Den hälsosam mat gisele vägrar att äta

Gisele Bundchen och hennes man Tom Brady är kända för hur extremt begåvade och hårt arbetande de är. Och ja, de är också kända för sina mördare kroppar. Nyligen sin familj kock Alan Campbell sprida lite ljus i sina hemligheter.

Med dieter som är 80 procent växtbaserad och alltid färska, kan vi börja få en förståelse varför dessa två har hållit sina lämpliga physiques så länge. Även Gisele och Tom är inte veganer, de väljer att hålla sig borta från mejeriprodukter och att äta strikt ekologisk mat. Chef Campbell också bara använder kokosolja, ett mättat fett känd för att ha många hälso nyttiga egenskaper och en som ger energi snabbare än någon annan fett.

Dessa kan vara några av de livsmedelsgrupper du trodde Tom och Gisele skulle äta, men det finns några intressanta alternativ i livsmedel de vana äter: tomater, svamp, paprika och andra nights är tabu. Vad är det om dessa livsmedel som gör super och hennes man dra sig undan från dem? Tja, tomater, är vanligtvis en hälsosam mat äter, men de kan orsaka inflammation hos personer som är känsliga för solanin. Solanin är gift i nights som orsakar dessa inflammatoriska egenskaper, och Tom är helt emot allt som skulle orsaka inflammation.

De väljer också att säga nej till något med koffein, och komplexa kolhydrater (och skräpmat!) Är en annan big no-no i deras hem. Även om komplexa kolhydrater bryts ner och förvandlas till energi för kroppen, de är också består av sockermolekyler, vilket är något paret och deras barn är tydligt styra bort från. Korn som quinoa, råris och hirs används som substitut och är ännu bättre för kroppen. Högre i protein, näringsrika vitaminer och mineraler, dessa korn är det premiär valet för familj på fyra personer.

Ström paret tror starkt på att hålla sig till denna diet, så att de har sina barn att äta hälsosamt också. Snacks som många barn äter från stormarknader är ofta fyllda med konstgjorda färgämnen och sötningsmedel och över-bearbetas. Så hemlagad frukt roll-ups görs med riktig frukt och rå granola är några av de hälsosamma behandlar som Campbell gör för barnen att snacks på.

Om du inspirerad av Tom och Gisele engagemang för sin kost men också lite osäker, varför inte kolla in dessa 60-Second Viktminskning Tips kändisar svär vid? Du kommer att kunna ha dina tomater och äta dem också!

Fler videor från äta detta, inte att!

20 Livsmedel som ålder du 20 år

Hur Melissa McCarthy Tappade 50 + pund

20 friska, Amazing Frys måltider gå ner i vikt

Förlora upp till 14 pund i Twi veckor äter frukost!

Den nya boken Zero Belly breakfast kommer att få dig att titta och må bra på nolltid, tack vare hundratals läcker och näringsrik frukost hemligheter-och mer än 100 aptitretande recept som du kan förbereda på några minuter! köpa Noll Belly breakfast i dag!