24 Bakpulver använder & varför du behöver det i ditt hem

Bakpulver är en naturlig åtgärd med en lång lista över hälsofördelar och en ändlös lista av användningsområden. Det kan tas internt genom att blanda med vatten. Bakpulver kan även appliceras lokalt och används oralt.

Även bakpulver har många positiva effekter när de intas, bör det också användas med försiktighet eftersom det är hög i natrium. De med natrium begränsade dieter bör inte ta bakpulver internt. Att ta natriumvätekarbonat genom munnen kan också orsaka problem för personer med leversjukdom, ödem, njursjukdom, och de med högt blodtryck. Intern användning av bakpulver kan också vara osäkra för gravida och ammande kvinnor. Om du är osäker på huruvida användningen av bakpulver kommer att vara säkert för dig, är det alltid rekommenderat att konsultera med en läkare först.

Dessutom, kom ihåg att följande hälsofördelar och använder gäller bakpulver, men inte bakpulver som är en helt annan substans. Dessutom har många kommersiella bakningssodavatten innehåller aluminium eller andra föroreningar. Som en helt naturlig åtgärd, alltid se till att använda ren natriumvätekarbonat.

Vill du köpa några rena bakpulver? Det bästa stället att köpa det är från denna sida på Amazon - som erbjuder ett urval av att köpa en 1 lb påse hela vägen upp till 50 lb hink. Efter att ha upptäckt den ändlösa listan av bakpulver användningsområden, kan du även frestas att välja 50 lb hink!

1. Främja Digestive Health

På grund av dess alkalinitet kan bakpulver tas internt för att neutralisera magsyra och förhindra halsbränna eller matsmältningsbesvär. Bakpulver bidrar också till att bryta ner fet mat och göra dem lättare att smälta, vilket ytterligare minskar stress i magen och tarmarna. Om du vill använda bakpulver som en mag-lösning, helt enkelt lösa en tesked soda med 8 dl varmt vatten och dryck. Upprepa vid behov en gång varannan timme tills symtomen passera.

(Ytterligare läsning: 10 varningssignaler matsmältningssystemet inte fungerar)

2. Ta bort inre parasiter

Bakpulver är också ett effektivt naturligt botemedel mot parasitiska maskar, som kan angripa mag-tarmkanalen. Innan sängen, upplösa fjärdedel tesked soda i varmt vatten och dryck. Upprepa varje kväll i tre dagar för att ta bort parasiter från kroppen.

3. förbättra njurfunktionen

En viktig funktion i vårt njurar är att korrigera surhetsgraden i blodet genom att producera alkaliskt bikarbonat. En dos på 600 - 1800 mg bakpulver per dag kan göra underverk för att öka kroppens pH och lindra stress på njurarna. Prova dessa Rugby Natriumbikarbonat 10 korn tabletter för enkel dosering.

4. behandla symtom på UVI

Eftersom natriumbikarbonat reducerar naturligt surhet i kroppen, kan dricka en tesked bakpulver upplöst i vatten bidra till att lindra den brännande känslan och frekvent behov av att urinera orsakas av en urinvägsinfektion. Observera att denna åtgärd endast behandlar symptomen, men kommer inte att bota infektionen av sig själv. Konsultera en läkare för infektioner som varar mer än ett par dagar.

5. Återställ pH Balance

Överkonsumtion av kött och mejeriprodukter, bearbetade livsmedel och sura läsk kan lätt leda till att kroppens pH att sjunka under säkra nivåer. Denna sjukdom, som kallas acidos, kan leda till många allvarliga hälsotillstånd inklusive njursjukdom, förlust av bentäthet, och pankreas fel. En daglig dos av alkaliskt natriumbikarbonat (600 till 1800 mg) kan hjälpa till att motverka effekterna av acidos och bringa kroppens pH tillbaka upp till normala neutrala nivåer.

6. Öka idrotts- Prestanda

Våra kroppar producerar mjölksyra - ämnet ansvarar för brännande känsla i muskelvävnaden - när det inte finns tillräckligt med energi tillgänglig för att driva våra muskler under en intensiv träning. Att ta bakpulver kan bidra till att hindra mjölksyrauppbyggnad och förbättra fysisk uthållighet under ett träningspass. Ca nittio minuter före ett träningspass, dricka halv tesked av ren natriumbikarbonat löstes i ca 4 koppar vatten.

Alternativt kan du lägga till en måttlig mängd naturligt sötningsmedel och ett par matskedar citrusjuice till smak denna pre-workout dryck.

7. Förhindra Gikt Flare-ups

Natriumbikarbonat har visat sig vara effektiva för inhibering av bildningen av urinsyra kristaller genom att sänka pH av urin. Om du är benägna att gikt smärta och inflammation i lederna, försöka ta en tesked bakpulver upplöst i vatten efter en stor måltid för att förhindra framtida skov inträffar.

