Kan ayurvedisk behandling effektiv för hår falla och omvänd håravfall?

Ja och här är hur!

Vad hår falla?

Den genomsnittliga personen kommer att förlora mellan 50 och 100 hårsäckar per dag. Även om detta kan verka som en hel del, det är verkligen försumbar jämfört med den mängd av hårstrån som du har på din hårbotten, vilket kan vara uppemot 100.000. Om emellertid den hastighet med vilken du förlorar ditt hår ersätts inte, kommer du så småningom börjar skallig över tiden. Detta skapar uppkomsten av skallighet och inkluderar manligt håravfall eller för kvinnor, tunnare hair.Another faktor som bidrar till håravfall är gallring av håret.

Detta händer när människor ålder och är oftast på grund av vitaminbrist. I båda fallen är hår falla något som kan förebyggas och ständigt omvända använda rätt ayurvedisk behandling för hår fall.In resten av den här artikeln kommer vi att tala om en mindre känd, men gamla sätt att du kan bidra till att bekämpa, förebygga och även vända håravfall. Vi kommer att gå över en mängd olika behandlingar som du kan ge till dig själv i ditt eget hem som kommer att bidra till att återställa håravfall, förhindra håravfall och även hjälpa att tjockna hårsäckarna som ger dig att full hår som du alltid önskat att du kunde ha tillbaka.

Orsaker till håravfall

Ålder är den främsta faktorn i håravfall. Nästa skulle vara kopplad till ditt DNA. Även om dessa är de viktigaste två faktorer som bidrar till håravfall, det finns många andra framstående faktorer som främjar håravfall och gallring. Några andra viktiga orsaker är stress och en långsiktig vitaminbrist. De två sistnämnda är unika från de andra genom att de är behandlingsbara. Du kan vidta åtgärder för att bromsa eller till och med vända håravfall processen om det beror på något av dessa två orsaker.

ayurvediska Medicin

Ayurvedisk medicin är en gammal form av medicin som tar de 5 element:

• Vatten
• Luft
• jord
• Brand
• Rymden

Enligt denna praxis, att vår kropp tar i dessa 5 element skapa vad som kallas en dosha. En dosha hänvisar till kropp-själ-konstitution. Dessa doshas används för att beskriva olika personlighetsdrag och den första delen av ayurvedisk medicin är att bestämma vilken typ av person du är inom denna sfär.

Det finns 3 olika typer av doshas:

vata

Vata består av elementen luft och rymd. Denna dosha har den högsta koncentrationen av energi på grund av hur lätt att ändra det är. Som ni kanske vet, är luft det mest friflytande av elementen. Dessa människor är mycket fri och livlig. Även om de är fyllda med energi, är den typ som kan gå ur balans lättast vata. Människor som faller in i denna kategori kommer ofta blir stressad ut lättare och tycker att det är svårt att förbli fokuserad. De kommer vanligtvis lider av matsmältning frågor och kommer att ha svårt att komma ihåg att hålla en regelbunden diet när de inte mår bra.

pitta

Pitta består av eld och vatten. Dessa typer av människor är i allmänhet den intellektuella typen och de har en stor förmåga att fokusera på sin uppgift som läggs ut i från dem och utföra den med sitt sinne. De har normalt en medelstor bygga och kan har en rödaktig typ avslutad. En ur balans personen som faller in i denna kategori kommer att ha en kort stubin och kan bli argumente ganska lätt. De kommer att drabbas av hudutslag och matsmältningsbesvär problem och håravfall när de är ur balans.

kapha

Kapha är gjord av jord och vatten. De tenderar att fylla ut sin ram och är starka fysiskt. De är inte de snabbaste elever, men de gör ett bra jobb att behålla den information som de tar in och kan förstå det mer ingående än en vanlig människa kan. De är lojala och pålitliga människor. När de är ur balans, kommer de ofta frågor som rör deras vikt, kost, allergier och vissa depression.

De flesta människor hamnar i en kombination av de 3 typer av doshas. Försök att tänka på vilken typ av dosha (s) som du tillhör. Alla människor föds med drag av var och en av dessa doshas, ​​men det är typiskt för 1 eller 2 doshas att bli den dominerande drag över den andra (s).

The Hair Fall dosha

Enligt ayurvedisk medicin kan ha en obalans i någon av dessa doshas leda till sjukdom. Ju mer dominant det dosha är, desto större effekt effekterna kommer att vara från en imbalance.This gäller även håravfall. Även håravfall är inte nödvändigtvis en hälsorelaterad fråga, kan det ibland vara ett symptom på en. Det är därför det är viktigt att förstå vilken typ av dosha du är.

När det gäller ayurvedisk behandling för hår håravfall problem är den största boven sägs vara Pitta dosha. Människor som har Pitta som sin dominerande dosha bör förvänta sig att se mer håravfall än normalt. Detta kommer i synnerhet att vara sant under svåra sträckor hela sitt liv.

ayurvediska behandlingar

När Pitta dosha är ur balans, bör det huvudsakliga målet vara att återställa balansen innan det är för sent (för sent betydelse för mycket hår falla har inträffat). Med detta är i fokus, det finns många behandlingar som kommer att hjälpa en person som kämpar med en obalanserad Pitta dosha återfå den.

Ayurvediska behandlingar för hår falla

Ayurvedisk medicin anser att förmågan att kontrollera håravfall är mycket nära släkt med personens kroppsbyggnad och mind-kroppens balans. I ayurvedisk medicin, håret i allmänhet tros vara en biprodukt som kommer med bildandet av kroppen. Samma vävnader som är ansvariga för din kroppsbyggnad är också ansvariga för hårväxt och hälsa.

Ayurvediska hem rättsmedel för hår falla

Det finns många sätt som du kan använda ayurvedisk behandling för hösten kontroll hår hemma. Nedan kommer vi att gå igenom några av de bästa sätten att bekämpa håravfall genom att använda ayurvediska huskurer.

örter

Först kommer vi att tala om några örter som gör att du kan ta itu med dina hösten frågor hår och förbättra volymen och tjockleken på håret. Följande örter kommer att kräva dig att göra en pasta av dem och tillämpa dem direkt till din hårbotten. Du kan skapa en pasta av dessa örter genom att blanda ihop dem och blanda dem med små mängder vatten. Pastan bör vara tillräckligt tunt för att fördelas jämnt runt hårbotten men tjock nog att det kommer att stanna kvar i 20-30 minuter när det har tillämpats.

Bhringaraj

Bhringaraj är en ört som är väl känd för behandling av håravfall problem. I själva verket är det kallas kungen av alla örter när det gäller denna typ av behandling. Denna ört fungerar så bra eftersom det har egenskaper som gör att du kan öka tillväxttakten i håret. När du får denna ört, allt du behöver göra att en blandning pasta från den. Ta bladen och kombinera det med vatten för att göra pasta. Applicera de krossade bladen till hårbotten och låt det fungera sin magi. Om du inte kan få denna ört, kan du köpa torra förpackningar av det och låter det sippra in vatten. Vattnet kommer rehydrera de torkade örter och du kommer att kunna få samma effekt från den. Applicera pastan på din hårbotten i 20 minuter. och tvätta bort det. Genom att göra detta på regelbunden basis, kommer du att kunna föryngra din hårbotten och främja god hälsosamt hår från att växa tillbaka igen.

Den aromatiska jatamansi

Den aromatiska jatamansi är en ört som har visat sig öka hårväxten. Denna ört har en mängd olika användningsområden. Det hjälper inte bara leverera vitaminer till hårbotten för att ge mer friskt hår att växa, men det renar också blodet genom att ta bort orenheter och kan förbättra din hy. Detta är en ört som kan hjälpa dig i ett antal olika sätt.

Aloe Vera

Aloe Vera har använts i ayurvedisk medicin praxis under en lång tid. Det är en växt som växer naturligt i Nordafrika. Det kan hjälpa till att läka din hårbotten och uppmuntra frisk hårväxt. Gel från aloe vera anläggningen kan lätt extracted- dock denna växt vanligt populär nog att det ska vara lätt att hitta befintliga produkter som innehåller höga halter av det. Aloe vera kan också konsumeras oralt som kommer att diskuteras nedan.

Balansera Pitta dosha

En annan metod för behandling av håravfall är att ta itu med din pitta dosha obalans direkt. Den mest sannolika orsaken till en obalanserad pitta dosha är av dålig diet. Om du har ätit dåligt på sistone, ska du åtgärda detta omedelbart. Efter att ha gjort detta bör du kunna se resultat inom några veckor.

Tillsammans med att äta hälsosamt, kan du också återställa pitta dosha balans genom att konsumera en ökad mängd te, vitamin rika juicer och vistas släckt.

färska juicer

Dricka färska juicer kommer att bidra till att återställa de näringsämnen som kroppen behöver för att återföds ständigt friskt hår. Du bör fokusera på att dricka juice som innehåller morötter, sallad, spenat och alfalfa. Helst bör du blanda dessa ingredienser själv för att maximera de fördelar som du kommer att se dem.

Dricka Aloe Vera

Du hör om aloe vera hela tiden, men jag slår vad om att du aldrig har hört talas om att dricka det. Det har visat sig att om man dricker 1/3 kopp aloe vera juice (helst uppdelat under dagen) kan minska mängden hår falla som kan uppstå och i vilken takt om faller ut.

Vitaminer för hår falla Treatment

Dricka juice är ett sätt att öka mängden av vitaminer i kroppen. Men du kan också ta en mer direkt väg. Du kan konsumera specifika vitaminer som kommer att kunna hjälpa kroppen att återställa sin naturliga näringsnivåer. Du bör se till att ta vitamin B-komplex, vitamin C, svavel och zink. Det är också viktigt att kombinera dessa vitaminer med fettsyror som kommer att stärka rötterna i hårsäckarna.

hydra~~POS=TRUNC

Hydra naturligtvis är viktigt här. Att vara ordentligt släckt kommer att hjälpa spola ut alla gifter som kvardröjande i din kropp. Även dricksvatten ensam inte kommer att vara tillräckligt för att motverka håravfall, kommer det att bidra till att minska de orsaker som orsakar att du förlorar ditt hår.

Yoga

Den slutliga ayurvedisk behandling för hår falla och mjäll som vi kommer att prata om är yoga. Yoga kan du ta positioner som manipulerar sättet gravitationen drar på kroppen. Detta kommer att bidra till att stimulera blodflödet till huvudet och hårbotten som gör att din kropp att bättre läka och fixa allt som är skadad på din hårbotten snabbare än det normalt skulle kunna.

Dela på sociala nätverk: