Vad som väntar i den första månaden av graviditeten

Om du försöker bli gravid eller har bekräftat att yoursquo-re gravid, är det självklart att ha så många frågor i åtanke. Du kanske vill veta om de tidigaste symtomen på graviditet. Du kan också fråga om hur det känns under den första månaden av pregnancy.You kommer att märka symtom på graviditet under de första veckorna efter befruktningen, vilket kan vara allt från anbud bröst och illamående till humörsvängningar och yrsel. Du kan märka en förändring i dina symptom i slutet av första månaden eller genom sex veckor efter din sista perioden när ditt barn har växt 10.000 gånger i storlek.

Första månaden av graviditeten symptom

En missad tid är vanligtvis det första symtomet på graviditet. Dessutom kan du också ha följande symtom.

1. Tender Bröst

Dina bröst kommer att börja se svullna och känner anbud röra. Detta händer på grund av hormonella förändringar som gör dina bröst kännas tyngre och fylligare. Du kanske vill köpa en bra moderskap behå för att lindra obehaget.

2. graviditetsillamående

Morgon sjukdom är vanligt och det kan slå dig när som helst på dagen eller natten. I vissa fall kommer du att ha episoder av illamående med eller utan kräkningar så tidigt som tre veckor efter befruktningen. Ät små portioner och äta för att styra din illamående ofta.

3. frekvent urinering

Var redo att se en betydande ökning av antalet toalettbesök. Frekvent urinering är en av de första graviditet symptom. Detta händer oftast när din växande livmodern utövar mer tryck på blåsan. En ökning av blodvolymen under graviditeten kommer också att sätta dina njurar i overdrive.

4. Trötthet

Trötthetskänsla är också ett symptom du är mer sannolikt att uppleva under första månaden av graviditeten. Nivån av progesteron ökar under tidig graviditet, och detta kan göra dig sömnig.

5. Stark Reaktion på mat

Du kommer att bli förvånad över att märka att den mat du en gång älskade irriterar dig mer än något annat gör. Matbegär och livsmedels aversioner är resultatet av hormonella förändringar.

6. Ljus Vaginal Blödning

En liten mängd vaginal blödning eller spotting shouldnrsquo-t oroa dig under den första månaden av graviditeten. Även känd som implantation blödning, är det oftast resultatet av det befruktade ägget fäster till slemhinnan i livmodern. Detta inträffar oftast efter ett par veckor efter befruktningen.

7. humörsvängningar

Ökningen av hormonet, främst progesteron, gör att du känner gråtmild och känslomässiga.

8. Andra symptom

Du kommer också att märka några ytterligare symtom som yrsel, kramper och förstoppning. Under graviditeten kommer dina blodkärl vidgas vilket sänker blodtrycket och gör att du känner dig yr. På samma sätt kommer hormonella förändringar bromsa matsmältningssystemet, vilket kan leda till förstoppning.

Baby tillväxt under första månaden av graviditeten

Du räknar veckorna av graviditeten från första dagen av din sista perioden. Det innebär att yoursquo-re faktiskt inte gravid under de första veckorna efter befruktningen. Din befruktade ägget kommer att röra sig mot livmodern under den tredje veckan. Den färdas genom äggledaren och dela upprepade gånger. Det kommer att bli en massa av mer än 100 celler när den slutligen når livmodern. Den gräver i livmoderslemhinnan och slutför implantation.

I slutet av första månaden, kommer embryot att växa och dess yttre cellerna bildar en länk med blodtillförsel. De inre cellerna kommer först bilda ett par lager. Vart och ett av dessa lager kommer att växa och bilda olika delar av din babyrsquo-kropp. Embryot fäster sig till en liten gulesäcken för att få näring tills moderkakan former i de närmaste veckorna.

Herersquo-s en video om utvecklingen av ett barn under första månaden av graviditeten.

Tips för första månaden av graviditeten: hälsosammare baby och mamma

Om itrsquo-s första gången du blir gravid, kommer du att vara nya för så många saker. Här är några tips som hjälper dig att hålla säker:

• Boka ett möte med din barnmorska och berätta om din sjukdomshistoria. De kommer att dela hur man ser efter dig själv medan yoursquo-re gravid. Fråga dem om varje övning du kan göra på ett säkert sätt.
• Börja ta en daglig folsyra för att ge ditt barn tillräckligt med skydd mot ryggmärgen och hjärnan problem. Ta minst 400 mikrogram folsyra dagligen.
• Undvik alkohol under graviditeten och aldrig röka eftersom det ökar risken för ektopisk graviditet och missfall. Det är också en bra idé att begränsa ditt intag av koffein och donrsquo-t ta mer än 200 mg koffein per dag.
• Hålla sig till en balanserad kost för att se till att du ger ditt barn med alla viktiga näringsämnen. Det är en bra idé att undvika vissa livsmedel såsom opastöriserad mejeriprodukter, ost, svampiga ägg och råa skaldjur.
• Det är normalt att uppleva milda magkramper, men du bör gå och se din barnmorska om du märker blod med kramper.
• Ta gott om vila och undvika stress under den första månaden av graviditeten. Gå till sängs tidigt, minst en kväll i veckan, och slappna av dina nerver med musik, läsning eller något som du gillar och kan säkert göra.
• Hantera hushållskemikalier och andra rengöringsprodukter noggrant och alltid bära handskar. Donrsquo-t använda produkter med starka ångor och hålla fönstren öppna när man gör sysslor.

Dela på sociala nätverk: