7 saker du behöver veta om Habit Burger

Även de av oss som inte levde 1969 vet att det var ett viktigt år. Jo, ja, det var bara den där Viktig. Richard Nixon svors in som president och Apollo 11 astronauterna blev de första män att gå på månen. Det var också då Habit Burger Grill gjorde sin restaurang världspremiär, serverar charbroiled hamburgare och grillade smörgåsar långfenad tonfisk. Och även om menyn mix var lite eklektisk, arbetade konceptet. Sedan dess, "Vanan" (Som insiders och super fans vill kalla det) har i tysthet varit finjustera dess meny och förbättra sina hamburgare, vilket gör dem den goda i alla land allvar, dock! I en nyligen Consumer Reports burgerkedjan undersökningen, Cali-baserad kedja bested fem killar, Steak `n Shake, och In-N-Out i smakämnesavdelningen. Med tanke på hur starkt av en kultstatus dessa kedjor har, är att säger en hel del.

Så varför har du inte hört talas om kedjan innan? För närvarande har kedjan endast matställen i 10 stater, med de flesta av dem koncentrerade i Kalifornien. Men det kommer att förändras, och det snart. Bara i år öppnade kedjan mer än 35 platser över hela landet, vilket är en hel del i restaurangen biz. För att inte nämna en nyligen industri rapport dubbade kedjan som en av de bästa växande varumärken av året, så det är säkert att säga att Habit Burger är under-the-radar status kommer snart att vara ett minne blott.

Eftersom du är skyldig att se en skinande ny vana restaurang gör en debut i en remsa köpcentret nära dig, tror vi att du bör vara beväpnad med erforderlig menyn Intel att säkerställa din måltid inte spåra ur din sunda kostvanor eller viktminskning plan, som därför har vi sammanställt denna fiffiga guide. (Detta Survival Guide 20 snabbmat lederna kan hjälpa om du befinner dig på en av Burger Habit konkurrenter!) Läs vidare för att ta reda på hur man beställer smarta på stigande stjärna restaurang.

1

Deras hamburgare är
Bättre än resten

Den enda som verkligen hjälper Habit Burger sticker ut från andra snabb service lederna är dess tillagningsmetod. De brand grill sina hamburgare, medan många andra kedjor laga deras på borden och läkare upp falska
grillmärken med färgämnen i fabriker och lägga rök-and-röding smaker. Habit Burger inte göra något av det, vilket bidrar till dess tastiness-och, naturligtvis, bidrar till att skapa en högre kvalitet patty också.

När det gäller kost är deras klassiska Charburger din bästa insats. Om du ber om en anpassad liten pastej, kommer det att komma med majonnäs, pickles, tomat, sallad, karamelliserade lök och en rostade bun-och kan ställa dig tillbaka 470 kalorier och 22 gram fett. För att radera 100 kalorier och 12 gram fett från din bricka, be dem att hålla mayo-du kommer inte ens missa det. Söker ännu fler sätt att rädda dig från alltför många kalorier? Kolla in dessa 25 sätt att sänka 250 Kalorier.

2

Skakningar Glass
Är Belly bomber

Du kommer dit för hamburgare, eller hur? Vara fokuserad och inte låta glassar och skakningar fresta dig. Det säkraste av alternativen, vanilj kon, förpackningar fortfarande 330 kalorier och en svindlande 37 gram socker. Statistiken för de andra frysta behandlar bara få mer förrädiska därifrån. Med 860 kalorier och mer än två dagar med socker, den värsta av partiet är choklad mältat skaka. Allt annat på dessert-menyn ligger någonstans mittemellan. Ingen söt behandla är värt konsekvenserna (som sträcker sig från en enkel magvärk till viktökning och diabetes) för att sätta så mycket skräp i tarmen.

RELATERAD: 30 enkla sätt att sluta äta så mycket socker

3

De har
super~~POS=TRUNC

Burger lederna kundkrets skev ofta mot fler män, men enligt storkök branschexperter är Habit Burger är även kön mix allt tack vare sina olika och hälsosamma menyn erbjudanden. De erbjöd nyligen en säsongssuperfood sallad, beströdda med trendiga ingredienser som quinoa och hemlagad grönkål pesto. Omkring år, erbjuder de även vetebullar (240 kalorier, 2 g fiber, 8 g protein), tempura gröna bönor (som är bättre för dig än pommes frites och lök ringar), och Burger tillägg som färsk avokado (en av dessa 25 bästa livsmedel för en tonad kropp) Och ananas-alla alternativ som de flesta andra snabbmat lederna inte erbjuder.

4

De har en
Pepper Bar

Den andra saken som sätter Habit Burger bortsett från dess konkurrens? Det är peppar bar! Ja, det stämmer, de har en hel självbetjäning område som är fylld med en mängd olika varma såser, liksom färsk paprika som jalapeños, Pepperoncini och inlagd banana peppers. Inte bara kan dessa läckra slag amp upp smakprofil din måltid, kan de hjälpa dig trimma ner också! Paprika innehåller en uppringd kemisk capsaicin som har visat gång på gång till påskynda ämnesomsättningen och kämpa inflammation. Samtidigt toppade av kedjans 930 kalorier Santa Barbara stil burgare med några varm sås får inte ha någon större effekt på din figur, lägga till några krydda till deras grillad kyckling sallad eller deras färska långfenad smörgås kommer att hjälpa dig att skörda bantning effekter.

5

deras smörgåsar
Range från bra till dålig

Samtidigt beställer en smörgås i stället för en hamburgare kan verka som ett smart drag, det är inte alltid fallet. De sammies på Burger Habit är verkligen en blandad påse med alternativ från en rimlig 390 kalorier till en chockerande 900 kalorier (akta oss för pastrami sandwich)! Din bästa satsningar är veggie burgare på en vetebulle (som av någon anledning anser kedjan en smörgås och inte en burgare) och långfenad tonfisk smörgås på en frö bun. Den är gjord med en sushi-grade tonfisk stek och är smaksatt med en teriyaki glasyr och hemlagad tartar sås. Som en av kedjans ursprungliga menyalternativ, är det inte att missa!

6

De har låg-Carb alternativ

Om du älskar hamburgare och sammies-men hatar överskottet kolhydrater som kommer tillsammans med bröd The Habit Burger Grill är på väg att bli din nya favorit plats. Någon av deras hamburgare kan göras med en sallad wrap på begäran-och även om deras meny inte specifikt nämner det, vi misstänker smörgåsar kan anpassas på samma sätt också. Även om de ursprungliga Charburger klockorna i åtmin 470 kalorier och bär 1,140 mg natrium och 43 gram kolhydrater, sallat inslaget Charburger har bara 290 kalorier, 840 milligram natrium och 10 gram kolhydrater! Ganska imponerande makeover, tycker du inte !? Föredrar att äta din lunch med en gaffel? Grillad kyckling sallad med fettfri italiensk dressing (232 kalorier, 11 g kolhydrater) är en annan välsmakande low-carb alternativ. Se upp för Santa Barbara Cobb, dock. Även om det bara har 15 gram kolhydrater, är det alldeles för mycket kalorier. Ingen behöver äta 840 kalorier i ett sammanträde-särskilt någon som tittar på vad de äter eller vill förlora 10 pounds.

7

Du kan be om Applesauce

Liksom många kedjor erbjuder Habit Burger hälsosammare alternativ för mini-me, alltför. Du har möjlighet att koppla ihop din Kiddo s nuggets eller burgare med äppelmos istället för pommes frites-ett byte som kommer att hålla
130 kalorier, 12 gram fett, och 375 milligram natrium utanför hans eller hennes facket.