8. Naturliga Desinfektionsmedel

Natriumbikarbonat är naturligtvis antiseptisk, vilket gör det en stor naturlig rengöringsmedel för ofta använda personliga hygienartiklar som tandborstar, hårborstar, och även skor. Blanda 4 uns av vatten, 2 matskedar av vinäger och 2 teskedar bakpulver i ett litet glas. Blöt tandborstar i blandningen i en halvtimme eller mer. För hårborstar, multiplicera helt enkelt recept tills du har tillräckligt av blandningen för att täcka huvudet på borsten. Strö bakpulver i skor när du tar dem i slutet av dagen för att döda illaluktande bakterier.

9. Combat förkylningssymptom

För att snabba återhämtning av förkylning och influensa, blanda ungefär en fjärdedel tesked varje salt och bakpulver i 8 dl varmt vatten. Använda en glödlampa spruta eller Neti potten att skölja näsgångarna med denna blandning. Mineraler i vattnet kommer att bidra till att minska bakteriepopulationer och klara upp trafikstockningar från näsan och bihålor. Gurgla med samma blandning för att underlätta en halsont och hjälpa tydliga slem och bakterier från halsen och munnen.

(Vidare läsning: 21 hemgjord Cold Influensa åtgärder som verkligen fungerar)

10. Neutralisera Body Lukt

Använd bakpulver för att skapa din egen hemmagjorda helt naturliga deodorant. I en liten återförslutningsbar behållare, blanda 2 uns av ren aluminium fritt bakpulver, 2 uns av majsstärkelse (eller arrowrot pulver om du har det), och 5 msk ekologisk virgin kokosolja (även naturligt anti-bakteriell!) Eventuellt du kan lägga till några droppar eterisk olja för doft. Tea tree olja, till exempel, skulle vara ett utmärkt val på grund av dess antimikrobiella egenskaper och uppfriskande doft.

11. bleka dina tänder

Borsta tänderna med bakpulver kan hjälpa till att ta bort fläckar och hålla din pearly-vita ... ja, pärl! Blanda 2/3 kopp ren aluminium fritt bakpulver med en tesked av finmald havssalt och tillsätt vatten tills blandningen når tandkräm konsistens. Eventuellt kan du lägga till cirka 10 droppar pepparmyntsolja eller en tesked pepparmint för smaksättning. Gör detta innan du blandar i vattnet så att din pasta inte blir för tunt.

(Ytterligare läsning: 14 Tandblekning rättsmedel som verkligen fungerar)

12. Naturligt Freshen Breath

Använd bakpulver för att skapa din egen hemmagjorda helt naturliga skölj som är både billigt och bra för munnen hälsa. Blanda bara om en halv tesked bakpulver i 4 dl varmt vatten. Gurgla och vips upp till en minut spotta sedan ut det. Följ upp med en sköljning av kallt vatten för att avlägsna den salta smaken och grus från munnen. Som med bakpulver tandkräm, kan du lägga till en extra droppe eller två av pepparmynta för smaksättning.

13. Rensa Upp finnar

Blanda bakpulver med lite varmt vatten för att bilda en ansiktsmask. Applicera på områden som drabbats av finnar och massera försiktigt in i huden. Låt blandningen verka i upp till en timme och skölj sedan med varmt vatten. Bakpulver kommer att bidra till att rengöra huden och minskar inflammation i finnar.

(Vidare läsning: 11 Naturliga sätt att bli av med finnar snabbt)

14. bannlysa Blackheads

Om du har problem med pormaskar, prova rengöring med bakpulver. Blanda en pasta av bakpulver och bara en liten mängd varmt vatten. Applicera på pormaskar och låt den torka i ca tio minuter och skölj sedan med ljummet vatten. Bakpulver bör ta bort det mesta av skräpet från tilltäppta porer. Upprepa vid behov, upp till en gång varannan dag.

(Vidare läsning: 8 Snabb Naturliga botemedel för Blackheads)

15. Restore hy

Natriumbikarbonat kristaller kan användas för att exfoliera huden, främja tillväxten av ny vävnad. Om du har akne ärr eller andra defekter du vill bli av med, blanda några teskedar bakpulver med lite varmt vatten för att bilda en pasta. Ansök genom att massera in i huden och låt den ligga i blöt i minst tio minuter. Skölj med ljummet vatten och följa upp med en naturlig fuktighetskräm och upprepa ungefär en gång varannan dag för att rensa upp huden och tona fläckar.

(Ytterligare läsning: 10 Super Clever Naturliga sätt att ta bort acneärr)

16. Då friskt hår

Avlägsna föroreningar som olja, smuts, styling produktuppbyggnad och klor rester från håret och hårbotten genom tvättning med bakpulver. Lägg cirka 4 msk ren aluminium fritt bakpulver i en 16 oz flaska med varmt vatten. Skaka väl och använd för att tvätta håret i stället för schampo, följa upp med en äppelcidervinäger sköljning, då tillstånd håret med en helt naturlig fuktighetskräm som kokos eller arganolja.

