26 DIY hem botemedel för kroppslukt

Överdriven och obehaglig kroppslukt kan vara mycket besvärande och obehaglig. Kroppslukt uppstår när överdriven svett blandas med bakterier. Bakterierna bryter ned svett i syror som är orsaken bakom den obehagliga lukten.

Dålig hygien, gastrointestinala problem, näringsbrister, metabolisk sjukdom ,, och diabetes är några av anledningarna till kroppslukt.

Generellt använder vi deodoranter och antiperspiranter för att hantera kroppslukt. De kan bara dölja lukten för några timmar, men är ineffektiva för att hantera de bakomliggande problemet.

Med god hygien, näringsrik mat och några huskurer, kan man enkelt styra kroppslukt.

Hem rättsmedel för Body Lukt:

Vi har olika ingredienser i vårt kök som är effektiva vid behandling av kroppslukt. För din bekvämlighet har vi listat dem nedan med en detaljerad beskrivning. Välj vilken metod och prova regelbundet för att se skillnaden.

1. Bakpulver

Bakpulver absorberar fukt och svett som reducerar kroppslukt. Det hjälper också att döda bakterierna. Det fungerar som en naturlig deodorant.

Process 1: med citronsaft

• Kombinera en matsked vardera av bakpulver och citronsaft.
• Applicera blandningen på armar och andra kroppsdelar där man svettas mycket.
• Låt ansökan vila i några minuter och skölj med vatten.
• Obs: Don `skrubba bort blandningen.
• Skölj av programmet eller ta en dusch bad.
• Upprepa processen dagligen under några veckor för att märka resultat.

Process 2: med majsstärkelse

• Kombinera lika delar bakpulver och majsstärkelse.
• Applicera blandningen på armhålorna.
• Upprepa denna process när du behöver för att kontrollera svett under flera timmar.

2. äppelcidervinäger

Äppelcidervinäger (ACV) bekämpar de bakterier som orsakar dålig lukt. Det eliminerar kroppen lukt genom att balansera pH-nivåer i huden. Använd organisk, rå, ofiltrerade och opastöriserad äppelcidervinäger för bästa resultat.

Process 1:

• Häll några droppar rå och outspädd äppelcidervinäger på en bomullstuss.
• Applicera detta på armarna områdena.
• Låt det torka i 2 - 3 minuter innan du tvättar bort det med vatten.
• Upprepa regelbundet.

Process 2:

• Lägg till en kopp äppelcidervinäger till badet.
• Rör om väl och njuta av det i ca 8-10 minuter.
• Detta är särskilt effektiva om de används efter träningen.

Process 3:

• Blanda 2 tsk äppelcidervinäger i ett glas vatten.
• Rör om ordentligt och tillsätt lite honung.
• Blanda och dricka tre gånger om dagen före måltid.
• Drick regelbundet.

3. citronsaft

Citronsaft sänker skin`s pH-värde, gör det svårt för lukt producerande bakterier att överleva.

Process 1:

• Skära en citron i två halvor.
• Gnid halv citron under armarna.
• Pressa citron medan gnugga att se till att juicen kommer in i huden.
• Låt det torka helt och ta en dusch.
• Upprepa denna åtgärd tills du styra kroppen lukt.

Process 2: För personer med känslig hud

• Späd saften av 1/2 citron i en halv kopp vatten.
• Med hjälp av en bomullstuss, tillämpa den på armhålorna.
• Låt den torka i 10 minuter.
• Skölj av med vatten.
• Upprepa processen dagligen tills du märker resultat.

Notera: Citronsaft kan orsaka stickande känsla om den tillämpas efter rakning. Det är bättre att undvika citronsaft ansökan om minst en dag efter rakning.

4. trollhassel

Det bidrar till att sänka pH-värdet, vilket gör det omöjligt att överleva för bakterierna som orsakar kroppslukt. De sammandragande egenskaper trollhassel krymper de öppna porerna och minska svettproduktionen.

• Doppa en bomullstuss i trollhassel.
• Tillämpa den på armhålorna.
• Låt den torka.
• Upprepa denna process när kroppen börjar lukter. Det fungerar som antiperspirant och stoppar svettningar och lukt.

Notera: Du bör inte använda deodorant om du använder trollhassel.

5. Tea Tree Oil

Tea tree olja har naturliga anti-bakteriella och antiseptiska egenskaper som bidrar till att döda bakterier och svampar som finns på skin`s ytan. Dess sammandragande medlet styr svettning. Test före användning för att undvika irritation.

Bearbeta:

• Tillsätt 2 msk vatten till 2 droppar tea tree olja och rör om väl.
• Applicera på armhålorna och lämna.
• Du kan också använda som ersättning för din vanliga deodorant.

