När ska ge barnet vatten

De flesta föräldrar känner sig ganska förvirrad när det gäller att införa ny mat i livet för sina nyfödda. Det finns så många saker att tänka på innan du gör någon förändring kosten din nyfödda. Du måste överväga säkerheten, timing, och näring innan du väljer något för ditt barn. Du måste följa flera regler när du gör ett val. Om du inte anser vissa saker, kan även vatten orsaka problem.

När man ska ge baby Water

Du bör inte ge ditt barn vatten tills han är äldre än 6 månader. Det beror främst på att han får all fukt från bröstmjölk tills den åldern. Om du inte amma hjälper bröstmjölksersättning hålla dem hydratiserade. Du kan ge honom klunkar vatten när han vänder 6 månader gammal. Bara undvika överdrift eller det kan leda till en magen värker. Du kan ge honom vatten mer regelbundet när han är ett år gammal.

Varför är den farlig att ge vatten före 6 månaderna?

Du har redan en idé om när man ska ge barnet vatten, men du kanske undrar varför just du bör undvika att ge vatten till barn som inte är 6 månader gammal ännu. Den största oro är att vatten kan dämpa aptiten och hålla ett barn från att äta tillräckligt med näringsrik mat. Om din bebis är under 6 månader, kan han inte få tillräckligt med näring från hans matning om du ger honom vatten också. Detta kan även leda till viktminskning. Du kan även märka en minskning i din bröstmjölk leverans om du håller dig till denna rutin länge.

Du måste också tänka på att ge vatten till en baby under 6 månader kan leda till oral vattenförgiftning, vilket påverkar elektrolyter balansen i kroppen. Dessa elektrolyter blir utspädd i blodomloppet och påverkar normala kroppsfunktioner. Om du märker att barnet blir förvirrad, irriterad, eller dåsig med svullnad i ansiktet och låg kroppstemperatur, kan det tyda på vattenförgiftning hos spädbarn.

Säkra tips för att ge baby Water

Det är viktigt att förstå när man ska ge barnet vatten, men det är lika viktigt att veta hur man ska ge det till dem. Här är några saker att tänka på:

• införa aldrig vatten att sträcka bröstmjölk eller bröstmjölksersättning. Om du använder bröstmjölksersättning, se till att blanda det enligt anvisningarna på förpackningen. Se alltid till att du inte lägger extra vatten. Det bästa är att mata bröstmjölk "full styrka" inte orsakar obalans av natrium och vatten.
• Inte ge dem extra vätska när de äter en mängd olika livsmedel. Du kanske tror att din lilla ängel inte dricker tillräckligt med vatten, men du kanske inte vet att grönsaker, frukter och puréer är redan ganska hög i vätskor.
• Var noga med att få information om din vattenkälla innan du ger den till ditt barn. Du måste kontrollera om din lokala kranvatten innehåller en stor mängd naturligt fluor eller inte. Du bör använda fluor-fritt vatten, särskilt om din lokala kranvatten innehåller mer än 0.7parts per miljon (ppm) fluorid. Du kommer att vara bättre att använda en ready-to-feed formel om du tror att risken för fluoros är hög. Dessutom kan du överväga att ge ditt barn fluortillskott om din lokala dricksvattnet innehåller mindre än 0,3 ppm fluorid.
• Ge ditt barn små klunkar vatten. Begränsa den till måltider bara för att detta kommer att bidra till att minska risken för karies hos barn. Bara se till att du inte ger för mycket vätska som gör ditt barn äta mindre av näringsrik mat.
• Du kan ge vatten till dina småbarn tillsammans med bröstmjölk. Du behöver inte ge för mycket vatten, eftersom modersmjölk är en utmärkt källa av vätskor och näringsämnen. Ändå kanske du vill införa lite vatten om ditt barn har börjat äta fast föda. Vatten kommer att bidra till att förhindra förstoppning i detta fall.

Kan du ge ditt barn juice?

Nu vet du när du ska ge barnet vatten, hur juice? Du kommer att vara bättre att hålla saften ur kosten din lilla ängel. Det kommer att fylla upp ditt barns mage snabbt och lämnar inget utrymme för något viktigare - det är mjölk. Juicer innehåller också socker som kan orsaka diarré och magen kramper hos barn. Du kan införa juice när barnet börjar äta fast. Även då bör du se till att du ger dem 100% fruktjuice utan tillsatt socker.

När du väljer att ge dem juice, se till att erbjuda det i en kopp, inte en flaska. Inte ge dem mer än 4oz juice per dag. Se till att ge det till dem med ett mellanmål eller måltid för att säkerställa att det inte beröva dem viktiga näringsämnen.

Dela på sociala nätverk: