Hur komma över en kille som du fortfarande älskar?

Hur att komma över en kille som du älskar fortfarande

Känslan av att vara kär är himmelska. Varje individ, någon gång blir kär i någon som de inte kan vara med. Ingen kan hålla sig borta från denna fantastiska känslor. Det är dock inte nödvändigt att den person du älskar kommer att älska dig tillbaka lika. ”Om du älskar någon, befria dem”

Du bör glömma det förflutna och gå vidare ditt liv. Livet har oändliga möjligheter och det mer att utforska i stället höll fast vid det förflutna.

Ett talesätt som ni alla måste ha hört. Att komma över ett uppbrott är verkligen inte lätt. Du missar hur de ser ut, hur de talar, hur de gör olika saker och mycket mer.

De tar upp så mycket av ditt liv som det är omöjligt att komma över dem i en dag eller två. Men, är det enda alternativ som återstår ibland går vidare.

Ofta i sådana situationer, människor satt sin fot i depression zonen. De börjar hålla sig borta från världen, sörjande. Men det finns alltid ljus i slutet av tunneln.

Du behöver bara att navigera sörjande genom att behandla dig på ett sunt sätt. Varje situation är unik. Men jag har några strategier för dig som kommer att hjälpa dig att må bättre. Jag försäkrar er att något på denna lista kommer att bli populär med dig.

Sätt att komma över en kille som du älskar fortfarande

Sätt att få över en kille som du älskar fortfarande

1.Don`t hålla allt inom

Själva misstaget folk gör är att undvika känslor. De tror gråter kommer att göra dem svaga. Men vänta en sekund, det är inte alls så. Om du inte låter dina känslor komma ut, kommer de att börja döda dig djupt inifrån.

Du måste låta dina känslor utgjuta, oavsett möjliga sätt. Ropa högt, skrika så mycket du vill, men inte hålla allt inom.

Du är olycklig början och buteljering upp dina känslor i en sådan situation kommer inte att hjälpa. För att bli av med alla negativa känslor, måste du släppa dem. Så bjuda dem en bra bye!

2.Spend lite tid med dig själv

Ta lite ledigt från arbetet och tillbringa lite tid med ”själv”. Eller till och med det är inte nödvändigt. Ge dig själv lite tid.

Sitt ner och tänka på allt vad du kan göra (utan honom). Inledningsvis du kanske inte känner för att träffa folk.

Det är helt okej. Träffa människor kommer att distrahera dig. Men distraktion är inte vad du behöver. Du måste komma över honom. För att du har att spendera tid med ”själv” och introspect.

Du måste helt få den personen från ditt sinne. Det är du som vet vad som händer inuti dig, vilket bara du kan förstå det bäst.

3.Keep själv bortskämd (Comfort Foods, musik och mer)

Lyssna på dina favoritlåtar, dans, titta på dina favorit tv-program. Ingen annan kan hjälpa dig att läka bättre än dig själv.

Gå till mart och köpa dig en balja med glass eller din favorit mellanmål och sluka den. Sugen komfort livsmedel när du inte mår bra är vanligt och tenderar att få dig att må bättre.

Men var försiktig! Mindful avlat kan vara skadligt om du börjar att försumma din hälsa. Konsumerar mycket skräpmat kan leda till att du vinna några pounds som kan vända dig mer deprimerad än någonsin.

Gör allt fördömande och inte i överskott. Anta beteenden som är vårdande och inte destruktiva.

4.Best vänner!

Det finns inget mer lugnande än en bästa vän axel. När du är klar Introspektera och tillbringa tid med dig själv, är det dags för ”bästa vän’ råd”. Ring dina vänner eller bjuda in dem över. Att prata om dina känslor ibland är det bästa sättet att gå vidare.

Ibland behöver du råd av andra. De kan hjälpa dig att lösa dina problem. Eller ibland du behöver någon att bara lyssna på alla dina rants. Vem kan göra det bättre än bästa vänner?

5.Avoid någon kontakt med honom

Du måste skära av kommunikationen med den person som besatt dig. Genom att ringa honom, du bara kommer att göra själv ser svag.

Du kommer också att ge honom en chans att spela med dina känslor på nytt. Man måste förhindra att det händer eftersom det bara kommer att bryta ditt hjärta i bitar ännu mer.

Så nästa gång du tänker på att ringa honom göra något annat för att hålla dig sysselsatt. Du kan skriva en dagbok, ring en nära vän, läsa en bok och mycket mer!

6.Find en hobby

Medan utgifterna tid bortsett från honom kommer du att inse hur illa du har försumma själv. Du kompromissa oftast på dina intressen.

Gör saker som du inte kunde när du var i en relation. Så är det dags! Fortsätta alla dina intressen. Alltid velat lära dans men var alltför upptagen med honom? Gå danslektioner nu!

Glöm inte om sport och motion, som avger naturliga endorfiner och förbättra humöret. Gör vad du älskar och du kommer att njuta. Det kommer att hålla dig sysselsatt och stress-free.

7.Come ut ur skalet

Att gå innanför skalet är inte en långsiktig lösning. Jag har träffat människor som undviker umgås, gå ut när de går igenom en sådan situation. Men det är inte en lösning. Du kan inte hålla dig instängd i litet område under en lång tid. kan du?

När du befinner dig ler mot en romantisk TV-show (gråter inte), och inte känner glufsa fler chokladkakor, du är redo att gå ut! Du har klarat det inledande skedet av att gå vidare.

Det är dags att träffa nya människor! Genom att träffa nya människor, inser du att det finns andra som kan komma att uppskatta och älska dig.

8.Consider The Experience Som en gåva

Varför tror alla negativa? En liten förändring i ditt perspektiv kan hjälpa dig att flytta berg. Bortsett från förbanna dig själv eller honom, anser hela sak att vara en upplevelse.

Räkna ut vad allt du har att lära av hela upplevelsen. Detta kommer att hjälpa dig att undvika samma misstag i framtiden. Ta reda på vad du kan göra för att bli en bättre du.

Så kan älska någon som inte älskar dig tillbaka tyckas slutet av världen till dig. Du känner förtvivlad och tror att du aldrig kommer att bli av med denna hjärtesorg.

Det är sant någonstans, men det beror på hur man handskas med elände. Det beror på de sätt som antagits av dig att hantera denna fas.

Vårt sinne håller vandrande, det driver. Du måste ta det tillbaka till sin huvudfokus. Du börjar ge fullständig betydelse för personen och glömma något mycket viktigt.

Du glömmer att du själv är den viktigaste personen. Du kommer att vara med dig tills den dagen du dör. Du kan hitta någon som är lika viktigt, men det betyder inte att du låter honom skada dig hela tiden. Du måste befria dem vid något tillfälle för att bli av med värken.

Att något av ditt liv är i dina händer och inte någons annans. Så gör det bästa av det och inte låta några känslor hålla dig från att göra det!

Läs också:

Hur man lever ett lyckligt liv Varje dag

Dela på sociala nätverk:

Relaterade