Hur man kan bli av gallsten naturligt

Vad är Gallsten?

Gallsten är det fasta materialet som bildas i gallblåsan, som är en liten organet enligt levern. Gall stenar i urinblåsan gallan utsöndras från levern och släpper in i tunntarmen när mat når tunntarmen. Ibland fasta partiklar utvecklas inuti gallblåsan på grund av kolesterol och pigment i gallan dessa kallas gallsten.
Det finns två huvudtyper av gallsten
- Kolesterol stenar: dessa stenar är gul till färgen och 80% av gallsten tillhör denna kategori.
- Pigment stenar: dessa stenar är mindre och mörkare och är gjorda av galla pigment bilirubin

Orsaker till gallsten

De främsta orsakerna till gallsten är
- Genetik
- Diet
- Minskad rörelse av gallblåsan
- Kroppsvikt
När det finns överskott av kolesterol i gallan kan det leda till stenar. Om gallblåsan inte blir tömmas på rätt sätt kan det leda till stenar. Människor som är överviktiga eller som försöker gå ner i vikt snabbt är mer benägna att gallsten.

Symtom av gallsten

Gallsten är ofta utan några symptom. När symtomen förefaller de kan inkludera följande
- Smärta i övre delen av buken och övre delen av ryggen, som varar i flera timmar
- Illamående
- kräkningar
- Gastrointestinala problem som uppblåsthet, halsbränna, matsmältningsbesvär, gas
Om din läkare anser att du inte behöver ha gallsten kirurgi, kan du välja några huskurer för att lösa gallblåsan Stones.

Hur man kan bli av gallsten naturligt

En av de viktigaste huskurer som du måste följa för att förhindra gallsten är en hälsosam livsstil. Du behöver för att upprätthålla en hälsosam kroppsvikt för att förhindra gallsten. Följande är de bästa huskurer som hjälper dig att behandla och förebygga gallsten.

1.Beetroot och morotsjuice

Om du lider av gallblåsan obehag, är det idealiskt för dig att skära ner på konsumtionen av mat och vända sig till hälsosam och näringsrik kost för ett par dagar.
- Utdrag Rödbeta saft av obehandlad Rödbeta genom att mala det i en mixer. Gör samma sak med gurka och morot.
- Nu tar lika delar av morot, betor-rot och gurka saft och blanda dem väl.
- Drick denna saft två gånger om dagen i tre till fyra dagar till effektiv bort gallblåsan obehag.
- Dricka detta minst en gång om dagen kommer att bidra till att förebygga gallsten.

2.Apple Cider vinäger och äppeljuice

Äppelcidervinäger är känt för att ha en hel del hälsoegenskaper och äpple som de säger kommer att hålla doktorn borta.
- I ett glas färsk äppeljuice lägga en matsked äppelcidervinäger.
- Blanda detta väl och dricker den en gång varje dag.
- Detta kommer att bidra till att förhindra gallblåsan infektioner och behandla gallstensproblem.

3.High Fiber Cereal

Det är perfekt för dig att äta hög fiber rika livsmedel för att minska gallstensproblem.
- Se till att du avbröt söta och fettrik kost från din kost diagrammet.
- Lägg hög fiber spannmål varje dag i morgon diet för att hjälpa dig att hålla sig frisk och förebygga gallsten.
- Gör det till en vana att aldrig hoppa över frukosten.

4.Turmeric

Gurkmeja har visat sig vara mycket effektiv vid behandling av gallsten. Det har anti-inflammatoriska och antioxidativa egenskaper och det har en huvudingrediens som kallas byracka kummin.
- Gurkmeja hjälper lätt löslighet av galla och kommer också att bidra till att underlätta upplösning av galla och dess föreningar.
- Det är idealiskt för dig att ta en halv tesked gurkmeja vardagliga som det har befogenhet att upplösa 80% av gallsten.

5.Diet låg fetthalt och kolesterol

Det föreslås och forskat att en hälsosam kost som saknar fett och kolesterol kommer att bidra till ett effektivt sätt att minska gallsten.
- Fiber rika livsmedel är idealiskt eftersom det kommer att hjälpa till att hålla matsmältningssystemet fungerar korrekt.
- En fettsnål kost kommer att bidra till att förhindra ansamling av kolesterol i gallblåsan.
- Du bör kombinera hälsosam kost med en bra övning regimen att se snabba och snabbare resultat.

6.Blackseed Olja

- Mala 250 gram blackseed och göra det till en fin pulverform.
- Blanda detta pulver med 250 gram rent honung.
- Lägg till en tesked blackseed olja till denna blandning och blanda väl.
- Nu, häll denna blandning i en halv kopp varmt vatten.
- Du måste konsumera denna blandning med vatten varje dag på morgonen på tom mage för 3-5 dagar för att minska gallsten effektivt.

7.Milk Thistle

Mariatistel är känd för åldrar som ett botemedel för gallsten. Frön av mjölk tistel innehåller silymarin som är effektiv för att bota gallsten.
- Silymarin är en flavinoid hjälper till i produktionen av galla i gallblåsan och det bryter ner komponenterna i gallblåsan.
- Det kommer också att bidra till att hjälpa till med ordentlig leverfunktion.

8.Lecithin

Lecitin granulat eller dess flytande kommer att bidra till att lösa gallsten.
- Du måste konsumera två till tre matskedar lecitin med melass eller mjölk varje dag för att minska gallsten effektivt.
- Om du hittar lecitin flytande svårt att konsumera, kan du också tänka på att gå till lecitin granulat.

9.Artichoke Föreningar

De växtbaserade föreningar som finns i kronärtskocka blad och hjärta kommer att bidra till att öka produktionen av gallsalter i kroppen.
- Cyanarin är en förening som finns i kronärtskocka som hjälper till att förbättra produktionen av galla och salter.
- Detta kommer att bidra till en väl fungerande kroppen även om gallsten blockerar gallgångarna.
- En ökning av gallsalter kommer att eliminera och upplösa gallsten.

10.Proper Hydratisering

Det är mycket viktigt för dig att hålla kroppen hydrerad och spola ut alla gifter i kroppen via urinen.
- Drick minst 10 till 12 glas vatten varje dag.
- Genom att göra så, gör du din kropp att spola alla gifter ur kroppen genom heroin och svett.
- Detta kommer att hjälpa dig att hålla gallsten i schack.

11.Avoid Raffinerade Foods

Om du behöver för att förhindra gallsten, då är det mycket viktigt för dig att helt undvika raffinerade livsmedel. Några av de livsmedel som bör undvikas är:
- ägg
- Glass
- Rött kött
- Vitt mjöl produkter
- Artificiella sötningsmedel
- Fjäderfä och bearbetade produkter

12.Vegetables

Det är perfekt för dig att ersätta din feta diet till något som är mycket frisk och rik på fibrer.
- Se till att du byter ut en måltid på dagen med hög fiber grönsaker kost.
- Detta kommer att hjälpa dig att göra sig av med gallsten problem.

Är gallsten stör dig? Vill du bli av gallsten lätt? Tja, prova ovan huskurer för att enkelt bli av gallsten i kroppen.