Hur man håller elektriska aktiviteter i balans i kroppen för bättre hälsa

Tro det eller ej, kör vår hela kroppen på el!

Det finns mycket sofistikerade och avancerade instrument som kan mäta den elektriska aktiviteten i hjärnan och hjärtat.

Vi har väldigt lite information om hur man förändrar de elektriska signalerna på kroppen för att åstadkomma bra eller dåliga resultat.

Kolla in några enkla fysiska hälsa tips för att hålla elektriska aktiviteter i balans.

Vad är elektricitet?

Ingen ordentlig definition finns om elektricitet.

En sak som vi vet är det som händer på grund av samspelet mellan positiva och negativa laddning.

Medicinska tillämpningar av elektricitet innefattar elektro-hemostas, vilket är en process för att stoppa blödningen med användningen av hög frekvens.

De tillämpningar av elektriska stötar till patienten för att skapa konvulsioner, med användning av låg intensitet av ström för att bringa en viss lättnad för smärta är några av de andra tillämpningar.

Men vet du att dessa processer är faktiskt skadligt för den mänskliga kroppen?

Så här ger vi dig några av de naturliga sätt som du kan hålla den elektriska aktiviteten i kroppen i balans.

Jordkontakt av kroppen

För att hålla den elektriska aktiviteten i vår kropp i balans bör vi spendera lite tid att gå barfota på marken.

Detta möjliggör direktkontakt av kroppen med jorden. De flesta av de gånger vi ha skor som isolerar oss från jorden.

Bara genom att gå 10 minuter varje dag barfota, gör du en stor tjänst för dig själv. Den här övningen är mest fördelaktigt för dem som är känslomässigt stressade och obalans.

Exponering för frisk luft

Det finns faktiskt två typer av luft, en är negativt laddade och den andra är positivt laddad. Den negativt laddade luften är särskilt gynnsam för den mänskliga kroppen.

Denna typ av luft i allmänhet finns på berg eller de typer av områden som är orörda av föroreningar. Positivt laddade molekyler är inte riktigt fördelaktigt för oss och kan hittas i ett stängt rum.

Luften vi andas är också positivt laddad i naturen. Faktum är att när mängden av positivt laddade joner ökar jämfört med den negativt laddade, kan vi utveckla trötthet, torr hals, yrsel, huvudvärk och nasal hinder.

Å andra sidan, negativt laddade joner ger en känsla av välbefinnande och lycka.

Det visas att negativt laddad luft kan minska andningsfrekvensen och lägre blodtryck medan effekten av positivt laddade luft är den motsatta.

Mängden negativt laddad jon som föreligger i en bergstopp är 3000-4000 joner per kubikcentimeter medan i ett kontor mängden är bara 100 joner per kubikcentimeter.

Nu måste du ha förstått varför är det som krävs för dig att gå utomhus oftare. Din kropp behöver en kontinuerlig mängd frisk luft för en god hälsa.