7 sätt att bli av med pigmente under graviditeten

Pigmentering eller missfärgning av huden är ganska vanligt hos gravida kvinnor. Denna specifika hudåkomma, vetenskapligt kallas ’melism Gravidarum` eller’Kloasma Gravidarum` kan visas var som helst från ditt ansikte till nedre delen av buken. Medan de flesta av dessa fläckar försvinner efter några månader efter leverans, kan en del av dem förblir oförändrade. Vi kommer att dela med dig 7 effektiva sätt som skulle hjälpa dig bli av med pigmente under graviditeten:

1. Minska din exponering för solen

Det första och viktigaste villkoret för att undvika missfärgning av huden under graviditeten är att minska solexponering. Ju mer du stannar inomhus, desto mer kan du undvika pigmentering. Enligt experter, mitt på dagen (10:00 till 03:00) är den värsta tiden att gå ut och du måste vara så skyddande som möjligt under denna fas. Använd alltid en god kvalitet solskydd grädde med SPF 30 eller mer. En full ärm klänning och en hatt är också viktigt att säkerställa bästa möjliga skydd.

2. Satsa på Gentle hudvårdsprodukter

Din hud är fortfarande extremt känslig under graviditeten. Därför, se till att du använder endast skönhetsprodukter som är tillräckligt skonsam mot huden. Från din ansiktsrengöring till din nattkräm, bör ingenting ha hårda effekter. Det rekommenderas att du hålla sig borta från att försöka nya produkter under denna fas som det kan ta en vägtull på din pigmentering och förvandla det ännu mer hemskt.

Läs också - Cosmelan behandling för hyperpigmentation Här

3. Gör mindre användning av hydrokinon

Hydrokinon är en viss mineralförening, som används som en aktiv beståndsdel i de flesta av de hudtonande produkter som finns på marknaden. Medan elementet kan bryta ner melanin och minska pigmente avsevärt, kan det också ta en vägtull på det yttersta skyddande lagret av vår hud samtidigt. Så försök att hålla ett vakande öga på ingrediensetiketter på dina hudvårdsprodukter och begränsa användningen av hydrokinon.

4. Välj Hypoallergenic produkter

Som sagt tidigare, blir vår hud mycket känslig och mottaglig under graviditeten, vilket gör oss mycket benägna att allergier. Så när du väljer pigmenteminskande produkter för din hud, försöka ta reda på de som är allergivänliga. Var det ditt ansikte tvätta eller din makeup objekt bör varje och allt går bra med din hud utan att orsaka inflammation.

5. Plocka Milda peeling för Ansiktspigmente

Om ansiktet pigmentering är något som stör dig under graviditeten, välj en mild ansiktspeeling. Du kan behöva gå igenom en kort kurs av peeling för att minska pigmente betydligt samt regenerera en ny hudyta.

6. Öka ditt intag av folsyra

Flera studier har visat att brist på folat eller folsyra i vår kropp kan utlösa missfärgning av huden. Därför försöker öka ditt intag av folater genom att konsumera mer och mer färska gröna bladgrönsaker grönsaker, fullkorn, frukt, etc. Om du vill kan du också diskutera med din läkare och börja ha en bra folsyra.

Läs också - Svar på pigmente - kemisk peeling behandlingar Här

7. åberopa vissa Mediciner

Det finns vissa mediciner som kan användas för att bli av pigmente under graviditeten. Dessa inkluderar retinoinsyra, azelainsyra, etc. Men du kan inte köpa dessa läkemedel utan doctor`s recept. Så se till att du rådfråga din läkare innan du tar någon av dessa mediciner för detta ändamål.