20 Huskurer för fotsvamp

Athlete`s fot, även känd som tinea pedis eller ringorm av fötter, är en vanlig svampinfektion som orsakas av Trichophyton svamp, som resulterar i rodnad, klåda, sprickbildning, fjällning, torr hud, missfärgning av tånaglar, peeling, och skalning och en brännande känsla på sulorna och mellan tårna. Det kan också påverka hårbotten, vilket leder till håravfall, fjällande fläckar och Jock kliar.

Överdriven svettning, försvagat immunförsvar, mindre skador på naglarna eller hud, bär stängda skor och hålla dina fötter är våta ökar risken för att få athlete`s fot. Det kan spridas genom direkt kontakt med förorenade ytor eller från en del av kroppen till andra sidan.

Det drabbar oftast män som de regelbundet bära tunga lufttäta skor, perfekt skick för svampen att leva och växa.

Hem rättsmedel för Athletes Foot:

Följande huskurer kan hjälpa dig att lugna och läka athlete`s foten och även förhindra det i framtiden.

1. Bakpulver

Bakpulver hjälper till att döda bakterier med sina anti-svamp egenskaper. Det förhindrar att fukt i fötter och även neutraliserar skin`s pH-nivå för att styra svampaktiviteter.

Metod - 1: (bakpulver)

• Strö bakpulver i dina skor direkt efter bär dem att absorbera fukt.
• Eller gnugga bakpulver på fötterna.
• Sedan bära strumpor och skor för att hålla fötterna torra.
• Upprepa detta regelbundet.

Metod - 2: (bakpulver med kallt vatten)

• Tvätta och torka dina fötter.
• Blanda 3 delar bakpulver med en del kallt vatten för att göra en tjock pasta.
• Applicera på fötterna i cirkulära rörelser, som täcker alla fötter (mellan tårna).
• Låt torka i några minuter.
• Kör fötterna i kallt vatten och torka.

2. Majsstärkelse

Majsstärkelse är ett bra botemedel för att behandla athlete`s fot eftersom det absorberar fukt.

Metod:

• Gnid en liten mängd av majsstärkelse på fötterna.
• Värm ugnen till 325 grader.
• Häll 1/2 kopp majsstärkelse på en tallrik och lägg i förvärmd ugn.
• Grädda i några minuter eller tills den blir till brunaktig.
• Du kan också använda en spis för att värma den.
• Gnugga majsstärkelse på fötterna och tårna och låt stå i 5 - 10 minuter.
• Pensla med en ren handduk.
• Se till att tvätta händerna efteråt.
• Torka fötterna ordentligt och upprepa processen regelbundet.

3. PVPI - Blöt

Povidon - jod (PVPI) eller Betadine (ett populärt märke) är en kemisk komplex som används för att behandla och förebygga infektion i sår. Den behandlar dina athlete`s foten effektivt eftersom det dödar svampen som orsakar det.

Metod:

• Fyll en skål med en liter varmt vatten och tillsätt 2 kapsyler av PVPI.
• Blanda väl.
• Blötlägg fötterna i vattnet i 20 minuter vardera.
• Torka ordentligt.
• Upprepa detta blötläggning två gånger om dagen för några dagar.

4. Väteperoxid

Väteperoxid effektivt dödar bakterier och svamp som orsakar athlete`s fot. Det hjälper också till med någon svamp som kan klamra runt eller under nageln. Det kan dock sträng lite ibland.

Metod:

• Lägg 1 pint 3% väteperoxid till en gallon av rent, ljummet vatten.
• Rör om väl och blöta fötterna i 20 - 30 minuter innan torkning.
• Upprepa två gånger om dagen.
• Se till att du bör använda endast 3% väteperoxid för att undvika skador på huden.

5. citron

Citronsaft sköljning hjälper till att minimera eventuella lukt eller obehaglig lukt att dina fötter kan avge till följd av athlete`s fot.

Metod:

• Lägg 1/2 kopp citronsaft till 10 koppar ljummet vatten.
• Rör om väl och blöta fötterna i minst 10 - 15 minuter.
• Reglera processen en eller två gånger om dagen för att bli av med athlete`s foten.

6. Vitlök

Vitlök innehåller ajoene, en naturlig svampdödande och antibakteriellt medel som hjälper till att behandla athlete`s foten på ett effektivt sätt.

Metod:

• Krossa en vitlöksklyfta fint.
• Tillsätt 2 - 3 droppar olivolja och blanda för att göra en pasta.
• Applicera pastan på de drabbade områdena.
• Låt stå i ca 30 minuter och sedan tvätta bort med vatten och svampdödande tvål
• Pat torka fötterna.
• Upprepa varje dag för ett par veckor för att förhindra infektion.
• Det bidrar också till att konsumera vitlök och svabba saften över det drabbade området.