6. Sage

Sage ört är till stor hjälp vid behandling av kroppslukt. Det begränsar aktiviteten hos svettkörtlarna. Bortsett från detta, kommer dess antibakteriella egenskaper bekämpa bakterietillväxt på huden.

Process 1:

• Blanda salvia eterisk olja med någon transportör olja som olivolja eller kokosolja.
• Blanda väl och applicera på armhålorna eller pulspunkter.
• Låt stå i några minuter för att torka innan du använder kläder.
• Upprepa detta regelbundet.

Process 2:

• Rör om 2 tsk torkade växtbaserade salvia i en kopp hett vatten.
• Låt den branta i 15 minuter och sedan stam.
• Kasta bladen och dricker detta te regelbundet.
• Notera: Undvik att dricka mer än 2 koppar salvia te per dag. Gravida och ammande kvinnor bör undvika salvia dricka sage te.

Process 3:

• Tillsätt 2 tsk torkad salvia till en ¼ liter varmt vatten.
• Låt den branta för ca 5-8 minuter.
• Använd lösningen att tvätta armhålorna eller pulspunkter.
• Tvätta händerna efter användning.
• Använd denna regelbundet.

Process 4: naturlig deodorant med Sage Oil

• Kombinera 5 droppar vardera av salvia, koriander, och lavendel eteriska oljor.
• Lägga denna blandning till 2 uns destillerat trollhassel.
• Häll lösningen i en sprayflaska.
• Spraya det dagligen som en deodorant på svettiga områden.

7. Rosmarin

Rosemary begränsar tillväxten av illaluktande bakterier. Mentol och klorofyll som finns i rosmarin har deodorantegenskaper som neutraliserar kroppslukt. Bortsett från detta, kommer det också ger en fin doft till kroppen. Det styr också brist på zink (en av orsakerna till kroppslukt), eftersom det är rikt på det.

Process 1:

• Till 4 koppar vatten, tillsätt en halv kopp torkade rosmarinblad.
• Täck över och låt dra i 10 minuter.
• Tillsätt lösningen på ditt badkar fyllt med vatten.
• Blöt i 15 - 20 minuter och klappa huden torr.
• Upprepa denna process dagligen för att luktar bra hela dagen.
• Alternativt kan du lägga till 10 droppar rosmarin olja i ett uns av vatten och tillämpa den på armar som deodorant.

Process 2:

• Mala den torkade örten.
• Använd pulver på armhålor eller pulspunkter för att bekämpa lukt och att hålla kroppen frisk.
• Upprepa detta vid behov.

Sluta använda örten om du upplever någon irritation eller klåda.

8. Tomatjuice

De antiseptiska egenskaper hos tomat kämpa mot bakterier som orsakar kroppslukt. Bortsett från detta, minskar det också svettas och krymper porerna.

• Ta 7 till 8 tomater och krossa dem försiktigt.
• Utdrag saften från de krossade tomaterna.
• Tillsätt tomatjuice till din badvattnet.
• Ta bad med detta vatten och klappa torrt.
• Upprepa processen dagligen.

För extra fördelar, dricka 1 - 2 glas tomatjuice dagligen för att kontrollera kroppen lukt.

9. Vete Grass

Wheatgrass innehåller klorofyll som dödar bakterier som orsakar kroppslukt och gör du känner och luktar bra. Det har dock en stark smak som kan få dig att känna nauseas. Så börja med små mängder och har på fastande mage.

Bearbeta:

• Rör 2 matskedar Wheatgrass saft i en kopp vatten.
• Drick detta på tom mage på morgonen.
• Har detta regelbundet.

10. Kålrot Juice

De antibakteriella egenskaperna hos kålrot hantera de bakterier som orsakar kroppslukt. Rovor är rika på C-vitamin och andra näringsämnen som är till hjälp för att slåss mot kroppslukt.

Bearbeta:

• Skär en rova ​​i bitar.
• Krossa till en fin pasta och tryck genom en sil för att extrahera dess saft.
• Tillämpa denna saft till armhålorna och ljumskarna.
• Låt det torka helt och tvätta bort det med ljummet vatten.
• Upprepa denna process dagligen på morgonen. Detta hjälper dig att bekämpa kroppslukt i minst 10 minuter.

Du kan också inkludera dessa rovor i din kost för att parera problem.

11. Hemlagad Natural Deodorant

Aluminium baserad deodorant styr lukt men skadar huden. Naturlig deodorant är säker och kan lätt göras hemma med hjälp av enkla naturliga ingredienser.

