Enkla huskurer för att kontrollera håret falla omedelbart

För att se hårstrån faller när du schamponera håret eller kamma håret är verkligen hjärtskärande. Hår falla kan börja i alla åldrar och det finns olika anledningar till håret falla.

Bild poäng: africanhairblog

Några av de främsta orsakerna till håravfall är:

aging:

Med åldern, att kroppens förmåga att absorbera tillräckligt med näringsämnen minskar och som ett resultat av håret börjar gallring. Du kan förhindra det genom att ta extra näring och fiskolja tabletter som är rika på omega 3-fettsyror.

Hormonella förändringar:

Hormonella förändringar kan leda till hår falla eller alopeci och även kvinnliga mönster av skallighet. Hår faller är också vanligt hos kvinnor omedelbart efter förlossningen.

Ärftlighet, långvarig sjukdom, tar vissa mediciner, sköldkörtelrubbningar, över styling av hår, infektion av svampar och andra organismer, B-vitaminbrist, plötslig viktminskning, polycystiskt ovariesyndrom etc är några andra orsaker till håravfall.

Brist på näring:

Det är protein som kallas keratin som är ansvarig för att göra ditt hår. Du måste ta tillräckliga mängder av proteiner, mineraler och vitaminer för att säkerställa att håret växer bra och hälsosamma.

Effektiva och bästa hem rättsmedel för att styra Hair Fall:

Aloe vera:

Aloe vera är bra för att förhindra håret falla. Ta gel av aloe vera och tillämpa detta på hårbotten. Massera väl och vänta några timmar. Tvätta håret med ljummet vatten. Detta bidrar till att bli av irritation, torrhet och infektioner i hårbotten och håller hårbotten väl hydrerad. Använd gel på håret två gånger i veckan.

Undvik varmvatten för hår sköljning:

Använd aldrig varmt vatten för att tvätta håret. Detta kommer att göra håret torrt och burrigt och avlägsnar naturlig olja från hårbotten. Använd alltid kallt vatten eller ljummet vatten för hår skölj.

Amla:

Ta torkade amla och koka det i kokosolja tills oljan blir svart i färgen. Massera hårbotten med denna olja och du kan minska hår falla. Du kan också använda amla på många andra sätt att behandla hår falla.

Undvik rester uppbyggnad:

Ha en frisyr som hjälper till att göra håret ser tjock. Om du använder serum eller mousse för att öka volymen av håret, ta bort dem helt och hållet med ett milt schampo när du tvättar håret. Om något av det stannar i håret, kommer det att leda till bildandet av mjäll och hår löss.

Var försiktig med vått hår:

Vått hår bryts lätt och därför måste du undvika att gnugga håret torrt samt kamma vått hår.

Ostmassa:

Ostmassa förbättrar strukturen på håret och förhindrar också håravfall. Ostmassa är också en utmärkt balsam. Blanda ostmassa med antingen svartpeppar eller honung och sedan tillämpa den på håret. Detta hjälper dig att förhindra håravfall och håller också håret glansigt och mjäll gratis.

Kokosmjölk:

Coconut är utmärkt för närande vävnader och perfekt för hår och hår problem. Riv kokos och mala det väl för att få mjölk av kokos. Applicera detta på hårbotten och massera väl. Detta kan minska hår falla på ett effektivt sätt.

Träning:

Göra motionerar regelbundet förbättrar ämnesomsättningen i kroppen, vilket i sin tur hjälper kroppen att ta upp näring mer effektivt. På så sätt håret växer bra och hälsosamt. Motion är också bra för att minska stress. Om du förblir friska och stressfri, kommer din hud och hår vara friska och glödande.

Hälsosam och näringsrik kost:

Hårsäckar behöver protein och annan näring för att växa frisk och stark. Så inkluderar tillräckligt proteiner, vitaminer och mineraler i din kost. Om du är frisk från insidan, kommer håret växa bra.

Hårinpackning:

Det finns vissa hår förpackningar som bidrar till att förhindra håravfall. Några av dem är:

• Aloe vera blandat med amla, shikakai och neem pulver.
• Henna, äggvita och ostmassa blandas och görs till en pasta.
• Honung, kanel och olivolja blandas.
• Gör en pasta av Neem bladen och tvätta håret med det. Efter tvätt, skölj med äpple ceder vinäger. Neem skyddar håret från infektioner medan ättika hjälper till att bevara alkali balansen i hårbotten.

Massera hårbotten ofta:

Massera hårbotten hjälper till att öka blodcirkulationen och därmed bidrar till bättre hårväxt. Du kan massera med varm olja och täcka håret med en våt handduk. Detta är utmärkt för att hålla hårbotten återfuktad och ökad hårväxt.

Neem behandling:

Neem är utmärkt för hud, hälsa samt för håret. Det har sammandragande egenskaper, som hjälper att förebygga mjäll och löss. Koka Neem bladen i vatten tills mängden vatten blir halva mängden som du tog i början. Cool och skölj ditt hår med detta vatten minst en gång i veckan.

Oljemassage:

Om du massera hårbotten regelbundet med ljummet olja, kommer blodcirkulationen i hårbotten ökas och detta kommer att förhindra håravfall och främja tillväxten av hår. Du kan använda kokosolja eller andra oljor som senapsolja, mandelolja, jojobaolja eller lavendelolja.

Minska trycket på håret:

Du måste försöka undvika frisyrer som kräver knyta håret tight. Detta kan se bra ut på dig, men om du använder för mycket press på håret, kommer det att leda till brott på håret och gallring av hår.

Minska koffein:

För mycket kaffe kan göra håret torrt. Så minska intaget av koffein och ersätta det med något som är malm hälsosamt för dig.

Stanna hydrerade:

Håll hydrerad genom att dricka mycket vatten. Detta bidrar i god tillväxt av hår också.

Regelbunden trim:

Trimma håret regelbundet hjälper till att förebygga kluvna toppar och gör håret växa bra. Håll alltid håret rent och ta bort nits och löss med en tunn kam.

Använd växtbaserade produkter:

Naturläkemedel och ayurvedisk hårprodukter är milda och inte innehåller några kemikalier. Så använd växtbaserade schampo och hårvårdsprodukter.