Hur man använder kokosolja att rensa bort akne

Vill du en gratis 15 oz burk ekologisk, etiskt anskaffas virgin kokosolja? Natural Living Idéer har slagit sig ihop med Thrive marknad och vi vill skicka dig en burk. Bara täcka $ 1.95 frakt och du kan hugg in på kokosolja på bara några dagar. Lås upp din gratis burk här. 

Kokospalmens, cocos nucifera, är bland de mest nyttoväxter i världen. Fann praktiskt taget överallt mellan 26^th paralleller på norra och södra halvklotet har det dyrbara och odlas för mat och dryck, som ett material för verktyg, redskap och husrum, och som prydnadsträd som är synonymt med tropikerna. Dess mångsidighet fångas på det språk som olika kulturer använder för att beskriva den: på sanskrit, är det ”träd som ger alla nödvändigheter i livet” - i Malay, är det ”träd tusen användningsområden” - och i Filippinerna det är helt enkelt ”livets träd”.

Även om alla delar av kokosnöt träd har använts i tusentals år, är dess ubiquitousness i västvärlden ganska nyligen men har snabbt blivit en älskling för naturliga levande entusiaster. Kokosolja, i synnerhet, har många fantastiska användningsområden - det kan bidra till att påskynda viktminskning, göra torrt, skadat hår frisk igen, det kan swished i munnen under en myriad av hälsofördelar, och det kan användas för att göra en mängd personliga hygienprodukter.

I hudvård avdelning, kokosolja definitivt inte besviken. Dess djupt återfuktande och rengörande egenskaper gör den till en utmärkt applikation för att främja frisk hud. Kokosolja innehåller även syror som specifikt bekämpa akne bakterier, hjälper till att rensa bort de fula finnar och finnar. Läs vidare för att upptäcka hur kokosolja fungerar underverk för acne-benägen hud.

Livscykeln för en finne

Påverkar 40 till 50 miljoner amerikaner, acne vulgaris den vanligaste hudåkomma i USA och orsakas av en trio av faktorer: bakterier, döda hudceller och oljeproduktion.

Poppar upp på ansikte, hals, rygg, bröst och axlar, där de mest sebaceous - eller olja - körtlar är placerade visas akne när hudfett och döda hudceller täppa till hårsäcken.

Varje por i huden innehåller en hårsäck. Under normala, akne fria operationer, olja körtlar släpper talg under huden. Reser upp hårsäcken och ut ur porerna, hjälper talg hålla huden mjuk och smörjas.

När hårsäcken är tilltäppt blir por en grund för bakterier avel som så småningom resulterar i röd, svullen och ibland smärtsamma skador. En por som är ansluten upp tvingar follikeln vägg till utbuktning, vilket skapar den välbekanta upphöjd bula som är en finne. Pormaskar uppstår när bakterier och olja i poren exponeras för syre, svarvning fläck svart eller brunt. När blockeringar händer djupt inne i hårsäcken, större cysta liknande klumpar bildas under ytan av huden.

Förvärras av stress, hormonförändringar, luftföroreningar, fet kosmetika och friktion eller tryck på huden, rekommenderar American Academy of Dermatology tränar bra hudvård genom att tvätta två gånger om dagen med en mild, icke-irriterande rengöringsmedel.

Även lindriga fall av akne kan rensa bort i tid, kan envisa akne och täta finnar lämnar du vill ta en mer aktiv strategi.

Hur Kokosolja kan hjälpa behandla akne

Med hjälp av en fet produkt som kokosolja för att behandla akne när du arbetar med överaktiv talgkörtlar och tilltäppta folliklar kan tyckas fel steg att ta. Men genom att ta en titt på de aktiva ingredienserna i kokosolja, kommer vi snart se hur du kan bekämpa olja med olja och komma ut med tydliga, acne-fri hud.

laurin~~POS=TRUNC syra~~POS=HEADCOMP

Som utgör nästan 50% av beståndsdelarna som finns i kokosolja, är laurinsyra en mättad fettsyra. Omvandla till monoglyceriden ”monolaurin” när absorberas av kroppen, har den starka antimikrobiella egenskaper som har framgångsrikt använts för att bekämpa virala, svamp- och bakterieinfektioner såsom influensa, candida, munsår, ringorm, hepatit C, HIV / AIDS, herpes, och antibiotikaresistenta staphinfektion.

