Hur mycket sex är `normalt`?

Nyligen mina flickvänner och jag var ute för middag och samtalet vände sig till hur ofta vi är alla ’gör it` med våra partners. Jag blev chockad över hur ofta mina vänner har sex jämfört med min man och jag, som har sex ett par gånger i månaden om we`re tur. It`s lämnade mig undrar, är normalt hur mycket sex i ett förhållande? - Emma, ​​NSW

När det kommer till sex inom relationer, you`d bli förvånad över hur många människor undrar om de håller jämna steg med Jones`. Vad som inte är förvånande är att dina väninnor och du har alla olika sexuella aptit och överväganden om vad som är en hälsosam mängd kön. Sex eller relations terapeuter är ofta ovilliga att kvantifiera hur mycket sex kvalificerar en sexliv som ’normala, men en del kan tyda på att ha sex en gång eller två gånger i veckan är ganska genomsnittliga.

2007 Durex Sexuell välbefinnande Global Survey visade hur stora skillnaderna i frekvens kan vara. Studien av 26.000 personer i 26 länder visade att medan 87 procent av grekerna hade sex vecka, bara 34 procent av japanska svarande lyckades en session i veckan. Australier var i mitten, med 60 procent av de tillfrågade rapporterar vecko sex, men intressant, bara 42 procent av dem var sexuellt nöjd.

Om ditt eget sexliv inte uppfyller denna statistik det betyder inte din relation är otillräcklig. De flesta par utveckla sin gyllene medelväg genom att avslöja sin opposite`s personliga sexlust och hur deras libidos justera. Paret har sex fyra gånger i månaden kan vara lika ’normala som paret har detta belopp i en vecka så länge som båda parter är sexuellt nöjda. Alla sex i par har en ebb och flod är beroende av faktorer såsom utmattning, stress, förväntningar, hälsa och tillgänglig tid. Men om din verklighet börjar släpa efter din vilja, prata med din partner om varför. Det kan bara ta en bit av tweaking för att hitta en frekvens som tillfredsställer er båda.

Amanda Robb är en sex terapeut på Sydney Sex Therapy. besök sydneysextherapy.com.au

Alla relationer behöver lite TLC. Ta reda på hur man kan förbättra ditt sexliv med våra bästa tips!