7. Vinäger

Vinäger har sura egenskap som bidrar till att döda svampen och sänker nivån av alkaliska finns på huden för att stoppa smittan från att sprida sig snabbt. Det bygger också ut extra fukt från dina fötter för att påskynda läkningsprocessen.

Metod - 1: (Vinäger med varmt vatten)

• Blanda en kopp ättika i 2 liter vatten.
• Blötlägg fötterna i denna lösning i 15 - 30 minuter.
• Pat torka fötterna.
• Upprepa samma process en gång per dag nattetid.

Metod - 2: (Vinegar med vatten)

• Blanda en kopp varje av ättika och vatten.
• Doppa i en bomullstuss.
• Tvätta fötterna med antiseptisk tvål och badda bollen på det drabbade området.
• Låt stå i 20 minuter innan rengöring med en våt trasa och klappa torrt.
• Se till att bära strumpor eller tofflor för en stund efteråt.

Metod - 3: (äppelcidervinäger med etylalkohol)

• Blanda lika delar äppelcidervinäger och etylalkohol.
• Badda på det drabbade området med en bomullstuss.
• Låt det torka helt (det kan finnas en stickande känsla).
• Tvätta bort det ordentligt och upprepa regelbundet.

8. Yoghurt

Yoghurt innehåller levande acidophilus och aktiva bakterier som bekämpar svampen orsakar athlete`s fot.

Metod:

• Applicera en liten mängd av vanlig yoghurt på de drabbade fötter.
• Låt det torka i några minuter.
• Skölj med ljummet vatten noggrant och klappa området torrt.
• Följ denna process två gånger om dagen i några veckor.
• Äta vanlig yoghurt två gånger dagligen hjälper också till att bota problemet.

9. Olive Leaf

Olive blad har svampdödande och antimikrobiella egenskaper som bidrar till att döda svampen som orsakar athlete`s fot.

Metod:

• Grind några färska olivblad för att göra en pasta.
• Applicera på det drabbade området med hjälp av en bomullstuss.
• Linda med tejp och låt den stå ca 30 minuter.
• Tvätta den med ljummet vatten och sedan klappa torrt.
• Upprepa en gång eller två gånger om dagen.
• Olivbladsextrakt fungerar också bra.

10. lök

Lök har svampdödande, antibiotika Andante inflammatoriska egenskaper som bidrar till att behandla athlete`s foten. Det slutar sprida sig till andra delar eller till andra.

Metod:

• Slipa 2 lökar till en pasta.
• Sila saften med hjälp av sil och tvätta det drabbade foten med en antifungal tvål.
• Applicera lök saft och låt stå i en halvtimme.
• Tvätta med ljummet vatten
• Pat torka området och tillämpa bakpulver eller talk för att hålla fötterna torra.
• Fortsätt en gång om dagen i en månad för att bli av med problemet ..

11. Salt

Salt hjälper till att döda svampen som orsakar infektionen huden.

Metod:

• Följ inte den här processen om du har öppna sår eller sår på foten.
• Tillsätt 6 teskedar salt till en liter ljummet vatten i ett badkar.
• Rör om väl och blöta fötterna i 10 - 15 minuter.
• Torka fötterna ordentligt och badda med bakpulver.
• Upprepa processen 2 - 3 gånger per dag tills du märker någon förbättring.

12. Te

Garvsyra i te har naturligt sammandragande egenskap som bidrar till att döda svampen och dess verksamhet. Den har också en lugnande effekt och hjälper till att torka foten.

Metod:

• Branta 6 tepåsar (företrädesvis svarta) i en liter varmt vatten i minst 5 minuter.
• Låt vattnet svalna något och sedan blöta fötterna i 30 - 40 minuter.
• Torka väl.
• Upprepa två gånger om dagen i minst 4 - 5 veckor.

13. Himalayan Crystal Salt  Äppelcidervinäger

Äppelcidervinäger skapar en sur miljö där svampen inte kan leva, medan Himalaya kristall salt har anti-svamp egenskaper.

Metod:

• Blanda 2 matskedar Himalaya kristall salt med 1/2 kopp rå, organisk äppelcidervinäger i varmt vatten.
• Blötlägg fötterna i denna lösning i ca 10-15 minuter.
• Torka fötterna ordentligt.
• Upprepa flera gånger om dagen.

14. sesamolja och kokosolja

Både kokos och sesamolja innehåller naturliga och kraftfulla anti-svamp egenskaper.

Metod:

• Blanda lika mängder organiskt kokosnötolja och sesamolja.
• Applicera på fötterna med en bomullstuss.
• Upprepa två gånger om dagen för snabba resultat.

15. Tea Tree Oil

Tea tree olja har anti-svamp, antiseptiska egenskaper som bidrar till att döda svampen och förhindra spridning.

Metod - 1: (Tea Tree Oil med olivolja)

• Blanda lika mängder ren tea tree olja och olivolja.
• Tillämpa detta på den berörda delen av fötterna.
• Gnid försiktigt i några minuter tills det absorberar.
• Följ denna process i flera veckor för att bota athlete`s fot och dess återkomst.

Metod - 2: (Tea Tree Oil med Aloe Vera)

• Blanda 3 delar tea tree olja och en del aloe vera gel.
• Blanda väl och gnugga detta på de drabbade fötterna två gånger dagligen.
• Följ 4 - 6 veckor.

16. Neem Olja

Neem olja innehåller kraftfulla anti-svamp, anti-bakteriella och antiseptiska egenskaper som bidrar till att behandla athlete`s foten mycket effektivt.

Metod:

• Tvätta de drabbade fötter med antiseptisk tvål och klappa torrt helt.
• Applicera en liten mängd organiskt Neem olja på de drabbade fötterna med en bomullstuss före sänggåendet.
• Upprepa denna ansökan regelbundet.
• Obs! För effektiva resultat, applicera oljan innan du går till sängs.

17. ingefära

Ingefära innehåller anti-svamp egenskaper som effektivt dödar den svamp som orsakar athlete`s foten.

Metod:

• Hacka ett uns av färsk ekologisk ingefära fint.
• Lägg till en kopp kokande vatten och rör om väl.
• Sjuda den i ca 20 minuter och låt den svalna.
• Applicera detta direkt på fötterna.
• Upprepa 2 - 3 gånger per dag.

18. Cinnamon

Kanel har anti-svamp och antiperspirant egenskaper som bidrar till att bromsa svampen aktiveras och även förhindra det om det tas regelbundet.

Metod:

• Bryta upp 7 - 10 stycken av kanelstänger.
• Lägg till 4 koppar kokande vatten.
• Sjud denna lösning under 5 minuter och låt den dra i ytterligare 45 minuter
• Blötlägg fötterna i ca 20-30 minuter, sedan torka helt.
• Upprepa detta dagligen.

19. Lavendelolja

Lavendelolja innehåller svamphämmande egenskap som bidrar till att döda svampen.

Metod:

• Blanda 3 droppar lavendelolja med en tesked transportör olja som olivolja eller vegetabilisk olja etc.
• Applicera på det smittade området och massage i några minuter.
• Upprepa regelbundet.
• Pepparmynta olja kan användas som ersättning för lavendelolja.

20. Ozonated Olive Oil Paste

Ozon olivolja hjälper till att rensa svamp och förhindrar framtida utbrott.

Metod:

• Applicera pastan direkt på den drabbade delen av foten med en bomullstuss.
• Upprepa två gånger om dagen, morgon och kväll.
• Resultaten kommer att ses i 3-5 dagar.

Tips för att minska Athlete`s Foot:

Athlete`s fot är en irriterande, smärtsam problem men dessa enkla tips kommer hjälper till att hålla fötterna torra och friska.

• Tvätta alltid händerna med tvål och vatten efter kontakt med det smittade området för att förhindra spridningen av athlete`s foten. Tvätta också fötterna två gånger om dagen.
• Tvätta badkaret efter att ha tagit badet med en antiseptisk rengöringsmedel som Lysol och använda en separat tvål för att förhindra infektionen till andra.
• Använd din egen handduk för att förhindra spridning till andra.
• Undvik att bära samma par strumpor mer än en gång utan att tvätta dem. Tvätta strumpor med extra varmvatten eftersom det dödar svampsporer.
• Kom ihåg att bära badskor eller dusch skor i offentliga duschar för att undvika exponering för svampen.
• Torka foten helt efter att bli blöt.
• Använd OTC-läkemedel för att rensa infektion snabbt.
• Äter immun öka livsmedel som broccoli, lök, omega-3-fettsyra mat, rött kött, etc.
• Gå barfota eller bär sandaler eller öppna - rejäla skor för att undvika fuktiga miljöer.
• Fortsätt att använda behandlingarna för en stund även efter det att svampen har rensat helt klart infektionen.
• Blanda 2 kapsyler av Betadine i en liter varmt vatten och blöta fötterna i den lösningen i 20 minuter minst en gång om dagen. torka sedan fötterna helt tillämpa svampdödande läkemedel.
• Sluta använda starka kemikalier och lösningsmedel som blekmedel, alkohol, golvrengöringsmedel, etc. som huskurer vid behandling athlete`s foten.
• Behandla skor med Lysol spray, anti-svamp spray eller pulver varje gång du tar av dig skorna och torka i solen.
• Använd aldrig skor som är gjorda av plast, gummi eller vattentäta skor. Om du måste bära sluten tå, då alltid bära naturliga material som andas som läder.
• Försök att använda strumpor som tillverkade av naturliga fibrer som bomull eller ull.

Svåra eller envisa fall av athlete`s fot kan kräva doctor`s vård och behandling. Var noga med att stoppa åtgärd om det orsakar en allergisk reaktion.

Dela dina erfarenheter med oss ​​efter att ha provat det någon av dessa åtgärder!