10 tips för hur man har vackra fötter

Fötter är en mycket viktig del av människors presentation och appearance- därmed ta hand om dem måste vara en del av en daglig egenvård rutin. Fötter utsätts för många skadliga förhållanden och frågor som förhårdnader, nageltrång, svamp och andra är mycket vanliga. Att ta hand om fötterna är inte så svårt som det kan verka, och lite extra tid i ditt dagliga grooming rutin kan göra en stor skillnad för dig.

Hur man har vackra fötter

1. Do Foot suger på en regelbunden basis

Blötläggning fötterna regelbundet ungefär 5 till 10 minuter varje dag kommer att hjälpa dig att bli av med oönskade hud överskott, vilket gör fötterna har en slät och ren utseende. Ljummet vatten är idealisk för att blöta fötterna in- du kan lägga till andra ämnen som havregryn, Epsom salter, eteriska oljor eller havssalt för en speciell touch.

Om din hud är inte så känslig, kan du blanda vatten med lite Listerine och blöta fötterna i 10 minuter för att få bättre resultat. Se till att torka ut huden ordentligt med en handduk för att undvika risken för svampinfektion.

2. Exfoliate

Skrubba en gång i veckan eller så, beroende på hur mycket du utsätter dina fötter för att miljö element som sol eller smuts. Du kan köpa en fot peeling kräm som säljs på många butiker och följ manufacturerrsquo-instruktioner, eller så kan du bara gnugga något korniga ämne som havssalt eller socker mot fötterna huden med tillräckligt tryck för att bli av med oönskade hud.

Se till att inte över exfoliera fötterna eftersom detta kan ha en kontraproduktiv effekt.

3. Välj rätt skor

Hur man har vackra fötter? Att välja lämpliga skor är en mycket viktig del av fötter vård. Även en något mindre sko kan orsaka förhårdnader, blåsor och andra obehagliga frågor. Samma sak gäller för höga klackar som konstant användning av dem kan orsaka, förutom alla tidigare nämnda problem, fötter missbildningar som bunions.

Det är viktigt att du väljer dina skor enlighet med situationen som du vill använda dem. Till exempel löparskor för att köra. Om du har platta fötter eller något annat tillstånd som ändrar formen på dina fötter, använder ortopediska sulor att korrekt justera dina skor och se till att de är rätt plats för dig.

4. Fukta

Se till att återfukta fötterna en eller två gånger per dag. Den bästa tiden att göra detta är när de är rena och exfolierad sedan kräm eller lotion bättre tränga in i huden. Du kan använda din dagliga kroppskräm eller lotion, eller så kan du köpa en speciell fötter fuktighetskräm.

5. Klipp tånaglarna ordentligt

Du måste trimma dina tånaglar med en nagelklippare och alltid i en rak linje. Undvik att göra en rund form eftersom när dina tånaglar börjar växa, kommer de att växa in i köttet, vilket smärtsamma och fula inåtväxande tånaglar. Du kan sedan använda en nagelfil för att jämna ut kanterna.

6. Jämna ut förhårdnader och grov hud

Hur man har vackra fötter om någon skada redan finns? Du har olika alternativ för att jämna ut och åtgärda eventuella huden brister. En billig val är en pimpsten eller en fot fil kan du försiktigt gnugga fötter med något av dessa material minst en gång i veckan. Du bör se till att inte trycka för mycket mot huden för att undvika sprickbildning det.

En annan bra men dyr alternativ är att använda ett elektroniskt förhårdnader remover. Med den här enheten, kan du vara mindre orolig för sprickbildning huden och det kommer också att kräva mindre ansträngning för att få jobbet gjort.

7. Låt Blåsor att läka

Om du har en blåsa, betyder det att du använt en olämplig typ av skor. Det första man måste undvika framtida blåsor och låt läka den du redan har, bär lämpliga och bekväma skor.

Du måste hålla din blister ren och avstå från spricker det för att undvika infektion eller ärr. Använd ett plåster för att täcka det när du är ute arbetar eller studerar, och låt det fritt andas när du är hemma.

8. Ta bort fläckar från tånaglar

Tånaglarna kan få färgas från smuts eller ens från frekvent användning av mycket mörk nagellack. Det finns många sätt att ta itu med detta problem.

• Du kan hälla lite väteperoxid på en bomullstuss eller tops och sedan använda den direkt ovanpå tånagel i fem till tio minuter.
• Om du inte har väteperoxid till hands, då kan du gnida lite tandkräm eller tillämpa blekning strips på tånaglarna.
• Du kan behöva avstå från att använda mörka nagellack eller så kan du använda ett skyddande lager av genomskinligt nagellack innan du använder mörka tills tånaglar får sin normala färg tillbaka.

9. Försök Paraffin Behandling

En paraffinbehandling använder en särskild varm oljebaserad kondenserad vax där du kommer att doppa fötterna i. Värmen från paraffinvax kommer att göra din porerna öppnas upp lätt och absorberar mer fukt medan samtidigt öka blodflödet till området. Som ett plus effekt, kommer det att lugna någon smärta eller ömhet som du kan ha.

10. Behandla Athletersquo-s Foot

Tinea pedis eller mest känd som Athletersquo-s fot är ett tillstånd orsakat av en svampinfektion. Huden runt tårna blir röda, kliande och börjar lossna. Hur man har vackra fötter om du har svampinfektioner? Du kan prova en svampdödande kräm för att ta itu med det, men om tillståndet förvärras eller inte förbättras, måste du söka läkarvård.

Dela på sociala nätverk: