten du kan sluta tro, och för vissa människor är det en livslång kamp för att hålla sin hud klar. Inte konstigt då, att det finns så många botemedel och behandlingar på marknaden och så mycket råd finns också. Inte alla råd om akne att du läser är sant, men så här är tio av de myter om akne som du bör sluta tro.

Myt 1: Solljus botar acne

Det är sant att solljus kan ge en tillfällig respit formulär acne, eftersom det dödar de bakterier som orsakar den. Det är inte en långsiktig lösning dock, och för mycket solljus kommer att göra märken som orsakas av akne mörkare och göra dem sist längre.

Myt 2: Mejeriprodukter orsaka akne

Trots det faktum att många människor tror att äta mejeriprodukter kan orsaka akne, finns det faktiskt inga vetenskapliga bevis för att backa upp detta påstående alls. Även om en hälsosam diet verkligen hjälper hålla huden klar, det finns inga bevis för att mejeriprodukter är direkt ansvariga för finnar.

Myt 3: Makeup orsakar akne

Att bära makeup är en annan sak som många människor säger orsakar akne, men detta osant också. Så länge du bär smink som är märkt som icke-comedogenic eller icke-acnegenic, då makeup bör inte orsaka fläckar. Vissa makeup produkter innehåller nu akne kämpar ingredienser, så leta efter dem om du lider av akne och du vill bära smink.

Myt 4: Socker orsakar akne

Sockerhaltiga livsmedel och i synnerhet choklad, är en annan mat som ofta orättvist skulden för akne. VI HAR alla hört någon säga att om de äter choklad, kommer de att bryta ut i fläckar, men detta har också inga medicinska bevis för att backa upp det, så det verkar som det är bara en annan myt.

Myt 5: Diet har ingenting att göra med acne

Denna myt är faktiskt lite mindre entydig än du kanske ha trott, eftersom det tycks bero på individen. Läkare alltid rekommenderar att en hälsosam kost kommer att förbättra hy, och för de flesta människor som verkar vara sant.

Myt 6: Solskyddsmedel förvärrar acne

Solskyddsmedel är viktigt om man vill skydda huden från UV-strålar som kan orsaka hudcancer, så denna myt bör definitivt inte bli trodd. Du kan köpa icke-oljebaserade solkrämer, som inte kommer att blockera dina porer alls.

Myt 7: Ge ditt ansikte en scrub kommer att bota akne

Du inte kan skrubba bort märken som orsakas av akne och över skura kommer bara irritera akne och göra problemet värre. Gentle peeling kan hjälpa klara upp akne, men för mycket skur kan orsaka ärr.

Myt 8: Ju mer medicin du använder, desto bättre

Spackling på medicinering kommer inte att göra fläckarna försvinner fortare. Du bör endast använda den föreskrivna mängden medicin i huden eftersom många akne behandlingar innehåller tork ingredienser, och om du använder för mycket, kommer det att irritera huden och lämnar dig med fläckar på huden.

Myt 9: Tandkräm botar acne

Tandkräm kan hjälpa till att torka ut en plats, men det finns inget i tandkräm som kommer att stoppa nya fläckar bildas. Det finns faktiskt inget botemedel mot akne, endast ett medel för att behandla ett omedelbart breakout och hålla akne under kontroll. Om något, innehåller tandkräm ingredienser som kommer att täppa till porerna, så det borde `användas i ett försök att förhindra akne.

Myt 10: Klämma fläckar gör akne värre

Att pressa eller inte klämma, det är frågan! Sanningen om poppar en finne är att så länge fläcken kan poppade lätt, kommer det att hjälpa platsen läka snabbare och, naturligtvis, det kommer att få det att se mycket mindre fula också. Klämma fläckar som aren`t redo, men kan orsaka ännu mer irritation på huden och kan orsaka ärrbildning.

Vet du andra myter om akne?

Hålla sig frisk!