Också fullt kapabla att bekämpa akne, en studie publicerad i 2009 visade att laurinsyra var effektiva i att hämma follikulär inflammation som orsakas av bakterien Propionibacterium acnes, Staphylococcus epidermidis, och Staphylococcus aureus. Starkare än peroxid för att döda bakterier, forskare identifierade laurinsyra som en säker, naturlig, giftfri behandling för acne vulgaris.

kaprylsyra

Också en mättad fettsyra, innefattar kaprylsyra 5% till 10% av kokosnötolja och är en annan naturlig antibakteriella, antivirala och antifungala substans. Bortsett från att stävja akne bakterier har kaprylsyra förmågan att balansera hudens pH-nivåer.

Även hudens pH bör vara varken surt eller basiskt och helst sitta under 5, hud som är alltför alkaliskt blir torr och känslig och hud som är för surt är mer benägna att akne. Användningen av kosmetika, tvålar och kranvatten kan öka eller minska hudens naturliga pH-värden, men kaprylsyra kan bidra till att återställa pH-nivåer tillbaka ett balanserat tillstånd.

kaprinsyra

Utgör 4% till 8% av kokosnötolja, har kaprinsyra också anti-mikrobiella och anti-inflammatoriska egenskaper. I en studie som jämförde effekterna av laurin- och kaprinsyra på akne, fann forskarna att medan kaprinsyra var inte riktigt lika kraftfullt som laurinsyra som en baktericid, var det möjligt att hämma aktiviteten av Propionibacterium acnes. Båda fettsyror emellertid observerades att avsevärt minska svullnad och inflammation i huden.

vitamin E

En antioxidant näringsämne, neutraliserar vitamin E fria radikaler som skadar huden kollagen, som orsakar fina linjer, rynkor och torrhet. Inklusive vitamin E i din hudvård regim är utmärkt för att främja en sund, ungdomlig hud.

Även om det innehåller väldigt lite vitamin E på egen hand (ca 1%), med hjälp av kokosolja i kombination med en bra källa till vitamin E - som mandelolja - bidrar till att förbättra absorptionen av denna antioxidant med upp till 65%.

hälsosamma fetter

Det kokosolja är djupt återfuktande borde komma som någon stor överraskning! I själva verket har det visat sig i kliniska prövningar för att återfukta och lugna extremt torr och fjällig hudåkommor. Särskilt gynnsam för dem som lider av en kombination av akne och torr hud, kan det bidra till att minska uppkomsten av röda och inflammerade finnar genom att hålla epidermis välnärd.

Hur man använder kokosolja för acne-benägen hud

Medan majoriteten av människor som använder kokosolja för att behandla akne har haft fantastiska resultat, rensa upp även de svåraste fallen, har det funnits några recensioner där individer har upplevt en ökad acne efter användning. Vissa har rapporterat att även om det orsakade deras hud att breakout initialt fortsätter att använda den så småningom rensa bort sin akne för gott. Eftersom allas hud reagerar på olika sätt, kanske du vill testa den på en undanskymd plats på huden första eller prova att späda den med ricinolja för att se om denna kokosolja behandling är för dig.

Eftersom du kommer att sätta detta på din hud, alltid välja kokosolja som är ren och fri från kemikalier och bearbetning. Välj varumärken som är jungfrulig, kallpressad och organiskt, som den här burk Nutiva.

Redo att sätta igång? Följ dessa steg för att använda kokosolja för att behandla akne:

1. Ånga ansiktet för att öppna upp porerna. Drapera en handduk över huvudet och axlar (för att skapa en fukttält slags) och luta sig över en skål med ångande hett vatten i några minuter.
2. Med användning av ungefär en tesked av kokosolja, börja applicera olja på huden i en cirkelrörelse. Du kan välja att lägga till i vissa acne-fighting eteriska oljor, såsom tea tree, clary sage, lavendel, eller enbär. Ta din tid och djupt massera in det i dina kinder, näsa, panna, haka, och alla andra problemområden.
3. Blöt en facecloth med varmt vatten, vrid ur den och placera den över ansiktet under en minut.
4. Använd försiktigt facecloth att suga upp överflödigt kokosolja. Om huden känns fortfarande fet, plaska lite ljummet vatten i ansiktet och tvätta med en mild tvål eller ansiktsrengöring. Klappa torrt med en ren handduk.