Hur man gör en super enkel smärtlindring salva

Vill du bli meddelad varje gång vi publicerar ett nytt blogginlägg? Då måste du gillar Natural Living idéer på Facebook här där vi delar inte bara våra blogginlägg, men det bästa naturliga levnads idéer från hela webben.

Detta är en gäst post från renowned herbalist Rosalee de la Forêt.

Innan vi hade mikroskop och en förståelse för kemiska beståndsdelar använde vi våra sinnen för att utforska och förstå världen omkring oss. I herbalism finns en lång tradition av att använda smaken av örter för att lysa insikt i hur vi använder dem.

Ingredienserna i denna salva inkluderar kamfer och mentol. Dessa växtextrakt är fantastiska på att lindra smärta. Detta recept använder dem i en oljebas som härdas i en salva.

Även detta recept är för utvärtes bruk, inte för provsmakning, när du ger kamfer och mentol en doft dina sinnen kommer omedelbart engagerade. Dessa växtextrakt har en stark aromatisk och stickande lukt.

Jag gillar att använda ört-infunderas oljor för detta, poppel är en av mina favorit. Din egen favorit växtbaserade smärtstillande olja kan användas.

Följande recept är en del av den kommande Taste of örter Course.

Vad du `ll behöver ...

Värm bivax och kokosolja i en dubbel panna eller på riktigt låg värme. - en kopp olja (valfritt ört-infunderas olja)

- 1 uns bivax
- 20 g kokosnötolja
- 1/2 matsked mentol kristaller
- 1/2 matsked kamfer kristaller

När det har smält, ta bort från värmen och tillsätt kamfer och mentol. Rör om tills upplöst. (Jag gillar att använda en Popsicle pinne som jag sedan kasta bort.)

Tillsätt oljan. Vid behov lägga lite mer värme tills allt är smält.

Häll upp i burkar eller burkar och etikett för utvärtes bruk.

Att använda: gnid in det drabbade området. Sedan täcka detta område med något du don `sinne få fet som gamla kläder eller en halsduk.

Tvätta händerna efter användning för att undvika att få det i ögonen eller känsliga slemhinnor oavsiktligt.

Detta recept är ett utdrag ur den kommande kursen, smak av örter. Smaken är ett fantastiskt sätt att lära sig hur örter arbete.

Rosalee skapade Taste of Herbs Flavor Wheel (bilden till vänster) för att hjälpa människor att lära sig herbalism använder sin smaksinne.

Få gratis smak av örter Smak Wheel här.

Om författaren:

Rosalee de la Forêt är skaparen av Taste of örter, en ny kurs av LearningHerbs och Mountain Rose Herbs. Rosalee är en klinisk herbalist, naturläkemedel pedagog och grundare av naturläkemedel Råd.

P.S. Har du hört talas om Thrive Market? - Det är en spännande online-marknaden som erbjuder det bästa hos friska, organiska GMO-fria livsmedel - liksom de bästa naturliga hälsa, skönhet och hemprodukter - vanligtvis vid 25-50% rabatt på detaljhandelspriserna. Och ännu bättre, Thrive marknad erbjuder en exklusiv 25% rabatt på din första order + 1 månad gratis medlemskap för naturliga levande Idéer läsare. Klicka bara på denna länk och din rabatt kommer automatiskt att tillämpas.