10 fantastiska sätt att använda honung för din skönhet och hälsa

10 fantastiska sätt att använda honung för din skönhet och hälsa

Det enda jag visste om honung när jag växte upp som barn var att bin gjorts och hamstrade honung - och de skulle gå dödlig på dig om du försökte nypa bara en mycket liten prov.

Selfish bin!

(Ja, jag lärde mig allt detta den hårda vägen).

Spola fram till vuxen ålder, och jag vet mycket mer om honung. Jag vet att det är ett naturligt sötningsmedel, är en fantastisk substitut för socker - och är fantastiskt för din totala skönhet och hälsa.

Japp, är honung en av bee bästa någonsin skapelser (inte frågar mig vad de har skapat) och genom att lägga honung till friska och skönhet regim, skulle du göra dig själv en stor tjänst.

Men hur man gör detta? Låt oss ta en titt!

A Gentle Exfoliator

Honung är rik på alla typer av bra grejer, bland annat enzymer, antioxidanter och en hel mängd fantastiska näringsämnen. Dessa godsaker hjälpa till att rengöra, ge näring och återfukta huden, hålla den fräsch och fräschare.

För att göra en mild peeling, kan du kombinera det med bakpulver. Varför? Eftersom bakpulver är en naturlig peeling som är bra på att ta bort obehagliga döda hudceller, vilket ger möjlighet för nya att växa och ge huden en lyster.

För att göra din egen peeling, helt enkelt blanda 2 matskedar honung med en enda matsked bakpulver.

Sedan badda huden med vatten innan gnugga (försiktigt) blandningen i ansiktet i en mjuk cirkelrörelse.

Skölj sedan.

Bekämpa influensa

När jag var ung, brukade jag säga att jag inte har något emot att bli förkyld eftersom ”åtminstone jag vet vad det är.”

Ser tillbaka, verkar det som en konstig sak att säga eftersom, även om jag vet exakt vad det är, det känns 100 gånger värre nu när jag är äldre!

Jag brukar fylla på mediciner när jag dör av influensa, men min favorit genom tiderna är en kopp varmt vatten som är spetsad med citron, ingefära, kanel - och honung.

Behandla Acne med det

Acne är någons värsta mardröm när vi har något riktigt viktigt att göra det kräver att vi visar vårt ansikte. Acne kan potentiellt slå till när som helst, men de brukar ske kvällen innan din bal eller en anställningsintervju. Acne hatar tydligen oss!

Det finns många sätt att eliminera akne, men kanske en av de mest naturliga sätt att göra det är genom att använda honung.

Eftersom honung är laddad med anti svamp och antibakteriella medel, är det möjligt att dubbla på akne - liksom de bakterier som orsakar den. Det lugnar irritation och lugnar rodnad.

Enkelt tillämpa en smidgen av rå honung till ett område som drabbats, innan de lämnar att sitta i upp till 10 minuter.

Skölj sedan.

Cure Sjukdom

Illamående och kräkningar är inte trevligt alls. När du kämpar för att ens hålla vattnet ner, det sista du förmodligen känns som är en blandning av honung och rå vitlök.

Men tro mig på den här eftersom det helt fungerar.

Helt enkelt kombinera en tesked honung med en nypa rå hackad vitlök innan svälja. Det låter äckligt, men alla de saker som är bra för dig är yucky.

Scar Fader

Min pappa skulle tala om för mig att vi ska vara stolta över våra ärr.

”Scars berätta för andra att du har levt ett förbittrad liv”, säger han skulle säga. ”De säger" här är en fighter.”

Men ifall du inte vill se ut som du har levt ett förbittrad liv på din första dag, honung kan utrota alla irriterande ärr som verkligen får på nerverna.

Honung ljusare hud, och dess antibakteriella och antiinflammatoriska medel minimera fula uppkomsten av ärr. Honey regenererar också vävnad och främjar läkning. Honey vinner.

Att blekna ärr, blanda en tesked honung med en enda tesked kokosolja. Sedan gäller blandningen till en drabbade området innan försiktigt massera i en cirkulär rörelse i cirka tre minuter.

Applicera en varm tvättlapp över området innan man tillåter att svalna.

Gör detta varje dag tills ärr blir ett minne.

Behandla en öm mage

Vill du hellre ha en huvudvärk, ont i magen eller tandvärk? Jag vill hellre ha varken, men åtminstone jag vet att honung - i kombination med ingefära - kan lugna en upprörd mage.

pore Cleanser

Honung innehåller massor av enzymer som håller dina porer fin och ren. Den innehåller också många anti-bakteriell föreningar som hindrar bakterier från att bygga upp och orsakar din hud att breakout i akne.

För att göra dig själv en por renare från honung, helt enkelt röra en enda matsked av rå honung med 2 matskedar av kokosolja. Vänta tills hopkok är konsekvent.

Sedan gäller det att huden innan massera i en cirkulär rörelse i cirka fem minuter.

Skölj.

Lindra halsont

Halsont är bara otäcka. För att lindra den knaster känsla som gör du vill hoppa tillbaka i sängen och gömma undan från världen (och att offentlig presentation), gör dig själv en hemmagjord sirap rik på honung.

behandla Solbränna

Finns det något värre än solbränna när du är på semester? Vi kontrollerar ivrigt de väderrapporter innan vi går ombord vår flygning, be för blåsbildning solsken.

Två dagar senare, vi ber för en storm medan vi sjuksköterska vår inflammerad hud i våra hotellrum.

Solbränna är helt förfärligt, men om du tar en burk av rå honung på semester med dig, kan du ha en halv chans lugnande eventuella skador.

Honung fungerar eftersom det återställer fukt till någon hud som har bränts av huden, och det är också rikt på antiinflammatoriska medel som lugnar rodnad hud och främja ett snabbt tillfrisknande.

Blanda helt enkelt tillsammans rå honung med aloe vera gel (mer aloe vera än honung) innan de ansöker till solbränd hud.

... Och brännskador i General

Honung är inte bara fungerar för solbränna - det fungerar för alla typer av brännskador. Om du har fångat fingret på en het spis eller oavsiktligt spillts kokande vatten på dig själv, bör du först och främst plats det drabbade området under kallt vatten i upp till tio minuter.

Sedan gäller en blandning av honung och aloe vera gel till det drabbade området. Deras antiinflammatoriska föreningar kommer snart arbeta sin magi.

Fortsätt vara vacker!