Vad du ska äta under graviditeten för pojke

Tja, de flesta föräldrar medger att föredra ett kön över varandra för deras ofödda barn. Även om det kan rynkade på i vissa fall, kan du försöka föreställa en flicka eller pojke, beroende på vad du föredrar. Om du vill ha en son, sägs det att äta vissa livsmedel kan vara till hjälp.

Livsmedel som kan hjälpa dig att bli gravid en pojke

Itrsquo-s viktigt att notera att vad man ska äta under graviditeten för pojke doesnrsquo-t betyder att du kan ändra kön på barnet efter yoursquo-re gravid. Istället betyder det att ändra din diet före befruktningen i hopp om att bli gravid barnet av din favorit kön. Kom också ihåg dieten isnrsquo-t en garanti för att få den lilla pojken. Itrsquo-s en bra idé att införliva andra strategier naturlig planerar att bli gravid med pojke.

1. Citrusfrukter

Även om människor anser dessa frukter sura, de faktiskt har en alkaliserande effekt på kroppen, vilket gynnar gravid pojkar. Pile på apelsiner, grapefrukt, citroner och limefrukter som är laddade med C-vitamin för att föreställa din pojke. Njut av rå, hemgjord saft eftersom affären kan ändra pH.

2. banan

En annan utmärkt mat är bananer. De erbjuder en hög halt av mineraler och vitaminer för din kropp. Den viktigaste näringsämne att fastställa kön är kalium som har visat sig bidra till överlevnaden av manliga spermier.

3. salta snacks

En kost med mycket salt kommer sannolikt att öka möjligheten att bli gravid en pojke. Nu har du chansen att njuta av bordssalt, konserverade soppor, skaldjur, skinka, kex och ost om yoursquo-re ser att föreställa sig en pojke. Please do not go överbord som en kost rik på salt kan vara skadligt om ätit på lång sikt.

4. Spannmåls

Undrar vad man ska äta under graviditeten för baby boy? Försök spannmål. Studier visade de som åt mer frukostflingor tänkta pojkar. En förklaring är att flingor är berikade med så många vitaminer och minerals- en näringsämnen-rik kost kan hjälpa dig att bli gravid med en pojke.

5. Fler kalorier

Itrsquo-s visat att dieter med mer kalorier stöd i uppfattningen om pojkar. Men var försiktig, eftersom denna typ av kost kan innebära en risk för graviditetsdiabetes samt.

6. svamp

Svampar är ett bra komplement till din diet eftersom de är en utmärkt källa för selen, kalium, vitamin D och familjen av B-vitaminer. Dessa näringsämnen, framför allt kalium och vitamin D, sägs hjälpa kvinnor bli gravida pojkar. Du kan njuta av dem färska eller kokta i dina favoriträtter.

7. Zink-Rich Diet

Tillsammans med natrium och kalium, att itrsquo-s också viktigt inkludera mineral zink i din kost. Här hittar du zink i levern, nötkött, ostron, vetegroddar, squash, pumpor, kakaopulver, lamm och vattenmelon. Denna mineral har visat sig öka testosteronnivåerna samt stärka manliga spermier. Itrsquo-s en bra idé för män att börja ta detta eftersom itrsquo-s sade att en högre spermie kan öka chanserna att bli gravid en pojke.

8. morot

En av de mest rekommenderade livsmedel för att försöka bli gravid en pojke är morötter. Detta beror på att det är lågt på kalcium, hög i kalium och natrium och har en alkaliserande effekt på kroppen. Dessa grönsaker minskar också risken för cancer, och är bra för dina ögon, hud, lever, blod, tänder, ben, hjärta och tjocktarmen.

9. Cantaloupe

Cantaloupemelon har ett alkaliserande effekt på kropps- den är låg i magnesium och kalcium, medan hög i kalium. Detta gör den till en idealisk mat för att börja njuta av när du undrar vad man ska äta under graviditeten för pojke.

10. aprikos

En annan frukt du kan räkna med är aprikos. Det är också låg i magnesium och kalcium och samtidigt vara hög i kalium. Den har en alkaliserande effekt på kroppen också. Så det bör ingå i din kost när man försöker ha en pojke.

11.Potato

Om yoursquo-re försöker bli gravid med en pojke, bör du njuta av potatis. De är mest näringsrika när du lämnar skinn på grund thatrsquo-s där alla mineraler är. Skinnen är rika på kalium. Om du donrsquo-t som vanliga potatis, sedan försöka sötpotatis.

12. Apple

Inte bara är äpplen bra för dig, de är också rik på kalium, C-vitamin och vitamin A, alla hjälpsamma när du försöker bli gravid en pojke. Lägg till ett äpple om dagen till din diet, och äta den med huden.

13. Avocado

En näringskraftpaket, är avokado laddad med kalium, vitamin A, B och C, alla viktiga när man försöker för en pojke. Dess rika kalorier kan också ge tillstånd att föreställa sig en pojke.

14. Broccoli

Denna gröna veggie är full av antioxidanter som kan bidra till att öka din immunitet, vilket är bra för graviditet. Det är användbart när yoursquo-re försöker bli gravid en pojke barn eftersom det kan sänka din magsyra och göra din kropp mer basisk.

15. Tomato

Även om det inte är känt för att hjälpa kroppen att bli mer basisk, dessa grönsaker är viktigt på grund av de näringsämnen de är laddade med. Tomater är fulla av vitamin A, B och E samt kalium- och natrium. Dessa näringsämnen hjälpa livslängd manliga spermier, vilket ökar dina chanser att bli gravid en pojke.

Fler sätt att föreställa sig en pojke

Att veta vad man ska äta under graviditeten för pojke kanske inte tillräckligt. Det finns några andra sätt att öka dina chanser att bli gravid en pojke:

• Ha samlag den dag du har ägglossning: manliga spermier simma snabbare och har en bättre chans att nå ägget.
• Få orgasm innan din partner gör. Detta kommer att frigöra alkaliska vätskor, vilket gör vaginan vänligare manliga spermier.
• Ha samlag position som tränger djupt, såsom bakifrån.
• Undvik sex veckan före ägglossning och då endast ha det på ägglossning.
• Ha sex på natten eller på udda dagar i månaden.
• Håll din partners könsorgan mot överhettning.

Dela på sociala nätverk: