Dricka vin under graviditeten

Du kommer att höra folk säga olika åsikter när du ber om att dricka vin under graviditeten. Vissa säger att det är okej att smutta lite champagne då och då under graviditeten, medan andra säger att du bör undvika det till varje pris. Du kan även träffa en kvinna som säger att hon ägnat sig åt enstaka litet glas merlot medan hon var gravid och hennes barn var helt frisk. Ändå känns det du tar en onödig risk genom att kombinera dricka och graviditet tillsammans. Fortsätt läsa för att lära sig exakt hur riskabelt det kan vara att dricka när du är gravid.

Dricker vin medan gravid säkert?

Alla är överens om det faktum att överdrivet drickande under graviditeten kommer att leda till vissa komplikationer, men ibland dricker är vanligtvis säkra. Dock är det bästa för att undvika även tillfällig dricka när du är gravid. De Amerikanska Graviditet Association, de American College of Obstetricians och den American Academy of Pediatrics har bekräftat att ingen mängd vin är säkert under graviditeten. Det betyder att dricka vin under graviditeten kan orsaka flera problem och även skada ditt barn på vissa sätt.

Vilka effekter Kan Alkohol har i ditt barn?

Den enkel sak att förstå är att när du dricker vin under graviditeten, är ditt barn att göra detsamma. Vill du att ditt barn att dricka vin? Du måste förstå att mängden alkohol i blodet är också där i blodet hos barnet, eftersom blodet passerar genom moderkakan och når ditt barn genom navelsträngen.

Även om du har förbrukat en liten mängd alkohol, är den lilla kroppen av barnet inte kan hantera det. Ditt barn lever är för liten för att bryta ner alkohol i blodet. Det betyder att dricka vin under graviditeten kan leda ditt barn till flera hälsotillstånd, inklusive fetal alkohol spektrumstörningar (FASD) eller fetalt alkoholsyndrom (FAS), som kan hindra ditt barns utveckling. Ditt barn kan utvecklas synproblem, har fosterskador och har beteendeproblem. Drickande kan också orsaka barnet att födas för tidigt, har sömnproblem, och har tal- och språk förseningar.

Finns det några belägg för att Show alkohol påverka barnet?

Det är vanligt att ifrågasätta äktheten i påståendet att dricka vin under graviditeten är inte säkert för ditt barn. Här är några undersökningar som kan hjälpa dig att fatta beslutet att dricka eller inte.

• ?? I 2013, den University of Queensland genomfört en studie och funnit att gravida kvinnor som drack så lite som två glas vin per dricksvatten session hade barn med prestandaproblem i skolan.
• ??Under 2012, Alkoholism: Clinical and Experimental Research bekräftade att reducerade födelselängd, slät philtrum, mikrocefali och tunna vermillion gränsen är några av de frågor som är förknippade med att dricka alkohol vid vissa tider under graviditeten.
• ?? En annan studie i 2012 visade att låga mängder av alkoholkonsumtion kan öka den totala risken för spontan abort. Det visade även att det finns ett samband mellan låga till måttliga nivåer av alkoholkonsumtion under graviditeten och flera problem såsom fosterdöd, missfall, plötslig spädbarnsdöd och för tidig födsel.

Allt detta bekräftar att dricka vin under graviditeten är inte säker även om du tror att du dricker i små mängder.

Vad om du har haft några drinkar innan du vet du var gravid?

Håll dig lugn och se till att du inte dricker igen under hela graviditeten. Ju bättre idé är att sluta dricka helt medan du försöker bli gravid så att du inte hamnar dricka misstag när du redan är gravid.

Vad kan du göra för att undvika alkohol?

Det är nu klart att du ska undvika att dricka vin under graviditeten. Det kanske inte är så lätt men, särskilt om du har druckit kraftigt under ganska lång tid nu. Här är några tips som hjälper dig att ge upp alkohol säkert.

• Undvik att delta parter eller besöka barer där du brukar dricka
• Be din familj, partner och vänner att hjälpa dig att undvika alkohol
• Drick mycket vatten för att se till att du inte känner törstig
• Håll dig aktiv och träna regelbundet för att frigöra endorfiner som förhindrar cravings
• Ta ett bad eller prova meditation för att hålla stressen borta
• Fråga din läkare om råd om du har svårt att lämna alkohol
• Träffa andra mammor som har lyckats sluta dricka eller gå med i en Anonyma Alkoholister stödgrupp
• Kontrollera missbruk och psykisk Health Services Administration (SAMHSA) `s hemsida eller ring (800) 662-HELP (662-4357)

Dela på sociala nätverk: