15 Fakta om melasma du inte visste: orsaker, prevention, behandling

Vad är Melasma och hur bota och behandla

Melasma har blivit synonymt med ansiktet pigmentering i Indien. Det är mycket vanligt hos kvinnor och är också ses i vissa män. Den pigmente är svår att behandla och mycket frustrerande för människor som lider av det. Många kvinnor slutar umgås och gå in i en skal som de förlorar sitt förtroende på grund av denna pigmentering. Här tittar vi på orsakerna melasma, vad man kan göra för att förhindra det och även de möjliga behandlingsalternativ.

Orsaker till Melasma

1. UV-ljus: Denna pigmente är ljuskänslig och UV-exponering spelar en viktig roll i att orsaka pigmentering.

2. Hormoner: Detta är mycket vanligt hos kvinnor under perioder av hormonella förändringar, särskilt graviditet. Kvinnor som är på hormontabletter som p-piller eller hormonbehandling efter klimakteriet är också benägna att utveckla denna pigmentering.

3. Gener: Om modern lider av denna form av pigmentering, ökar döttrar risken för pigmentering.

4. Diet: Ibland en låg nivå av vitamin D eller zink kan predisponera en att få denna pigmentering.

Prevention för Melasma

Man kan minska risken för att få melasma genom att följa dessa försiktighetsåtgärder:

1. Solskyddsmedel användning: Som UV-exponering är en viktig faktor för att orsaka melasma följer att använda en solkräm regelbundet kan hjälpa till att förhindra det. Vid ett minimum det kommer att minska spridningen av pigmentering och göra det mindre mörk och djup. Det är tillrådligt att vi alla bör använda en solkräm med SPF 30 eller fler 15-20 minuter innan du går ut. Om vistas utomhus under längre perioder, då är det lämpligt att återanvända solskyddsmedel var 2-3 timmar. Detta blir ännu viktigare under graviditet och särskilt om din mamma har melasma.

2. Undvik Hormon kosttillskottOm du har en hög risk för melasma eller redan har viss ansiktspigmentering, bör detta övervägas innan p-piller. Prata med din gynekolog och leta efter ett alternativ preventivmedel.

3. DietEn kost som är rik på antioxidanter (alla färgglada frukter och grönsaker) hjälper till att upprätthålla hälsan hos din hud och minska pigmentering.

 4. tidig incheckning: Om du gör utveckla några pigmentering, är det lämpligt att se din läkare tidigast. Läkaren kan rekommendera några blodprover som testet för sköldkörtelfunktion. Om detta är problemet, sedan tidig behandling kan hjälpa till att minimera pigmentering.

Behandling för Melasma

1. Solskyddsmedel: Detta är den enskilt viktigaste faktorn för att hantera melasma. Genom att använda en solkräm regelbundet och effektivt kommer att begränsa spridningen av pigmentering. För personer som redan har melasma, rekommenderas att ett solskyddsmedel kan användas regelbundet inomhus liksom de flesta artificiella ljuskällor också avger någon UV-ljus. Jag har medvetet dupliceras detta steg för att betona vikten av att använda en solkräm.

2. Medicated krämer: Det finns många krämer som kan förskrivas av läkare. De brukar betecknas som hud vitmedel krämer eller huden vitare krämer. De innehåller en eller flera av hydrokinon, Kojic syra, retinol, alfa hydroxyl syror, beta hydroxyl syror, tetrahydrocurcumin, mullbär extrakt, lakrits för att bara nämna några. Det stora antalet potentiella ingredienser eftersom ingen av dem har garanterat resultat. Med hjälp av dessa krämer ensamt eller i kombination med behandlingsrutiner kan bidra till att minska mörkret och omfattningen av pigmentering. Vissa människor kanske inte svarar på den första eller ens andra grädde men nästan alla svarar på lite grädde eller det andra. Det är värt att prova krämer regelbundet. Det är också viktigt att använda krämer regelbundet (under månader till år). Det kan finnas någon förbättring i ett par veckor-hemligheten till framgång är ihållande med behandlingen.

3. Tabletter: Det finns bark extrakt som proanthocyanidin och vissa antiinflammatoriska som tranexamsyra som när ätit kan hjälpa behandla pigmentering. Kosttillskott som innehåller glutation, L-cystein och metionin finns också i överflöd på marknaden. Men glutation inte absorberas när det tas i tablettform.

 4. Kemisk peeling: Detta är min favorit behandlingsförfarande för melasma. Man kämpar vanligtvis melasma under långa tidsperioder. Kemisk peeling är mild, lätt på fickan och mycket effektiva när de används konsekvent. Jag använder en kombination av ytliga och medel djup peeling. Jag brukar inte ha ett fast antal sessioner. Jag brukar se individen en gång i månaden och besluta om behandlingen för varje månad. Detta ger mig möjlighet att välja den bästa möjliga skal för varje månad. Flera sessioner behövs och behandlingar behöver ofta följas med underhållstillfällen.

 5. Microdermabrasion: Detta är ganska likt kemisk peeling. Som en kemisk peeling, tar bort döda hudlagren. Till skillnad från en kemisk peeling, detta inte har några aktiva ingredienser som också tränger in i huden. Jag reserverar vanligtvis detta för personer som inte lämpar sig för en kemisk peeling.

 6. LASER: Flera lasrar har prövats i melasma. Detta är ett dyrt alternativ och resultaten är tveksam. Många människor med melasma faktiskt har en försämring av deras pigmente med laser. Även om det finns en liten minskning av pigmentering med laser, kostnaden för repetitiva behandlingar gör det dyr för de flesta. Även lasrar är mycket effektiva för fräknar och pigmentfläckar som visas med åldrande, jag är ändå att se fördelarna hos personer med melasma.

 7. Mesoterapi: I detta aktiva beståndsdelar som kan hep minska pigmente injiceras in i huden. De aktiva ingredienser som normalt finns som krämer eller tabletter direkt placeras där de behövs för maximal nytta. Mycket liten nål används för injektion och det är inte smärtsamt. Obehag kan reduceras ytterligare genom att använda en bedövande gel före injektionen. Flera sessioner krävs för behandling.

Det bästa sättet att hantera melasma är genom att göra en kombination av behandlingar och slå pigmente från flera sidor. Alla måste använda Medicated krämer och solskyddsmedel, en del kan dessutom ges tabletter och en del kan dessutom gå in för behandlingsprocedurer. Även frustrerande att behandla, med uthållighet och regelbunden behandling, kan resultaten vara tillfredsställande.

Av: Dr. Sirisha Singh