Hur man använder äppelcidervinäger för akne

Över 85% av befolkningen, särskilt tonåringar kämpar med envis akne. De utvecklar beror på olika faktorer som hormonella förändringar, stress, svagt immunförsvar och ohälsosam mat stil. Dessa faktorer leder till överskottssekretion av olja som täpper till porerna. Föroreningar fastna i de tilltäppta porer vilket leder till bakterietillväxt som orsakar akne.

Den bästa metoden för att behandla akne på lång sikt är att följa god hygien och mat rutin. Men om du vill ta itu med den nuvarande akne, då kan du ta på huskurer istället för kommersiella behandlingar. Äppelcidervinäger, honung, lermask och citron är några av de effektiva som att försöka. Idag låt oss diskutera om äppelcidervinäger för akne i detalj.

Quick Tips: Om du vill förhindra acne, då måste man läka inifrån. Undrar hur man gör det då Klicka här för att veta.

Är Äppelcidervinäger Bra för Acne?

• Äppelcidervinäger innehåller antibakteriella och antiseptiska egenskaper som dödar de bakterier som orsakar akne.
• Som en naturlig detoxifier, handlar det fria radikaler och andra skadliga gifter som bidrar till acne.
• Alfa-hydroxisyra närvarande i den rengör hudens porer genom exfolierande döda hudceller och föroreningar.
• Den återställer pH-nivån av huden genom att balansera syra - alkaliska nivåer som hjälper till att reglera produktionen olja.
• På grund av anti-inflammatoriska egenskaper, minskar det rodnad, svullnad och smärta.
• Äppelcidervinäger innehåller vitaminer och mineraler som är viktiga för kroppen att bekämpa akne, påskynda läkningsprocessen och minska ärrbildning.
• Som en sammandragning, torkar äppelcidervinäger ut finnar.
• Det skapar ett skyddande lager på huden för att förhindra torrhet och låt den andas ordentligt.
• Den innehåller höga halter av beta - karoten som motverkar skador orsakade av fria radikaler.

Hur man använder äppelcidervinäger för Acne?

Äppelcidervinäger kan användas ensamt eller i kombination med andra ingredienser. Du kan välja en av de olika metoderna som nämns nedan och prova regelbundet för att bekämpa akne.

1. äppelcidervinäger

Dessa är olika metoder för att använda äppelcidervinäger ensam för att behandla akne.

Process 1:

• Med hjälp av en liten bomullstuss, tillämpa äppelcidervinäger på de drabbade områdena.
• Låt den torka helt.
• Skölj med vatten och klappa torrt.
• Upprepa processen dagligen.
• Notera: Om du har känslig hud, späd äppelcidervinäger med vatten. Mängden vatten beror på den starka karaktär av ACV du kan hantera.
• För extra fördelar: Du kan lägga till tea tree-olja, aloe vera gel eller trollhassel.

Process 2: ACV Spray / Toner

• Blanda en del av äppelcidervinäger med 2 delar vatten.
• Häll i en tom sprayflaska.
• Spraya denna blandning på dina drabbade områdena och lämna den på i minst 15 - 20 minuter för att torka.
• Tvätta med vatten.
• Upprepa samma process regelbundet.
• Obs! Store Apple vinäger sprayflaska i kylskåp för en kylande effekt.

Process 3: Ångkokning med äppelcidervinäger

Denna process öppnar porerna och tar bort orenheter från hudens porer.

• Ta vatten att koka och ta bort från lågan.
• Tillsätt 2 - 3 matskedar äppelcidervinäger.
• Täck huvudet med en handduk och böj mot skålen.
• Ta ansiktet ånga i 5 minuter.
• Ta handduken och plaska lite kallt vatten och klappa torrt.
• Upprepa processen med jämna mellanrum.

Process 4: ACV dryck

Detta kämpar problemet inifrån och ut. Det bidrar till att spola ut gifter ur kroppen. De vitaminer och mineralämnen i det stärka immunförsvaret.

• Tillsätt 2 matskedar äppelcidervinäger till ett glas vatten.
• Rör om ordentligt och konsumera det.
• För smak: du kan lägga till en tesked honung eller lönnsirap.

Notera: ACV kan skada tandemaljen så det är bättre att dricka det med ett sugrör. Outspädd ACV kan orsaka irritation och brännande känsla, så alltid späda ut den innan du dricker.

2. äppelcidervinäger och bakpulver

Bakpulver fungerar som peeling medan äppelcidervinäger dödar bakterierna och balanserar pH-nivåer i huden.

• Blanda 2 matskedar äppelcidervinäger och 2-3 msk bakpulver.
• Använd fingrarna för att applicera blandningen som en mask.
• Lämna det på i 10-20 minuter eller tills huden blir torr och stram.
• Skölj med kallt vatten, klappa torrt och tillämpa fuktighetskräm.
• Upprepa en gång per vecka.

Notera: Både äppelcidervinäger och bakpulver är torkmedel. Så efter att ha provat denna process, tillämpa en bra fuktkräm som tar akne också.

3. äppelcidervinäger och honung

Honung innehåller antibakteriella egenskaper som slåss med bakterier som orsakar akne. Bortsett från att det hydratiserar huden genom att låsa fukt i hudceller.

• Tvätta ansiktet med ljummet vatten och en mild rengöringsmedel. Massera i cirklar för att rensa porerna och ökar blodcirkulationen.
• Skrubba med bakpulver.
• Ånga ansiktet i tre minuter genom att täcka huvudet med en handduk och lutad över en kastrull med hett vatten.
• Applicera 2 msk rå honung i ansiktet, gnugga försiktigt i små cirklar. Stanna när honungen blir klibbigt nog att dra i huden.
• Låt verka i 15 minuter och skölj sedan med ljummet vatten.
• Försiktigt klappa torrt utan att gnugga.
• Använda en bomullstuss för att applicera en (1: 1) blandning av äppelcidervinäger och vatten, torka det på i uppåtgående rörelser.
• Applicera oljefri fuktighetskräm.
• Upprepa processen med jämna mellanrum.

4. äppelcidervinäger och vitlök

Vitlök innehåller starka antibakteriella egenskaper som slåss med bakterier som orsakar akne.

• Krossa några vitlöksklyftor att utvinna sin juice.
• Lägg lika stor mängd äppelcidervinäger och rör om väl.
• Med hjälp av en bomullstuss, tillämpas på den drabbade huden.
• Vänta ca 10-15 minuter och skölj bort det med ljummet vatten.
• Upprepa processen regelbundet tills du uppnår resultat.

5. äppelcidervinäger och lök saft

Lök innehåller svavel, som innehåller antibakteriella egenskaper. Det hjälper till att bekämpa bakterier som orsakar akne.

• Blanda lika mängder av äppelcidervinäger med färsk lök saft från kylskåpet.
• Applicera på den drabbade huden med en bomullstuss.
• Låt torka sedan tvätta bort med ljummet vatten följt av kallt vatten.
• Tillämpa denna blandning regelbundet för att bli av med finnar.

6. äppelcidervinäger och Aloe Vera

Aloe vera absorberar överflödig olja från huden och tar bort orenheter från porerna.

• Blanda opastöriserad äppelcidervinäger, vatten och aloe vera gel.
• Med hjälp av en bomullstuss, tillämpas på den drabbade huden.
• Massera försiktigt i en cirkulär rörelse.
• Låt stå i 15 - 20 minuter och skölj sedan med vatten och klappa torrt.
• Applicera oljefri fuktighetskräm.
• Upprepa processen med jämna mellanrum.
• För extra fördelar: du kan även använda kokosolja, jojobaolja eller trollhassel i stället för aloe vera gel.

7. äppelcidervinäger och olivolja

• Späd äppelcidervinäger och vatten i 1: 1 ranson.
• Med hjälp av en bomullstuss, tillämpa den på de drabbade områdena.
• Lämna ansökan om 30 minuter.
• Skölj av ansökan och klappa torrt.
• Ta 2 - 3 droppar olivolja och gnid det på det drabbade området.
• Låt huden absorbera oljan helt.

8. äppelcidervinäger och havssalt

Havssalt kämpar med bakterier och tar bort orenheter från hudens porer.

• Blanda äppelcidervinäger och havssalt.
• Applicera blandningen på de drabbade områdena.
• Lämna ansökan natten.
• Skölj av programmet på morgonen.
• Upprepa 2 - 3 gånger i veckan.

9. äppelcidervinäger och citron

• Kombinera 1/2 tsk äppelcidervinäger och citronsaft.
• Med hjälp av en bomullstuss eller Q-tip, applicera blandningen på akne.
• Låt programmet torka över natten.
• Skölj av med vatten på morgonen.
• Upprepa processen dagligen.
• För extra fördelar: Du kan lägga till några droppar tea tree olja eller citrus olja.

10. Äppelcidervinäger för Scalp Acne

Liksom ansiktsbehandling akne, är hårbotten akne också orsakas på grund av igensatta hårsäckar. Äppelcidervinäger innehåller ättiksyra som hjälper till att återställa scalp`s pH-balans, tydliga porerna, desinficera huden och läka akne och mjäll. Äppelcidervinäger fungerar också som en naturlig de-tangler som lämnar håret mjukt och elegant.

• Tvätta och villkor håret som vanligt.
• Blanda lika mängder äppelcidervinäger och vatten och använda detta för att skölja håret.
• Låt håret lufttorka.
• Upprepa en gång i veckan under 4-5 veckor.

Tips och försiktighetsåtgärder:

• Använd alltid rå, ofiltrerade och opastöriserad äppelcidervinäger som innehåller mamman. Vi rekommenderar Bragg`s. Det kan hittas på någon livsmedelsbutiker.
• Dricka genom ett sugrör för att förhindra skador på tänderna emalj.
• Ättiksyran i äppelcidervinäger kan orsaka irritation, så se till att späda ut det.
• Äppelcidervinäger lämnar en stark doft, så se till att du tvätta bort det helt.
• Äppelcidervinäger svider om tillämpas över öppna sår eller för nära ögonen.
• Applicera alltid solkräm innan du går ut i solen.
• Gör en patch test först att förhindra irritation.
• Apple vinäger ökar skin`s känslighet för solens strålar. Så se till att använda solskyddsmedel lotion.
• Använd inte runt ögonen eftersom det orsakar skador på ögonen. Tyvärr, om ACV går in i ögonen skölj omedelbart.
• Tvätta efter fem minuter om du är första gången användaren.
• Applicera inte koncentrerat äppelcidervinäger i ansiktet. Blandningen bör vara 50% utspädd.
• Extra försiktighet bör iakttas samtidigt som den förbrukar äppelcidervinäger som koncentrerat äppelcidervinäger bevisar mest skadliga för kroppen.

Vill du prova äppelcidervinäger för akne tidigare? Har du någon annan metod som fungerar bra än nämnda? Dela dina erfarenheter och förslag i kommentarerna nedan.

Vanliga frågor:

Kan du lämnar äppelcidervinäger i ansiktet under natten?

Ja, kan du lämna den över natten. Men om du har torr hud och skölj sedan av efter 30 minuter eftersom det torkar ut huden.

Hur lång tid tar äppelcidervinäger att fungera?

Det är svårt att säga exakt tid som everyone`s hudtyp är annorlunda. Tidsperioden skiljer sig från en person till en annan. Med regelbunden användning, kommer du kan se resultat i några veckor.