Ingredienser:

• Lavendel eterisk olja - 5 droppar
• Koriander eterisk olja - 5 droppar
• Sage eterisk olja - 5 droppar
• Trollhassel (destillerad) - 2 ounce
• Spray top flaska - en

Bearbeta:

• Ta lika mängder av alla eteriska oljor och trollhassel (av ca 60 ml).
• Rör om ordentligt och förvara i en tom sprayflaska.
• Användning som ersättning för din deodorant.
• Denna process bidrar till att bli av med kroppen lukt utan att skada huden.

12. Herbal Deodorant Pulver (hemmagjord)

Ingredienser:

• Sandelträ pulver - 2 delar
• Vitek bark pulver - en del
• Libbsticka rot pulver - 1 del
• Muslin rita sting bag
• Matberedare eller mixer
• Panorera

Bearbeta:

• Blanda alla ingredienser till ett fint pulver.
• Placera i en kastrull och toast för en kort stund.
• Fyll en muslin väska med denna pulver ört.
• Klappa påsen på armar eller på fötterna för att förhindra bakterierna.

13. Unscented Liquid Deodorant

Ingredienser:

• Alun pulver - 4 tsk
• Bakpulver - 2 tsk
• Tvättsprit - 225 ml
• Tom sprayflaska

Bearbeta:

• Blanda samman alla ingredienser.
• Förvara i en sprayflaska och använda vid behov.
• Upprepa detta regelbundet.

14. Holy Basil

Heliga basilika innehåller antiseptiska egendom som är till hjälp vid behandling av kroppslukt.

• Ta några heliga basilika och krossa dem.
• Lägg några droppar tea tree olja till de krossade bladen och blanda väl.
• Applicera blandningen till armhålorna.
• Låt torka och skölj av med vatten.
• Notera: Universitetslärare`t använda tvål efter att skölja av blandningen. Men du kan använda deodorant.

15. Mint Bath

Mint innehåller antiseptiska egenskaper. Det dödar bakterier och minskar gifter innehåll också.

• Lägg några myntablad i 4 koppar vatten.
• Bringa denna blandning för att koka och ta bort från flamman.
• Lägg denna lösning till din badvattnet.
• Blöt i det i 10 minuter och klappa torrt.
• Upprepa processen en gång i 2 dagar för att observera resultatet.

16. Väteperoxid

Om armhålorna lukt inte behandlas i tid kan det leda till infektioner. Väteperoxid är ett av de bästa sätten att ta bort dålig lukt från armhålorna.

• Till en kopp vatten, till en tesked av väteperoxid.
• Blöt en ren handduk i lösningen.
• Vrid ur överskottet och placera den på armhålorna.
• Låt det under en längre tid och klappa torrt.
• Alternativt kan du gnida lite väteperoxid på armhålorna.
• Upprepa processen med jämna mellanrum.

17. Radish

• Ta 2 dussintals rädisa och extrahera saft från dem.
• Tillsätt tillräckligt mängder av glycerin i rädisa juice och rör om väl.
• Häll lösningen i en sprayflaska.
• Förvara i kylskåp och använda det dagligen som en deodorant.
• Notera: Se till att skaka flaskan väl före användning.

18. Pepparmintolja

De antibakteriella egenskaperna hos pepparmyntsolja döda bakterier som orsakar dålig lukt.

• Gnid några droppar pepparmynta olja under armarna och låt den torka.
• Upprepa denna process regelbundet för att bekämpa kroppslukt.

19. Lavendelolja

Lavendelolja hjälper vid behandling av många hudproblem och kroppslukt också.

• Lägg några droppar lavendelolja i vattnet.
• Häll lösningen i en sprayflaska.
• Skaka väl och spraya lösningen på armhålorna för att ta bort lukt.
• Förvara i kylskåp för framtida bruk.
• Alternativt kan du gnida några droppar lavendelolja på armhålorna.

Notera: Människor som är allergiska mot lavendelolja bör undvika att använda det. Det är bättre att lapptest innan du använder lavendelolja.

20. persilja

Persilja innehåller anti-lukt egenskaper som bidrar till att ta bort den smutsiga lukt från armhålorna.

• Till en kopp kokande vatten, tillsätt 1 tsk hackad parlsey blad.
• Låt det sjuda i 5 minuter och ta bort från lågan.
• Sila och låt den svalna tills ljummet.
• Drick te.
• Alternativt kan du tuggar färsk persilja blad eller någon gröna bladgrönsaker grönsaker för att bekämpa kroppslukt.

21. sallad

Sallad anses vara en av de bästa naturläkemedel för att förhindra kroppslukt.

• Utdrag saft från salladsblad.
• Gnid saften direkt på armhålorna.
• Låt den torka helt.
• Upprepa regelbundet.

Tips: För bästa resultat, är det bättre att använda efter att ha tagit badet. Du kan lagra återstående sallad juice i kylskåpet för framtida bruk.

22. Walnut Löv

• Blanda några mark valnöt blad och eukalyptus för att göra en pasta.
• Tillämpa den på armhålorna.
• Låt det torka och skölj av med vatten.

23. Herbal Blandning

Detta växtbaserade blandning ger befrielse från illaluktande fötter och underarmar.

• Kombinera trollhassel blad, valnöt blad, eukalyptus blad, ek bark och blodrot rot.
• Blanda blandningen för att göra en pasta.
• Tillsätt 5 matskedar av denna blandning till 2 liter vatten.
• Koka lösningen under 5 minuter.
• Ta bort från lågan och låt den svalna.
• Nu tillsätt 1 liter vatten till lösningen och ta ett bad med det.

24. Sandelträ Pulver

Den lugnande doft av sandelträ pulver hjälper till att ta bort foul underarm lukt.

• Kombinera tillräckligt mängder av sandelträ pulver och vatten till en pasta.
• Applicera pastan på armhålorna.
• Låt den torka helt.
• Skölj med rent vatten.
• Alternativt kan du använda ättika istället för vatten.
• Upprepa regelbundet.

Tips: För effektiva resultat, är det bättre att använda efter att ha tagit badet.

25. Alum

Alum fungerar som en naturlig deodorant. Det är till stor hjälp vid behandling av kroppslukt.

• Lägg till lite vatten till en bit av alun.
• Gnid försiktigt under armarna.
• Låt det torka helt.
• Upprepa regelbundet.

Notera: Se till att gnugga armhålorna med den trubbiga sidan av alun stycket.

26. Baby Powder

Den milda doften av babypuder hjälper eliminera kroppslukt. Allt du behöver göra är att tillämpa vissa babypuder till armhålorna.

Diet Plan:

Din kropp lukt beror oftast på vad du äter. Så det är mycket viktigt att utesluta eller inkludera vissa livsmedel i din dagliga kost. Här är några förslag att tänka på för att styra kroppslukt.

• Ha en balanserad kost som innehåller proteiner, fullkorn, frukt och grönsaker (särskilt gröna bladgrönsaker), hälsosamma fetter, baljväxter och fisk eller magert fjäderfä.
• Alltid dricka mycket vatten som hjälper till att eliminera gifter ur kroppen.
• Don `äter för mycket kryddig mat, lök och vitlök.
• Livsmedel som don `t smälta producera ordentligt gifter som skapar den stickande kroppslukt. Till exempel stekt kött.
• Stoppa eller helt begränsa användningen av raffinerat socker, vitt mjöl och fett, etc. som vanligen finns i skräp och förädlade livsmedel.
• Undvik koffeinhaltiga drycker, te, kaffe, cola och alkohol.
• har alltid hög fiber mat för bättre matsmältning.
• Försök att inkludera många örter som koriander, mynta, persilja, oregano, etc. i din kost. Dessutom tugga fänkålsfrön efter dina måltider för bättre matsmältning.

Bästa tips för att förhindra att kroppen Lukt:

• Bär alltid lös - beslag kläder, tillverkade med låg vikt och andas tyger som bidrar till att hantera svett genom att fånga fukt. Aldrig bära otvättade kläder.
• Bada två gånger dagligen, men använd inte alltför stark tvål.
• Ta bort hår från armhålorna och andra kroppsdelar regelbundet. Hår fångar svett och gör det grogrund för bakterier.
• Minska stressen genom yoga, meditation.
• Helt torka kroppen efter ett bad eller dusch.
• Använd arnika i krämform för att bekämpa kroppslukt och svett. Det bidrar också till att döda bakterier som orsakar lukt. Gör en patch test före användning.
• Häll några droppar rosenvatten i badet för att förhindra lukt.
• Motionerar regelbundet för att frigöra gifter genom svettning.
• Avgifta kroppen för att minska kroppslukt.
• Använd olja läskpapper för att torka bort svetten som dessa papper är mycket effektiva i att absorbera fukt. Så gnugga på armhålorna.
• Sluta röka.
• Undvik att bära otvättade kläder. Tvätta dina kläder när du har använt dem.
• Håll dig torr. Fukt uppmuntrar bakterietillväxt. Se till att torka hudvecken ordentligt efter bad.

Om någon av dessa åtgärder fungerade inte sedan konsultera en läkare eller hudläkare för att analysera problemet bakom lukt.

Har provat någon av dessa åtgärder? Har du någon annan åtgärd som fungerar bättre än så här? Vänligen dela dina erfarenheter och förslag i kommentarerna nedan.