Vad gör man när uttråkad? Kolla in 18 saker att göra utan att spendera mycket pengar.

De flesta av oss har fel föreställningar att en hög liv innebär att när du kan gå för en internationell semester eller när du njuta av dina måltider på posh restauranger eller bär snygga och trendiga kläder.

Utan tvekan är dessa enorma saker, men de kommer oundvikligen att skapa hål i fickan.

Men i stället, om du kan umgås med dina vänner, planera en fantastisk middag för din älskade eller gå på en lång enhet med dina nära släktingar kan det inte vara roligare än så.

Så här ger vi dig 18 olika sätt du kan ha kvalitetstid utan att ens spendera mycket pengar.

• Köp din favorit bok från bokhandeln och avsluta det i ett skott.

• Rengör ditt hus. Det är en stor sak att göra, och ingenting kan vara mer tillfredsställande än att detta arbete slutförts.

• Gå på en cykeltur och utforska staden. Jag slår vad om det kommer att vara ganska spännande.

• Laga mat, särskilt för dem som är hemlösa. Nästa gång de ber dig för pengarna, kommer du att ha något annat att ge dem.

• Blicka på himlen och uppskattar dess väldighet.

• Gå till närmaste strand och spendera lite tid antingen läsa en bok eller bara gå. Bada om du vill.

• Yoga och meditation tidigt på morgonen. Du kommer att börja känna sitt värde i en vecka eller så.

• Gå för vandring.

• Besök en nära vän eller släkting som bor nu i en ny stad. De kommer att vara positivt överraskad, och du kommer att lära känna en ny stad.

• Vad vill du göra innan du dör? Skriv ner dem och hålla den på ett säkert ställe. Det spelar ingen roll om det är galen eller konstigt.

• 

• Hämta meditation program i telefonen.

• Plantera en viss mängd av blommor i din trädgård.

• Titta på filmer med dina nära vänner.

• Besök närliggande museum.