Sjunkna (ihåliga) ögon - orsaker, behandling och åtgärder

Insjunkna ögon visas när man blir äldre och kan visas på grund av många skäl. Det kan vara externt som stress och spänningar, samt intern som brist på sömn, felaktig kost och uttorkning. Detta är ett tillstånd där mörka ringar visas på ett sådant sätt att dina ögon ser insjunkna. Du kan ta medicin för att behandla detta problem. Det finns också hem rättsmedel för att behandla insjunkna ögon, men det tar längre tid att få önskat resultat.

De vanligaste orsakerna till insjunkna ögon:

Här är några främsta anledningarna till uppkomsten av insjunkna ögon:

• Dåliga matvanor kan leda till insjunkna ögon. Ha för mycket mat och matsmältningsbesvär kan också orsaka insjunkna ögon.
• Kroppen inte bli släckt ordentligt.
• Konsumerar för mycket kaffe eller te är också skadligt. Detta ökar koffeinintag och kan orsaka insjunkna ögon.
• Brist på sömn.
• Inte noga med att behandla mörka ringar i tid. Om behandlingen inte är korrekt, då också kan du insjunkna ögon.
• Stress och spänningar.
• Vissa interna svaghet och magproblem.

Hur man reparerar insjunkna ögon - hem rättsmedel:

Mandelolja:

När du har insjunkna ögon, hud runt ögonen blir mycket känslig och huden förlorar de flesta av sina näringsämnen. Så är det viktigt att du ger näring åt huden under ögonen för att eliminera ihåliga ögon. Mandelolja är bra för detta ändamål. Använd den under ögonen flera gånger om dagen. Mandelolja är rik på vitamin E och hjälper närande huden. Du kan också använda E-vitamin kapslar för att behandla insjunkna ögon.

Undvik Vitamin A livsmedel:

Försök att minska livsmedel som innehåller vitamin A. Det betyder inte att du måste helt undvika vitamin A rika livsmedel. Intag av vitamin K och Retinol är fördelaktigt för belysning i området under ögonen. Så, kontakta din läkare och följa hans råd för att välja de bästa tillskott av vitamin K och retinol. Dessa tillägg bidra till att öka blodflödet till under ögonen och på så sätt bidra till att minska den området under ögonen. En bra läkare kommer att förskriva de bästa läkemedel som innehåller vitamin K och Retinol eller ordentliga tillskott.

Kosmetiska kirurgiska ingrepp:

Ett annat sätt att minska insjunkna ögon är att gå för kemiska eller kosmetiska behandlingar.

Dricker vatten:

Dricka mycket vatten är också viktigt för att förhindra sjunkna ögonsjukdomar. Se till att du dricker minst 10 glas vatten varje dag. Försök att skära ner intaget av kaffe och te.

Fisk olja:

Fiskolja är mycket fördelaktigt för att behandla insjunkna ögon eftersom det är rikt på omega fettsyror. Applicera fiskolja lokalt under ögonen. Så fort du ser bildandet av insjunkna ögon eller mörka ringar, tillämpa fiskolja över det drabbade området. Detta kommer att bidra till att göra huden under ögonen friska och smidig.

God sömn:

Ordentlig sömn är mycket viktigt för att förebygga och behandla g insjunkna ögon. När din sömn berövas, börjar du märker mörka ringar under ögonen, som så småningom leder till insjunkna ögon. Få tillräckligt med sömn för att behandla insjunkna ögon gradvis. Se till att du sover minst 7 timmar per dag. Du kan också ta en liten tupplur på dagen, men se till att den inte överstiger 30 minuter.

Honey + Citronsaft:

Du kan också använda honung och citronsaft och tillämpa den på samma sätt som nämnts ovan. Detta är också bra för att behandla insjunkna ögon.

Statisk träning:

Göra enkla statisk träning är ett utmärkt sätt att bli av med ihåliga ögon.

Olive + Mandelolja:

Ta en halv tesked varje ren kvalitet olivolja och mandelolja och tillämpa den under ögonen innan du går att sova på natten. Massera väl med fingertopparna och låt stå över natten. Fortsätta att tillämpa den i en månad. Detta kommer att bidra till att förbättra din sjunkna ögonsjukdom.

Rå potatis juice:

Rå potatis juice är också bra för att behandla insjunkna ögon. Skiva en potatis och placera dem över det drabbade området. Vänta i ca 20 minuter. Du kan också använda saft av potatis i under ögonen för att behandla insjunkna ögon. Med regelbunden användning kommer du att se att det finns en förbättring av pigmentfläckar och huden blir mjuk och frisk.

Sandelträ + honung:

Sandelträ och honung är mycket fördelaktigt för behandling av insjunkna ögon. Gör en förpackning genom att blanda sandelträ pulver och honung väl och lägg den under ögonen. Som ni tillämpa den, ligga ner platt och se till att du lyfter huvudet något upp med en rullad handduk eller en tunn kudde. Nu sätter kalla skivor potatis eller gurka över ögonen och även honung Chandan paketet. Låt det förbli på dina ögon i 10 till 12 minuter. Detta kommer att ge dig bättre resultat.

Sun skärmen:

Tillämpa en god kvalitet solfilter lotion på den drabbade delen av området runt ögonen är ett effektivt sätt att förhindra ytterligare skador på ögonen.

Tepåsar:

Ett av de effektivaste sätten att behandla insjunkna ögon är att använda varma eller kalla tepåsar. Hålla sig varm eller kall tepåsar på ögonen och låt dem stanna kvar där i ca 10 minuter. Detta bidrar till att öka blodcirkulationen runt ögonen. Detta i sin tur ger dina ögon avkoppling och bidrar till att minska mörka ringar och pigmentering. Med regelbunden användning av dessa tepåsar, kommer du att lyckas eliminera insjunkna ögon.

Några tips för insjunkna ögon:

• Alltid bära solglasögon när du går ut
• Se till att du förbrukar tillräckligt med vatten och vätskor så att din kropp förblir väl hydrerad.
• Försök att inte ta alkohol och kolsyrade drycker. Dessa gör din hud värre.
• Mörkgröna grönsaker är mycket fördelaktigt för att förhindra sjunkna ögonsjukdomar.
• Kall kompress använda isbitar är bra. Linda isbitar i en ren trasa och massage på ögon med det.
• Ät mörkgröna bladgrönsaker.

Prova dessa enkla huskurer för att bli av med insjunkna ögon innan du går till en läkare. Dessa åtgärder kommer säkert att hjälpa dig att förbättra tillståndet. Om det inte finns någon förändring, då kan du gå till en läkare.