Hur komma över någon du älskar?

Hur komma över någon du älskar? Komma över någon du älskar kan visas otänkbart nu, men inte stress: det finns en lovande avslutning föreliggande tillvägagångssättet. Här är ett par av rekommendationer för att hjälpa dig att uppnå det.

(A) låta den allt för att få över någon du älskar

1.) Cry att få över någon du älskar

Ropa ögonen för att komma över någon du älskar. Shout i en kudde. Skrika obsceniteter på avdelaren. Amid startfaser komma över någon, kommer du att känna hopplöst. Du måste acceptera dessa känslor tillräckligt länge för att släppa ut dem innan du kan gå vidare förbi denna punkt.

Förkastelse uppfyller inget att komma över någon du älskar. Fruktansvärda känslor inte försvinner bara i ljuset av det faktum att du bortse från dem. På off chans att någonting, bortser dina känslor bara expanderar faran av att ha dem explodera senare.

I händelse av att du är den sortens person som behöver fysisk urladdning, anser rubrik till en rec center och ta din smärta på en stans säck eller människa bluff.

2.) Anger att få över någon du älskar

Motsätta sig lockelse att vända sig till ilska att komma över någon du älskar. En del av er kanske känner verkligen ilsken. Det är bra, men du bör undvika contorting eller täcker din plåga med ilska. Ilska kan göra dig mindre hjälplös, men det bästa sättet att arbeta förbi din sorg och accepterar den nuvarande omständighet är att låta dig klagan.

Dessutom har ilska en tendens att vara over the top. På off chans att du smäda ditt ex eller krossa dina vänner eller fokusera på varje synes obetydliga fråga, den personen gjorde "fel" dig, dina funderingar fortfarande ständigt laddas med den personen. Som det var, kommer ilska binda du ställa in i stället för att ge dig en chans att gå vidare.

3.) Uppskatta Liberality att få över någon du älskar

Uppskatta sällan frikostighet att komma över någon du älskar. Köp dig en låda choklad och konsumerar det hela på en natt. Knapra på fryst yoghurt direkt från badkaret. Köp som planerare skolväska eller ny enhet som du har haft ögonen på under ganska lång tid. Eftersom du upplever en intensiv tid, kan du behöva förstöra dig själv lite för att lyfta din sprit.

Som sagt, du borde i så stor utsträckning som möjligt själv. På off chans att du bygger upp skulder, avveckla trängs ett hus fullt av skräp, eller tillsats 40 pounds, kommer du bara att känna sig mer hopplös än den senaste tiden. Humor själv dock hålla fast vid dina metoder och undvika oönskade metoder.

4.) Lyssna musik för att få över någon du älskar

Musik hjälper människor att slappna av och uttrycka känslor. Lyssna på bryta upp musik visas som en anständig tanke som de verkar ge din plåga vara att eftersom det kan i det långa, kör det bara kommer att göra dig mer ynklig. Haul ut din mest älskade musik (ej ynkliga) låtar och spela upp dem på uppkok i korthet, oberoende av det faktum att den person du behöver för att komma över är bara en krossa och inte ett ex.

I händelse av att du inte har en egen genomgång av optimistiska låtar, göra lite forskning på webben. En enkel strävan efter "stor sinnestillstånd melodier" eller "låtar om ensam kärlek."

Ur en fysisk synvinkel är musik deduktivt känd för att ha reparativ effekter. Det kan få ner pulsen och lugn ångest.

5.) få domningar att få över någon du älskar

Låt dig känna stel att komma över någon du älskar. I det långa loppet, efter att du gråter själv ut, kan du känna lite stel eller "död inuti." Var inte rädd. Detta är en FULLÄNDAT vanlig reaktion för vissa människor.

Regelbundet, denna känsla av livlöshet resultat av obefläckad utmattning. Gråt och olika typer av hög vitalitet känsla kan vara rationellt och fysiskt tömning. Därefter efter dig, komplett med dessa cykler av känsla, kan du känna alltför dräneras känna annanstans möjligheter.

6.) prata med vänner för att få över någon du älskar

Prata igenom saker och ting med vänner att komma över någon du älskar. Den minding skuldra en närliggande vän kan vara en betydande enhet för att lita på. En del av tid åt att diskutera dina känslor är ett anständigt sätt att vädra ut dem och gå vidare.

En vän som kan ge vägledning kan vara en anständig person att tala med, men någon vän angelägna om att lyssna borde ha kapacitet att hjälpa lite. Ventilera dina känslor kan vara ganska mycket som nödvändigt som förändrar saken i närheten.

Var medveten om en äkta och stor vän ger dig en chans att ringa vid 4:00 den punkt där du har en passionerad sammanbrott. Faktum är att i denna riktning, bör du förmodligen få ett ytterst på hur regelbundet du gör detta. Du är kvalificerad för melankoli, men du borde ändå visa tanke för de människor som fortfarande är en del av ditt liv.

7.) föra dagbok för att få över någon du älskar

På off chans att du måste visa dina vänner lite nåd eller inte har någon du känner tillräckligt bra för att konversera med, komponera dina känslor ner. Denna praxis likaså kan hjälpa dig att ladda ur och ventilera dina paketerade upp känslor.

Spela några minnen du har eller några problem du kör på tvären över i dagsläget fortsätter framåt.

Du kan på samma sätt använda din dagbok att erkänna känslor eller tillfällen du inte känner vinna nog att erkänna att andra människor.

8.) Räkna din tid att komma över någon du älskar

Begränsa måttet tid du flundra i misär. Även om du måste låta dig vara tragiskt, du likaså måste förstå att det är ett säkert tid när det är att din största fördel att köra själv att gå vidare.

Fastställa ett datum eller allmän tidslinje hittills. Ge dig själv om en stor del av ett mått på tiden du gick igenom i en relation med ditt ex eller längtar efter din kärlek. Mitt i denna tid, mope så mycket som du behöver. Därefter inspirera dig framåt, oavsett det faktum att trots allt du känner för nedstämd.

(B) Skär Slipsar att få över någon du älskar

1.) Undvik onödig kontakt för att få över någon du älskar

Detta innebär ingen kallelse, ingen meddelandehantering, och ingen "oavsiktligt" fånga den person som avses när han eller hon råkar vara på en dag för dag på morgonen kör du förstulet tänkt på under ganska lång tid. På off chans att du behöver för att få över någon, måste du sätta tillräckligt separation i mitten av två för att ge dig en möjlighet att överväga olika saker.

Uppenbarligen kan detta vara besvärligt i händelse av att du arbetar med eller har klass med den andra personen. I denna situation är det bästa du kan göra för att bristningsgränsen dina samarbeten med dem som bara helt avgörande för din dag för dag liv. Du behöver inte göra en särskild insats för att undvika den person du behöver för att komma över, men bara inte medvetet söka personen överallt.

2.) Stop Digital Stalking att få över någon du älskar

Avsluta kontrollera hans eller hennes Facebook, Twitter, webb journal, Pinterest, eller vad andra online-nätverk rekord i samband med den personen. Med fokus på hur den andra personen att komma överens just nu bara kommer att göra det svårare för dig att komma över din fixering.

På off chans att du inte kan undvika lockelse att förfölja din fixeringsonline nätverk rekord samtidigt som ännu kvarvarande vänner eller anhängare, un-vän eller sluta följa den person som avses.

På off chans att personen en gång för dig komma till hans eller hennes lösenord, generös ber den personen att ändra lösenord för att ta bort lockelse från dig.

3.) aldrig vara mysigt att få över någon du älskar

Aldrig vara mysigt med den person som avses. Detta anspelar på både fysisk och entusiastiska närhet.

Inte vila med en ex "för gamla tiders syfte" eller falla i fällan att få vara `vänner med vinst` med en fruktdryck.

Faktiskt "komma över" någon du behöver för att få över är en fruktansvärd tanke för båda könen, men det kan vara särskilt fasansfulla för damer. Fysisk närhet orsakar damer att skapa oxytocin, ett hormon som utlöser känslor av association och tillgivenhet. Således kommer du inte ha befogenhet att "få den ur ramen." Om något, kommer du bara att känna lite mer attraherad med nästa person än någon gång nyligen.

Passionate närhet kan vara allmänt som osäkra, oberoende av det faktum att ni två var öppet mysigt under den senaste tiden. Denna typ av association körs på en djupare nivå, vilket gör det betydligt svårare att dela sig från den person som avses.

4.) Kasta ut någon Uppdateringar för att få över någon du älskar

Oavsett möjligheten att du klippa banden och undvika att tala specifikt med den person du behöver för att komma över, kan du redan nu har några stora hakar fortskrider framåt om rummet är laddad med indikationer på den personen.

Som regel är det bästa man kan göra för att packa upp eventuella uppdateringar och sätta dem borta tills du har fått nog möjlighet att gå vidare. Du kan på samma sätt ge tillbaka specifika saker till nästa person CD, filmer och så vidare, i motsats till dumpning av dem.

Du borde verkligen undvika att kasta ut saker eller drastiskt sätta blaze till dessa svåra uppdateringar i en push att frigöra sig, oavsett att du är så desperata att komma över någon. När något är borta, dess försökt för gott. På off chans att du beklagar valet att kasta ut att dyr klocka eller konsumera ett meddelande undertecknat av en mest älskade sångare du såg att arbeta tillsammans med ditt ex kan du tänka två gånger om det senare.

5.) Rymma När beredd att få över någon du älskar

I motsats till vad man kanske tror, ​​är det tänkbart att vara vän med någon du en gång hade känslor för. På off chans att vänskap visar obegripligt, då under alla omständigheter, kan du ha förmågan att återställa nog delade uppskattning så att ni två kan vara i samma rum tillsammans utan att skjuta blad från dina ögon.

Inte köra själv för att rymma att komma över någon du älskar. På off chans att du inte kan komma över skadan och tillmötesgående gör saker alltför besvärande, behöver du inte uppleva det.

Bara starta proceduren efter att du har faktiskt accepterat hur saker och ting är och inte längre har något sentimental anslutning till den person som avses.

Begränsa era ansträngningar att komma över någon du älskar. Förläng hand vänskap gång. På off chans att det undgår, acceptera att kompromissen inte är rimligt, och gå vidare.

(C) Living Life och flytta på för att få över någon du älskar

1.) Gå ut för att få över någon du älskar

Gå ut för en promenad att komma över någon du älskar. Gå på en utflykt. Vandra ut i den otroliga dunkla, eller till och med vandra i något mindre anmärkningsvärt känd. Den Faktum är att du behöver för att få upp och fysiskt gå vidare med ditt liv, oavsett i vilken utsträckning man önskar att du kunde tillbringa en varannan dag kringspridda och visa tragiska filmer.

Få dynamisk för att komma över någon du älskar. Fysisk aktivitet är en av de bästa sakerna du kan få vara upptagen med samtidigt som man försöker komma över någon. Omvänt kan lata på soffa under en lång tid att du känner dig arg med dig själv.

2.) Umgås med olika vänner för att få över någon du älskar

Vänner kan vara en extraordinär hjälp med att få över någon, oavsett det faktum att du har några större svårigheter att gråta på sina axlar. När du måste känna erkänt och avledas, kan en kväll på stan med några närliggande vänner vara den idealiska lösningen.

Dina vänner kan beundra detta, liksom, särskilt i händelse av att du investerar en betydande mått av tid att avfärda dem medan i din relation eller fullfölja din kärlek.

Undvik att låta dina vänner pressa dig in i nya känslor innan du känner dig beredd, dock.

3.) Träffa nya människor att komma över någon du älskar

Detta kan tyckas vara kolossalt besvärligt, men det kan likaså ha en enorm effekt på hur fullständigt man ta igen. Genom att samla nya människor, tillåter dig själv att se att det finns andra personer som kan komma att erkänna och älskar dig. På samma sätt kan du dessutom förstå att det verkligen finns andra fiskar i havet.

Nya vänner fungerar ganska mycket och dessutom nya kärlek griper. På off chans att något, ofta nya vänner kan vara otroligt bättre eftersom det underlättar vikt sentimental stam och tillåter dig att undvika den fruktade studsa tillbaka.

4.) Ta din tid att komma över någon du älskar

Ta så mycket tid som krävs för att komma över någon du älskar. tvinga aldrig själv dra sig ur dating scenen. Var redo.

Inspirera dig själv i en studs tillbaka relation eller one night stand kan bara förvärra du känner, särskilt när man förstår att du doled ut den typen av närhet till någon du verkligen var inte så delvis till.

5.) Älska dig själv att få över någon du älskar

Viktigast annat, förstår att du förtjänar att vara älskad, oavsett vad någon annan person kan tänka eller känna.

Kräva betydande investeringar för att göra saker som du uppskattar, särskilt på off chans att du gjorde mindre av dessa saker när du var med ditt ex eller försöker inspirera din krossa.

Undvik att axla hela felet. Förstå att det helt enkelt inte var avsedda att vara. Det innebär inte att det var din brist eller att du är på något sätt eller annat ovärdig att vara älskad.

(D) särskilda omständigheter för att få över någon du älskar (Krossar)

1.) Sätt stopp för en fruktdryck

Att komma över en fruktdryck kan se ut som det borde vara enklare än att komma över en break-up, men detta är inte alltid situationen.

För att komma över en krossa, måste du acceptera dina känslor, separation dig från din kärlek, och fokus på fortsätter framåt.

Om du är en Center School nytt till universum av krossar, kanske du tror att det är betydligt svårare att komma över din center skola krossa. Ha en go på acclimating dig med olika delar av den omvända kön och räkna ut hur du visar den du verkligen gillar i rimliga villkor.

2.) Avsluta Fel Feelings att få över någon du älskar

Det finns olika omständigheter som kan göra en crush opassande: han eller hon kan från och med nu att spände, där den person som avses kan vara överdrivet ungdomlig för dig eller din kärlek kan vara en medarbetare eller underordnad i ett kontor som begränsar officiella känslor.

Den största sak du måste öva är återhållsamhet.

Förstå varför krossa är en fruktansvärd tanke och hjälpa dig att komma ihåg resultat som kan ta efter i händelse av att du söker efter.

3.) Relinquished återlämnats Feelings att komma över någon du älskar

Oavsett möjligheten att du inser att din någon unik inte ge tillbaka dina känslor, kan du redan nu har några stora hakar släppa dessa känslor.

Klipp av onödig kontakt och räta ut din synpunkt så att du kan se varför en relation med den personen skulle vara en fruktansvärd tanke.

Ta hand om dig själv, dessutom uppmana er att börja ta ett kostnadspåslag vid olika medmänniskor eller tjejer som potentiella kärleks griper.

4.) Skift din kärlek för att få över någon du älskar

Släpp krossa du har på din närliggande vän. En av de svåraste omständigheter en person kan hantera är en ensam kärlek till en vän, särskilt en sann bästa vän eller någon annan nära vän. För att gå vidare, måste du sätta din vänskap först.

Komma över en crush på en gentleman vän. Försök aldrig att komma i mitten av din vän och den unga damen han föredrar och undvika oroa sig över hur han betraktar dig.

5.) Avsluta som beklagar att få över någon du älskar

Avsluta beklaga en kostym eller om du ogillas. På off chans att du plötsligt hamna känsla önskar till någon som brukade gillar dig, kan du lockas att beklaga ditt val att stänga ner den personen.

Värdering och älska dig själv. Fokusera inte på det förflutna.

Tänk på varför du avvisa personen i alla fall och överväga om din nuvarande känslor är ärlig till godhet.

(E) Vissa mer specifika omständigheter komma över någon du älskar (Break-Ups)

1.) Gå vidare till få över någon du älskar

Gå vidare efter en break-up att komma över någon du älskar. Oavsett hur mycket tid du lägger resurser på relationen är ofta plågsamma ett break-up.

omvärdera aldrig ditt val på off chans att du var den person som startade det.

Hjälp dig själv att komma ihåg de frågor din relation hade i motsats till att koncentrera sig på i vilken utsträckning du missar den andra personen.

2.) gå vidare efter du gjorde att bryta upp. Oavsett möjligheten att du var den person som bosatte sig på valet att bryta upp, kan förhållandet redan nu vara svårt att ge upp.

Var rättvis med dina känslor.

Motsätta sig lockelse att komma tillbaka tillsammans med ditt ex, oavsett möjligheten att trots allt du älskar honom eller henne.

3.) Rädda din vänskap uppstod över dina sentimentala känslor. I händelse av att din älskare var dessutom din vän, kanske du inte har någon önskan att förlora honom eller henne efter upplösningen.

Acceptera start strävhet och klumpighet som åtföljer en break-up.

Håll dig kontakt med den andra personen ändå undvika att gå till platser ditt ex frekventerar eller gnugga en annan relation i ditt ex ansikte.

4.) Komma över ett ex du ser så ofta som möjligt. Då och då finns det bara ingen chans att du kan undvika att se den person du skilda vägar med, vilket kan göra att komma över dina känslor betydligt mer besvärande.

Undvik inte den andra personen, dock inte undvika varandra ögonkontakt eller onödig korrespondens.

5.) Flytta på tidigare någon som faktiskt har gjort detsamma. I händelse av att ditt ex effektivt har gått vidare förbi din relation, kan du verkligen tror att det är svårare att göra det själv.

Acceptera din problem, dock inte harpa på det. Se framåt snarare än tidigare.

6.) Ta igen från din första kärlek. När du skild från den första personen du tillräckligt älskade att eventuellt tillbringa vad återstår av ditt liv med, förfarandet för att komma över honom eller henne kan vara mycket mer plågsam än standard.

Du måste klippa alla band och oavbrutet påminna dig själv varför det inte fungerade.

Älska dig själv, och räkna ut hur man älskar igen.

Alltid vara rättvis mot dig själv och räkna ut hur att vara beroende av vänner att ta dig igenom denna intensiva tid.

7.) Komma över en bedragare. I händelse av att du sa en sista farväl till ditt ex efter att han eller hon underminerade dig, kan du redan nu har känslor för den personen oberoende av det faktum att du inser ett bättre sätt än att få gå in i en relation.

Upptäcka en annan person som skulle kunna tjäna som en potentiell ny kärlek intresse. Var inte tvekar att retas och erfarenhet passionerade känslor för en gångs skull mer.

Se din egen kvalitet att komma över någon du älskar. Inte anklaga dig för din älskades otrohet.