(Ytterligare läsning: 7 Naturliga oljor för frisk vacker Hair)

17. Förbättra Nail Hälsa

Eftersom svampen behöver en sur miljö för att blomstra, alkaliskt bakpulver faktiskt förhindrar tånagel svampangrepp från att sprida sig genom att skapa en obeboelig miljö för den. Natriumborat, allmänt känd som helt enkelt borax är ett naturligt förekommande mineral som är också en kraftfull fungicid. Dessa två kombinerade skapa ett botemedel som kan bota nagelsvamp snabbt. Blanda lika delar borax pulver och bakpulver med bara tillräckligt med vatten för att bilda en pasta. Våta fötter och försiktigt gnugga blandningen på infekterade naglar. Gör detta två gånger om dagen och fortsätter under åtminstone två veckor efter svamp tycks ha klarats upp.

(Vidare läsning: Topp 10 Naturliga botemedel för tånagelsvamp)

18. Healing Foot Soak

Natriumbikarbonat är utmärkt för att neutralisera fot lukt och fungerar utmärkt för att behandla svampinfektioner i fötterna också. Blanda en helande fotbad genom att tillsätta ca 4 matskedar soda till en liter varmt vatten. Blötlägg fötterna i tio minuter för att lossa död hud, rensa bort föroreningar och koppla ömma vävnader. Tillsätt ca 10 droppar av en eterisk olja som lavendel eller tea tree för att öka den helande och avkopplande potentialen i din fotbad.

(Vidare läsning: 9 Naturliga botemedel för spruckna hälar)

19. fräscha upp Tyger

Inte säker på vad man ska göra om det illaluktande gammal matta genom bakdörren? Bara strö rikligt med bakpulver, låt det sitta i flera minuter, sedan vakuum upp. Detta trick fungerar på klädsel, också! Försök strö bakpulver på golvet mattor och stolar nästa gång du rent i bilen.

20. deodorize ditt kök

Eliminera kvardröjande lukter från kylskåpet genom att placera en nyligen öppnad låda bakpulver inuti. Prova att tillsätta några droppar av eteriska oljor till bakpulver för att lägga till en behaglig doft till din naturliga kyl-freshener. Strö bakpulver i botten av ditt kök papperskorgen för att bannlysa det funky lukt.

(Vidare läsning: 50 magiska sätt att använda eteriska oljor för att förbättra ditt liv)

21. Rengör Air

Ett annat användningsområde för bakpulver är att skapa din egen helt naturliga hemlagad luftrenings spray. Denna produkt är så lätt och billigt att göra att du aldrig kommer att vilja köpa det igen.

(Ytterligare läsning: 8 sätt att Rena Hem Air naturligtvis så att din familj kan andas friskaste, renaste luften Möjlig)

22. Liva ditt badkar

”Fyll en sprayflaska med en tredjedel Kastilien tvål och två tredjedelar vatten. Sprida bakpulver frikostigt runt badet och spraya Kastilien tvålblandningen på. Skrubba med en skursvamp eller skurborste.”

Försök också samma teknik naturligt rensa ut toalettstolar, handfat och någon annan hård yta i ditt badrum!

(Vidare läsning: 50 saker du bör sluta köpa Börja tjäna)

23. Easy-Clean din ugn

Använd bakpulver och vatten för att rensa ut ugnen utan att behöva skrubba tills armarna är öm. Kolla How-To på LiveRenewed.com.

Även vid användning av denna teknik kan du ersätta en balled upp bit av använd aluminiumfolie i stället för en trasa eller svamp. Aluminium är ett bra alternativ till andra slipmaterial för fast-på mat att ta bort, men det är också mjuka nog att det inte kommer att skada de flesta ytor.

24. Hemlagad tvättmedel

Vill du få din vita vitare och färgerna ljusare utan att behöva oroa sig för blekmedel eller andra farliga kemikalier? Försök att göra din egen hemlagad Kastilien tvål och bakpulver tvättmedel! Helt enkelt lösa upp en kopp bakpulver och 1/3 kopp salt i 2 koppar varmt vatten. Häll sedan blandningen i en ren tom en gallon behållare. Tillsätt 1 kopp flytande Kastilien tvål och toppa med vatten. Bara 2 ounces (som är 1/4 av en kopp) är tillräckligt rengöringsmedel för att tvätta en full belastning av tvätt.

(Vidare läsning: Hur man byter 10 hushållsprodukter med Kastilien tvål)

Bakpulver är en underbar naturlig ingrediens som bör finnas i varje hem som bevisas av dessa 24 fantastiska bakpulver användningsområden. Om du vill börja använda bakpulver i ditt hem, i din skönhet regimen och för de underbara hälsofördelar, då kan du köpa många olika kvantiteter från denna sida på Amazon.

P.S. Har du hört talas om Thrive Market? - Det är en spännande online-marknaden som erbjuder det bästa hos friska, organiska GMO-fria livsmedel - liksom de bästa naturliga hälsa, skönhet och hemprodukter - vanligtvis vid 25-50% rabatt på detaljhandelspriserna. Och ännu bättre, Thrive marknad erbjuder en exklusiv 25% rabatt på din första order + 1 månad gratis medlemskap för naturliga levande Idéer läsare. Klicka bara på denna länk och din rabatt kommer automatiskt att tillämpas.