Smärtor i bröstvårtorna under graviditeten

På grund av hormon skift, är det ganska vanligt att uppleva smärta i bröstvårtor efter leverans. De flesta kvinnor vet det väl och förstår de kan också uppleva smärta och ömhet i en eller båda bröstvårtor och det omgivande området om de inte amma. Många kvinnor är dock omedvetna om att de kan uppleva bröstvårtan smärta under graviditeten. I vissa fall, smärtan pågå hela nio månader med bröstvårtor blir svullna, ömma, nervös och känslig för beröring. Fortsätt läsa för att lära sig mer om smärtsam bröstvårtor graviditet.

Varför skulle jag ha smärtor i bröstvårtorna under graviditeten?

Under graviditeten är det uppenbart att se en ökning i utsöndringen av progesteron och östrogen, vilket i de flesta fall kommer att leda till ömhet i brösten och såriga bröstvårtor. Det kommer att bli en ökning av bra fett som ackumuleras i bröstet. Du kommer att märka ett ökat blodflöde till samma område, som i vissa fall orsaka bröst och bröstvårtan smärta.

Smärtsam bröstvårtor graviditet är definitivt ett problem, men du kan också märka andra förändringar i brösten under graviditeten. Dina bröstvårtor kan se mer upprätt än normalt och sticker ut från bröstet. Bröstvårtorna och bröst kommer att vara extremt anbud med vårtgården, det mörka området runt bröstvårtan, blir fläckig, mörkare och större.

Andra bröstet förändringar du kan uppleva under graviditeten

Du kommer att märka dina bröst blir större ca 6 veckor gravid och kan fortsätta att växa fram till slutet av graviditeten. Du kanske märker ökning av din kopp storlek, särskilt om du bli gravid för första gången. Det är också vanligt att uppleva klåda runt brösten med fula hudbristningar. Vener under huden kommer att bli mer framträdande med bröstvårtor ser mörkare och större. Dina bröst kommer att producera råmjölk runt tredje månaden av graviditeten - en tjock gulaktig substans, som egentligen är en speciell typ av mjölk till nytta för ditt barn. Du bröst kan fullgöra en del av denna tjocka gulaktiga ämne när du är nära slutet av graviditeten.

Så för att lindra smärtor i bröstvårtorna under graviditeten?

Det är viktigt att dela dina känslor med din partner och berätta för honom om hur orolig du är på väg såriga bröstvårtor under pregnancy.You bör också överväga att använda följande tips för att förbättra din kondition. Även om du kanske inte kunna hitta fullständig lindring från smärta och ömhet, kommer du definitivt att kunna hantera saker bättre.

1. Skaffa en BH med korrekt Kupstorlek

Det är viktigt att veta hur man mäter din kopp storlek. Var noga med att mäta det precis under brösten. Du ska aldrig ha mindre kopp storlekar som inte passar bra eller du kommer att sluta att göra med extrem smärta och obehag. Kom ihåg att dina bröst att fortsätta att växa under hela graviditeten, så se till att köpa ett par extra bras att stödja dina bröst.

2. få rätt typ av behå

Du bör undvika att köpa undertråd bras eftersom de är oftast ganska obekväm under graviditeten. Du bör lägga dina pengar på en sport-bh, så att de kunde ta emot den ökade bröststorlek. De kommer att hjälpa till att hålla dina växande bröst på plats för att minimera obehaget. Du kan också välja behåar utan sömmar, eftersom de kommer att minimera irritation.

3. Sova i din behå

Du kan även överväga att sova i din behå för att begränsa bröst rörelser, vilket i sin tur kommer att bidra till att begränsa obehag och sätta dig i en bättre position för att ta itu med ömhet, ömhet, och bröstvårtan smärta under graviditeten.

4. Köp amningskupor

Under de första veckorna av graviditeten, kommer du att märka dina bröstvårtor blir extremt känslig för beröring. Även slemhinnan i din bh kommer att orsaka irritation och smärta. Den enkla lösningen är att använda amningskupor för att minska smärtan.

5. Ta ett varmt vatten dusch

Du kommer att ha stor nytta genom att ta ett varmt vattenbad under graviditeten. Fyll helt enkelt ditt badkar med varmt vatten - hålla temperaturen lägre än 100 grader Fahrenheit. Nu, ligga ner i det i några minuter samtidigt se dina bröst är nedsänkta i vattnet. Du kan även göra vattenflödet över dina bröst genom att göra cirkelrörelser på vattnet.

6. Rör inte Bröst

För att ta itu med dina ömma bröst under graviditeten, bör du lära dig att inte röra dem. Du bör också förklara din situation till din partner och berätta för honom att inte röra dina bröst heller. Detta kommer att berätta för honom att vara mer försiktig under älskog eller kramas. Detta kommer verkligen att gå långt för att lindra smärta och ömhet.

7. Använd lotioner och krämer

Du kan hitta flera och krämer för att lindra smärta och obehag. Du kan använda OTC krämer för att lindra dina ömma bröst. Lanolin är ett utmärkt val eftersom det hindrar torrhet infektion och irritation i din ömma bröst. Calendula och kamomill är andra effektiva alternativ. Helt enkelt placera kamomill tepåsar på dina ömma bröst kommer att minska obehag och svullnad.

8. Använd en cool Komprimera

Det är ganska vanligt att se en höjning av temperaturen på dina bröst under graviditeten, så använder en kall kompress kommer definitivt att hjälpa. Du kan använda en kall flanell, is pack, kalla kålblad, eller ens en kall tvättlapp för detta ändamål.

9. hålla kroppen hydrerad

Du bör överväga att dricka mycket vatten under graviditeten eftersom detta kommer att avskräcka vätskeretention som ofta bidrar till att lämna anbud, svullna bröst.

10. Användning Mediciner

Du kanske vill använda specifika läkemedel för att minska ömhet om andra åtgärder inte fungerar bra. Tylenol är ett utmärkt val för ömma bröst, men det är en bra idé att diskutera ditt tillstånd med din läkare och bekräfta om du kan använda vissa läkemedel för att lindra dina ömma bröst. Undvik att använda en kombination av läkemedel för att behandla din sjukdom.

Dela på sociala nätverk: