Den översta swap på i-n-out
In-N-Out har den mest avskalade menyn i Amerika. Vandra in till västkusten kraftpaket och du `ll hitta något annat än hamburgare, pommes frites, skakar, och läsk. Medan `s absolut ingenting att bygga en hälsosam kost på, In-N-Out tjänar poäng för att erbjuda gott om kalorisnåla meny tweaks, liksom protein-Style Burger, som ersätter bulle med sallad och sparar 150 kalorier.
Ät det här
Dubbel-dubbel med lök, senap och ketchup
kalorier | 590 |
Fett | 32 g |
Mättat fett | 17 g |
Transfett | 0,5 g |
Natrium | 1,520 mg |
Inte det!
Ostburgare med lök och pommes frites
kalorier | 875 |
Fett | 45 g |
Mättat fett | 15 g |
Transfett | 0,5 g |
Natrium | 1,245 mg |
Ännu ett exempel på varför anpassning är din vän. En standard Double-Double levereras med en extra 170 kalorier och 6 gram mättat fett i form av mayo-baserade "Spread" och extra ost. Om du dike dessa onödiga pålägg, kan du få in och ut ur drive-thru med en 500-kalori bilevel hamburgare.
Alla nya för 2015! Njut av alla dina favoriträtter, och titta på Pounds försvinna! Klicka här för att köpa den nya äter detta, inte det! bok, den auktoritativa guide till alla dina favorit restaurang och snabbköp livsmedel.
- Den översta swap vid California Pizza Kitchen
- Den översta swap på chipotle
- Den översta swap på au bon smärta
- Den översta swap på P.F. Changs
- Den översta swap på Panda Express
- Den översta swap på fem killar
- Den översta swap på McDonalds
- Den översta swap vid Friendlys
- Den översta swap på Jack in the Box
- Det bästa och sämsta hamburgare på McDonalds
- Den översta swap vid Chick-fil-A
- Den översta swap på Baskin-Robbins
- Den översta swap på Così
- Den översta swap på Burger King
- Den översta swap på KFC
- Hälsosam snabbmat: de bästa hamburgare under 300 kalorier
- Den översta swap på tunnelbanan
- Den översta swap på Panera Bread
- Den översta swap på taco bell
- Den översta swap på chili
- Bästa & värsta burgare från alla populära snabbmatskedja