Blåsor mellan tårna

Blåsor, särskilt blåsor friktion, är otroligt vanliga, och bara om alla kommer att drabbas av en blåsa åtminstone en gång i sitt liv. Friktions blåsor utvecklas när dina kläder eller skor oavbrutet skaver mot huden med lite tryck, vilket orsakar en brännskada. En blåsa kommer sedan utvecklas som en följd av det yttre skiktet av hud som separerar från det inre skiktet, och lymfvätska fyller utrymmet däremellan. Blåsor av detta slag kan vara ganska obehagligt och även så smärtsamt det hindrar förmågan att gå. Skor som donrsquo-t passa bra, och även några som gör det, kan orsaka friktions blåsor.

Vilka är de vanligaste orsakerna till blåsor Mellan Toes?

De kan orsakas av många olika saker. Även blåsor kan vara mycket obehagligt, de är inte sannolikt att orsaka någon permanent skada.

1. Allergier

Blåsor kan bildas som ett resultat av att du behöver en allergisk reaktion mot ett insektsbett. Polyester strumpor kan också orsaka blåsor om du har en allergi mot polyester.

2. svampinfektion

En svampinfektion som athletersquo-fot kan också orsaka blåsor mellan tårna. Athletersquo-fot kommer att göra huden mellan tårna röd, sprucken och blåsor. Du kan uppleva brännande eller stickande känsla runt tårna, vilket är ett säkert tecken på athletersquo-fot.

3. Skor

Illasittande skor är en vanlig orsak till blåsor. Särskilt skor som är mycket snäva i tån området, eftersom det kommer att uppmuntra tårna att gnida mot varandra och skapa friktion, orsakar blåsor. Kliande blåsor mellan tårna är vanligtvis ett tecken på att dina skor är för hårt.

4. överdriven svettning

När huden är varm och svettig, kan fukt fastna i mellan tårna, vilket gör det en grogrund för blåsor. Idrottare lider av blåsor som orsakas av överdriven svettning, och det gör människor som måste bära ett par skor under en längre tid.

Hur man sköter om blåsor Mellan Toes

1. För små blåsor

Mindre blåsor med inte mycket vätska inne kan lämnas som den är. Under huden är en ren miljö, och punktera blåsan kan orsaka blödningar och andra problem. Samma sak gäller för blodblåsor. Punktering av en blodblåsa kommer att sätta dig i riskzonen för att få bakterier i blodet.

• Du kan separera tårna och hjälpa till att lindra trycket på små blåsor med gel pads, distanser, eller medicinsk kvalitet lambrsquo-s ull.
• Håll simhud utrymmet mellan tårna ren genom att tvätta den med tvål och vatten och torka den med ren vävnad. Blötläggning fötterna två gånger om dagen i en blandning av vit vinäger och Epsom salter är också till hjälp.

2. För stora blåsor

Stora blåsor bör tömmas. Om de lämnas att växa, kommer de att vara smärtsamt och kan brista på egen hand.

• För att tömma en blåsa på egen hand, se till att dina händer är rena och sterilisera en nål med tvättsprit. Gamla metoder innebär sterilisering nålen med eld, men det är nu avråds, eftersom kolpartiklar kan komma in i din hud och förvärra såret.
• Punktering blåsan med nålen och använda fingrarna för att försiktigt pressa ut vätskan inuti. Plocka inte huden av runt din trasiga blister, eftersom det är en skyddande barriär för rå huden under. Applicera antibiotika kräm för att döda bakterier och vara noga med att linda blister med en snäv bandage för att hålla den ren.
• Håll ett öga på din sår, och ta del av konstiga vätska som kan vara vit eller gul färg. Detta och röda strimmor eller varm hud runt såret kan vara ett tecken på infektion.
• De sammandragande egenskaper av aloe vera gel är bra för lugnande din sår, och kan bidra till att förebygga mot infektion.
• Ta bandaget med jämna mellanrum och har en Epsom salt blöt. Sätt ett nytt bandage på efter blötläggning och hålla ett bandage på tills huden börjar läka.

3. mot svampinfektion Blåsor

Håll fötterna rena och torra, och använda en over-the-counter svampdödande kräm.

Hur kan man förhindra blåsor mellan tårna

1. Trim tånaglarna

Itrsquo-s viktigt att ta hand om dina tånaglar och hålla dem rena och korta, i synnerhet innan du kör eller vandring. Spiken bör komma bara toppen på tå, men inte längre, och bör klippas rakt över (vilket förhindrar inåtväxande tånaglar). Att hålla dina tånaglar kort kommer att hjälpa dig att undvika påtryckningar från sammandragande skor och gå på en nedgång.

2. Låt dina fötter andas

Om yoursquo-re vandring eller löpning, eller bara ut för en lång promenad, ta fem och låt fötterna luft på tork. Torkning dina svettiga fötter med jämna mellanrum kommer att hindra mot svamptillväxt. Du kan minska svullnad i fötterna genom att upphöja dem på din paus också.

3. bra hudvård

Med hjälp av en valk fil tillsammans med mjukgörande krämer kan hjälpa till med problematiska hårda områden. Krämer hjälper även till med sprickbildning och sprickor som ofta finns på hälarna. Om en blister utvecklas under en callus, kan det vara mycket svårt att dränera och ta hand om det.

4. Gel eller Foam Distanser

Här hittar du gel eller skum distanser / kilar på apotek, eller kanske i en podiatristrsquo-kontor. Dessa kilar är mjuka och mycket bekväma. De hålls på plats bara genom de omgivande tårna, så itrsquo-s inte ovanligt för dem att lossna. Distanserna absorberar en stor press, så att tårna donrsquo-t måste.

5. Tejp

Toe tejpning kan skydda tårna från gnugga tillsammans. Det finns många olika tekniker och märken av band du kan prova, Fixomul, Rocktape och Leukoplast för att nämna några. Tänk på att svett bär på vidhäftningsmaterialet och kan leda till att bandet att sträcka ut och lossna, vilket innebär ansöka om ett nytt flera gånger om dagen.

6. strumpor för Toes

Toe strumpor är bra för extra kudde mellan tårna. Dessa strumpor är utformade med en individuell lsquo-sockrsquo- för varje tå, vilket hjälper till att förhindra mot blåsor mellan tårna. Nackdelen är dock att dessa strumpor kan vara ganska skrymmande för skor. Om du väljer tå strumpor, se till att dina skor har tillräckligt med utrymme inuti för att inte skapa mer tryck.

7. God Hygien

Tvätta dina fötter väl varje dag och torka fötterna ordentligt med en ren handduk. Se till att torka mellan tårna innan du sätter rena strumpor på. Att sätta strumpor på våta fötter är inte en bra idé, eftersom det bidrar till svamp växa.

Dela på sociala nätverk: