17 DIY hem rättsmedel för glänsande naglar

Naglar reflekterar renhet och representerar hälsa. Generellt naglar är lager av keratin, ett protein som används för att göra ditt hår och yttre lagret av huden. Manikyr naglar är ett bra sätt att hålla dem friska och glänsande. Vissa tror nagellack håller naglarna starka, men i själva verket nagellack innehåller skadliga kemikalier och blockerar syre och näringsämnen från spiken. Spikar bör vårdas både internt och externt: genom rätt kost och näring och genom att hålla naglarna rena.

Hem rättsmedel för Shiny Nails:

Dessa säkra och enkla huskurer göra naglar ser vacker, frisk och glänsande.

1. Olivolja

Olivolja är bra för din hälsa. Den innehåller linolsyra, vilket gör det till en bra fuktkräm. Detta förhindrar effektivt vatten från att avdunsta och gör naglar ser perfekt och glänsande.

Process 1:

• Blanda ekologisk olivolja och varmt vatten i en skål.
• Blötlägg dina naglar i 5 minuter.
• Massera naglarna med varm olivolja.
• Upprepa regelbundet för bästa resultat.
• Obs: Alternativt använda färskpressad citronsaft i stället för vatten.

Process 2:

• Varm olivolja i en skål.
• Blötlägg dina naglar i 5 minuter.
• Ta hand och bomullshandskar under natten.
• Nästa morgon, skölj med vatten.
• Återfukta med handen eller nagelkräm.
• Upprepa regelbundet för bästa resultat.

2. Avokado

Avocado är rika på fett, näringsämnen och protein som återställer glans till sköra naglar. Daglig konsumtion av avokado levererar phytonutrients, mineraler och andra viktiga vitaminer för kroppen. Alternativt gäller avokado olja till naglarna för att skydda mot torrhet. Denna olja innehåller antioxidant egenskaper, vitamin A, B, B1, B2, D och E, beta-karoten, och kalium som gör naglarna friska och glänsande.

Bearbeta:

• Blanda en mosad avokado och rosenvatten för att göra en pasta.
• Applicera på naglarna och massera försiktigt.
• Låt stå i 15 - 25 minuter och skölj med vatten.
• Upprepa regelbundet för att upprätthålla frisk, rosa och glänsande naglar.
• Det ger näring de spröda och tråkiga naglar.

3. mjölk

Mjölk är ett effektivt rättsmedel som renar spikar genom att absorbera milk`s näring.

Bearbeta:

• Varm mjölk i en skål.
• Blötlägg dina naglar i 5 minuter.
• Skölj med vatten.
• Återfukta med handen eller nagelkräm.
• Upprepa regelbundet för att få blanka naglar.

4. Citron manikyr

Lemon fungerar som ett naturligt blekmedel som tar bort fläckar och lämnar naglar glänsande.

Ingredienser:

• Färskpressad citronsaft - 1-2 msk
• Vinäger - 1/2 tsk
• Varmvatten
• Tandborste eller nagelborste

Bearbeta:

• Blötlägg dina naglar i citronsaft i 5 minuter.
• Blanda vinäger och varmt vatten.
• Doppa borsten i blandningen och försiktigt skrubba naglarna för att ta bort smuts och damm från naglarna.
• Skölj med vatten och applicera fuktighetskräm, om så önskas.
• Upprepa 1 - 2 gånger under två veckor för att upprätthålla friska naglar.
• Obs: Späd citronsaft med vatten om du har känslig hud.

5. kokosolja, olivolja, och citronsaft

Kokos och olivolja har viktiga näringsämnen som stärker naglar och nagelband. Lemon fungerar som ett naturligt blekmedel som tar bort fläckar och lämnar naglar glänsande.

Ingredienser:

• Kokosolja - 1 tsk
• Olivolja - 1 tsk
• Citronsaft - en tesked
• Varmt vatten - 1/2 cup
• Ljummet vatten
• Hand fukt eller nagelkräm

Bearbeta:

• Häll varmt vatten, citronsaft, olivolja och kokosolja i en skål.
• Blötlägg dina naglar i 15 - 20 minuter.
• Skölj med ljummet vatten och klappa torrt.
• Applicera hand eller nagelkräm.
• Upprepa veckovis för friska nagelband.

6. Smör

Smör är en smidig, fet substans som återfuktar naglarna. Smör innehåller natrium, kalcium, zink, järn, kalium, magnesium, vitamin A, B, C, och E, vilket gör naglarna lysa.

Bearbeta:

• Applicera smält smör till dina naglar och massera försiktigt.
• Skölj med varmt vatten.
• Upprepa dagligen för bästa resultat.

7. Baby Oil

Vatten exponering bryter ner keratin i spikar som behövs för att göra naglar starka. Babyolja är ett effektivt rättsmedel för att återställa keratin till naglar och nagelband.

Bearbeta:

• Applicera varm babyolja till dina naglar och massera försiktigt.
• Skölj med varmt vatten.
• Upprepa regelbundet för bästa resultat.
• Obs: Applicera innan sängen, lämna över natten och skölj med varmt vatten nästa morgon för extra resultat.

8. kokosolja

Kokosolja är en naturlig olja som innehåller vitamin E, hälsosamma fetter, laurinsyra och kaprylsyra, alla avgörande för friska naglar, hår och hud och är bra för att bekämpa infektioner och svamp. Det mjukar upp naglar och nagelband, återfuktar händerna och slutligen förhindrar hangnails.

Bearbeta:

• Applicera varm babyolja till dina naglar och massera försiktigt.
• Låt oljan tränga in i huden.
• Upprepa två gånger dagligen för bästa resultat.

9. Borage

Borago officinails eller starflower är en ört där oljan utvinns ur gurkört frön ofta används av många naturläkare på grund av dess antiinflammatoriska, viktkontroll och hudvänliga fördelar. Denna fröolja är rik på gamma - linolensyra (GLA), omega - 3, tannin, salicylsyra, mucilago, kaliumnitrat, harts, magnesium och kalcium, som gör denna olja en välgörande botemedel för behandling av nagel och hälsoproblem. Denna fröolja förhindrar naglarna spricker och håller dem friska och glänsande.

• Den rekommenderade dagliga dosen av gurkörtsolja är 600 mg GLA.
• 1 tesked gurkörtolja innehåller 600 mg GLA.
• Den finns i mjuk gel, olja och kapslar form. Du kan använda någon form av samråd med läkare.

10. Vitamin E

Det är en viktig ingrediens för att upprätthålla sunda och glänsande naglar. Detta vitamin förbättrar blodcirkulationen som transporterar syre till spika sängar. Både vitamin E och vitamin C rensa föroreningar och torrhet i naglar. Livsmedel rika på vitamin E inkluderar avokado och rik på vitamin är tomater, citroner och apelsiner.

• Skär en ripen avokado och tomat. Blanda dem och äta.
• Eller Skär en ripen avokado och lägga apelsiner och grapefrukt. Ät denna sallad.
• Alternativt utvinna oljan från vitamin E olja kapslar och gäller spiken innan sängen.

11. Saltsyra-rika livsmedel

Denna syra hjälper till att bryta ner mat i magen och absorberar näringsämnen i kroppen. Brist av denna syra är i allmänhet på en dålig kost rik på socker och förädlade kolhydrater. Denna brist gör huden, naglar och hår ohälsosamt. Det är viktigt att ta med saltsyra i din dagliga kost för att få tillräcklig mängd.

• Selleri innehåller natrium som ökar saltsyra och stimulerar gallsyra-utsöndring. Lägg selleri att curried eller dricka selleri juice.
• Spenat, grönkål och korngräs och andra bladgrönsaker stimulera saltsyra (HCL) produktionen i magsäcken. Tillsätt krossade spinach, grönkål och korngräs dina curryrätter och användning som en salladsdressing.
• Svarta oliver stimulera produktionen av HCL som i sin tur bidrar till att bryta ner maten för att absorbera de näringsämnen i kroppen. Inkludera svarta oliver i din kost.
• Äppelcidervinäger bryter ner maten att absorbera näringsämnen. Tillsätt 2 matskedar av rå organisk äppelcidervinäger till ett glas vatten. Drick detta för att få blanka naglar.
• Citron juice bidrar till att öka den klorvätesyra i magen. Rör 2 msk citronsaft i ett glas vatten och dricka.

12. Svart vinbär fröolja

En naturlig källa av gamma - linolensyra (GLA), är denna olja används för att behandla sköra, torra naglar, återställa glans och hälsa. Omega - 6 fett är ganska svårt att få från din kost, så förbrukar 500 mg av svart fröolja två gånger dagligen under åtminstone två månader för bästa resultat.

13. Yoghurt

Yoghurt har nästan alla de essentiella näringsämnen som är nödvändiga för friska och glänsande naglar: järn, kalcium, folat, vitamin A, B, D, C, E, och K, zink och protein. Yoghurt har vänliga bakterier som kallas probiotika som hjälper smälta maten ordentligt och absorbera spårämnen i kroppen. Yoghurt innehåller också saltsyra som hjälper kroppen att absorbera viktiga näringsämnen. Ät yoghurt 1 - 2 gånger dagligen för bästa resultat.

14. Protein

Ät livsmedel rika på protein för att ge dina naglar väsentliga styrka, hälsa och glans på grund naglar består av de strukturella proteiner som kallas keratin. Dink protein shakes eller äta livsmedel rika på protein som: fisk, ägg, dagligen, fläsk, nötkött, kyckling, bönor och grönsaker som spenat, broccoli, blomkål, sparris, brysselkål, vattenkrasse, kronärtskocka och sockermajs.

15. Fiskolja

Fiskolja är fullastad med viktiga näringsämnen, hälsosamma fetter och vitaminer. Fiskolja innehåller omega - 3 fettsyror som minskar inflammation och i stället smörja och återfuktar naglarna för att göra dem blanka. Fiskolja har vitamin A som ger näring åt spik nagelband. Konsumera 3000 mg av hög kvalitet fiskolja dagligen.

16. Biotin

Biotin är en B-komplex vitamin, ett viktigt näringsämne för kroppen. Biotin är nödvändigt för att bygga hälsosamma fetter i hud och naglar och förbättrar keratin infrastruktur. Förbrukar alltför mycket av biotin, kan emellertid ha biverkningar såsom långsam insulinfrisättning, höga blodsockernivåer, låg vitamin B6 och C-nivåer, och hudutslag. Naturliga källor är bättre än biotin kosttillskott. Livsmedel rika på biotin inkluderar: jordnötter, sötpotatis, havre, mandel, valnötter, morötter, lök, ägg, tomater, lax, bananer, lever, svamp, sardiner, brewer`s jäst, blomkål och baljväxter.

17. Jättenattljusolja

Jättenattljusolja är liknande gurkörtsolja, innehållande höga koncentrationer av gamma - linolensyra (GLA), linolsyra (LA), och andra väsentliga näringsämnen. Om tillämpas regelbundet, kommer denna olja gör naglarna starkare, friskare och glansigare, men tänk på att konsultera en läkare först. Ta 500 mg primrose olja eller kapslar två gånger dagligen under 6 - 8 veckor för bästa resultat. Alternativt massage olja på naglarna innan sängen.

tips:

• Använd kemikaliefria och högkvalitativa nagellack. Kemikalier, som återfinns i aceton polska, kan skada och tråkig spiken. Låt dina naglar tid att andas. Undvik att sätta nagellack på kontinuerligt. Sluta plocka bort på flisas nagellack eftersom detta kommer att leda till nagelskador.
• Regelbundna manikyr hjälpa till att hålla naglarna friska genom att rensa döda celler och återfuktande. Trim naglar regelbundet, men samtidigt forma, såg aldrig fram och tillbaka eftersom det försvagar spiken. Skär aldrig nagelbanden eftersom dessa skyddar nagelroten från skadliga bakterier.
• Naglar bör inte behandlas som verktyg. Använd aldrig spik för att öppna något. Detta orsakar friktion och resulterar i trasiga eller tråkiga naglar.
• Torra naglar ser tråkig och damaged- hålla händer och naglar återfuktad för att upprätthålla glänsande naglar. Använd antingen fuktgivande krämer eller lotioner, nagelband olja, kokosolja, olivolja eller vaselin / vaselin.
• Applicera gurka saft för att få blanka naglar.
• Under använda hand sanitizers och tvålar kan torka ut spikar. Använd med måtta.
• biter aldrig naglarna eftersom detta orsakar skada.
• Dricka så mycket vatten som möjligt för att rensa skadliga gifter ur kroppen.
• Skrubba naglarna varje vecka för att avlägsna döda celler och andra föroreningar.
• Blötläggning naglarna i varmt vatten kan ge näring naglar, rensar gifter och underhålla glans.
• Använd handskar medan diska och kläder för att skydda naglarna från starka kemikalier.
• Inkluderar de livsmedel som är rika på B - komplex, kalcium, vitamin A, C D och järn i din kost och äta färska grönsaker och frukter, grönsaker, nötter, fullkorn, etc.
• Gelatin kosttillskott innehåller stora mängder av kollagen, som är väsentliga för hår och naglar tillväxt. Detta kan hittas i någon hälsokostaffär.
• Rådgör med din läkare eller läkare innan du gör något av dessa åtgärder. Ingen är uppbyggt densamma och därför bör rådfråga en läkare. Slöa eller skadade naglar kan orsakas på grund av ett vitamin eller mineral-brist.

Har du provat någon av dessa metoder? Vet du några andra metoder för att uppnå glänsande naglar? Dela dina erfarenheter med oss!