Hur kan man förhindra simmare öra

Sommaren är här och det bästa sättet att slå värmen och hålla dig sval är ett snabbt dopp i poolen eller en tur till stranden. Simning är en utmärkt träning och är mycket avkopplande. Medan du simma utan ordentligt skydd och huvudet går under vatten, det finns chanser att fukt och vatten kan tränga öronen. Ibland detta vatten fastnar inne i hörselgången och det finns möjligheter att utveckla simmare öra. För att förhindra det, det är flera saker som du måste tänka på.

Hur kan man förhindra simmare öra

1. Undvik Irriterar örat

Många av oss är skyldiga till peta i våra hörselgångar med bomullspinnar och andra föremål. Detta är inte en hälsosam vana och läkare rekommenderar att undvika det till varje pris. Detta kan irritera slemhinnor i hörselgången vilket gör det mer mottagliga för olika infektioner. Det bästa är att rengöra ytterörat med en mjuk tvättlapp och aldrig in något skarp sak inne i örat.

2. Se till att simma i rent vatten

För att undvika obehagliga öroninfektioner, gör ditt bästa för att bada i rent vatten. Bad i vatten med höga bakterier kan leda till många infektioner. Det är inte nödvändigt att rena ser vatten har låga bakterier också, ibland vattnet ser klart men hyser många bakterier. Se alltid till att kontrollera att vattenkvaliteten är ok och undvika när i tvivel.

3. Torka och rengör öron efter bad

Efter bad, luta huvudet åt sidan så kan tömmas på vatten. Tar en dusch efteråt och rengör öronen. Du kan antingen använda ren handduk eller en hårtork lägsta temperatur inställningen till torka dina öron. Detta minskar chanserna att få någon infektion. Vissa läkare rekommenderar att gnugga lite alkohol för att torka öronen men överdriv inte. Överdriven användning av alkohol på den känsliga huden på öronen kan orsaka chapping vilket kan leda till infektioner.

4. Ta hand om Ear Skin

Huden i hörselgången är mycket känslig och att förhindra någon form av infektioner är det nödvändigt att behålla sin integritet. Om den är skadad, torr eller sprucken, är det mer sannolikt att fånga infektioner. Hudåkommor som eksem och dermatit kan påverka detta område och om du lider av dessa finns det fler chanser att utveckla simmare öra. Om du är orolig och vill veta hur man kan förebygga simmare öra, är det bästa man kan göra för att ta hand om huden lining i hörselgången.

5. Var uppmärksam på örat vax

Rätt mängd öronvax är nödvändigt för att skydda innerörat från alla infektioner. Det stöter bort vatten och inte tillåter den att stanna i hörselgången. För mycket vax kan leda till öra blockering men aldrig försöka bli av med det på egen hand. Det bästa är att se en expert och få professionell rådgivning.

6. några fler tips

• Var försiktig när du använder hårvårdsprodukter såsom hårfärgningsmedel eller hårspray. Dessa innehåller en hel del kemikalier och kan irritera huden och kan orsaka allergiska reaktioner och infektioner. För att förhindra dessa att gå in i öronen, kan du använda bomullstussar som öronproppar samtidigt tillämpa dem.
• Sjöar och vattendrag ser mycket lockande, men det är bäst att undvika att simma i dem. Om du får ett dopp, skölj och rengör öronen ordentligt efteråt.
• Personer som använder hörapparater måste vara extra försiktig eftersom det kan driva öronvax djupare. Försök att ta ut dem ofta så att huden kan andas och hörselgången förblir torr.
• Om du tror att du har överdriven öronvax eller har någon form av hudsjukdom, konsultera en ENT specialist. De kan ge dig bästa råd om hur man kan förebygga simmare öra och hur man håller dina öron utan problem.

Hur vet du om du har simmare öra?

Symptomen på simmare öra beror på svårighetsgraden, här är några av dem:

lindriga symtom

• Mild hudrodnad
• Klåda (mild)
• Några tydliga urladdning
• Besvär vid röra eller dra i örat

måttliga symtom

• En hel del av rodnad
• ökad smärta
• svår klåda
• Överdriven urladdning som kan vara vattnig eller tjockt (pus) beroende på svårighetsgraden av tillståndet
• Hearing kan påverkas
• Insidan av örat kan känna full på grund av blockering av hörselgången

allvarliga symtom

• Outhärdlig smärta som kan begränsas till örat eller kan sprida sig till käken, ansikte, huvud och hals
• Helt blockerade hörselgången
• Feber
• Rodnad och svullnad sprider sig till ytterörat
• Svullna lymfkörtlar i halsen

Sätt att hjälpa om du har simmare öra

Tja, det är, även med alla de sätt på hur man kan förebygga simmare öra, vissa kan fortfarande få det. Om så är fallet, prova följande för att hantera symptomen:

1. Tillämpningen av varma och torra Komprimera

Tillämpa en varm och torr kompress kan lindra smärtan och är till stor hjälp för att kontrollera symtomen. Du kan göra en varm kompress genom att värma en tvättlapp i mikrovågsugn, lägga den i en förseglad plastpåse och testa temperaturen innan du sätter den på örat för att undvika brännskador. Var försiktig om du tillämpa det på ett barn.

2. Blandning av tvättsprit och vinäger

Blanda lite vinäger och 70% tvättsprit i lika stora mängder och värma den lite. Det bör vara samma temperatur som din kropp. Spruta det i örat med hjälp av en spruta eller lampan och låt vätskan rinna ut. Var mycket försiktig om du gör detta och försök inte det om du har diabetes eller tecken på allvarlig infektion.

Du kan använda denna blandning som örondroppar. Var försiktig och inte sätta en hel del i örat. Alkohol kommer att göra din hörselgången torr och vinäger är en antiseptisk.

3. Kontakta en professionell

Kontakta läkare omedelbart om du har diabetes eller någon annan underliggande sjukdom. Akut läkarvård krävs också om det finns en hel del rodnad, svullnad, utsläpp eller feber. Yrsel, förlust av hörsel, svaghet i ansiktsmusklerna är också varningssignaler och behöver omedelbar bedömning av en professionell.

Behandling av svår infektion är antibiotika, som vanligtvis är föreskrivna i form av örondroppar. Ibland orala eller injicerbara antibiotika är nödvändiga. Människor som är nedsatt immunförsvar, har perforerade trumhinnan, diabetes eller någon annan allvarlig medicinsk sjukdom behöver extra omsorg. Kirurgi rekommenderas mycket svåra fall att tömma pus och / eller rengöra hörselgången.

Dela på sociala nätverk: