Progesteron nivå diagram i graviditeten

Progesteron är ett mycket viktigt hormon för womenrsquo-kropp under graviditeten, som utan progesteron det inte skulle kunna bära en graviditet sikt. Progesteron är allmänt känd som ldquo-graviditeten hormonerdquo-. Detta hormon produceras av äggstockarna. Vad är den normala progesteronnivån under graviditeten? Nedanstående tabell.

Progesteron Nivå diagram i Graviditet

Normala nivåer av progesteron under graviditeten är som följer:

• I tidig graviditet normala nivåer av progesteron är: 1 - 28 ng / ml (3,18 - 89 nmol / L)
• Under den första trimestern normal progesteronnivåer är: 9 - 47 ng / ml (28,5 till 149 nmol / L)
• Under den andra trimestern normal progesteronnivåer är: 17 - 146 ng / ml (54 - 464 nmol / L)
• Under tredje trimestern normal progesteronnivåer är: 55 - 200 ng / ml (175 - 636 nmol / L)

I slutet av graviditeten, strax före förfallodagen, producerar den kvinnliga kroppen cirka 250 mg progesteron per dag. Omkring 90% av progesteron hormon som produceras från den kvinnliga kroppen i slutet av graviditeten når in i moderns blodcirkulation. När barnet är fött, progesteronnivåerna sjunka avsevärt.

Förhållandet mellan progesteron nivå och variabilitet graviditet

första trimestern
< 5 ng / ml (16 nmol / ml)	Låg nivå, icke-livskraftiga graviditet
< 10 ng / ml (32 nmol / ml)	Låg nivå, onormal graviditet
< 25 ng / ml (80 nmol / ml)	Ecquivocal intervall
>25 ng / ml (80 nmol / ml)	Normal nivå, normal intrauterin graviditet
Månad
< 40 ng / ml (125 nmol / ml)	Låg nivå
>40 ng / ml (125 nmol / ml)	normal nivå
tredje trimestern
< 80 ng / ml (255 nmol / ml)	Låg nivå
>80 ng / ml (255 nmol / ml)	normal nivå

Vad gör progesteron göra i graviditeten?

Efter att veta progesteronnivån diagrammet, kanske du undrar varför det är så viktigt. De viktigaste funktionerna av progesteron under graviditeten är som följer:

• Det förbereder livmodern foder för implantation av embryot.
• Det håller den nödvändiga tjockleken hos livmodern foder, som är nödvändig för att ha en normal graviditet.
• Det skapar en perfekt miljö för embryot och senare för det växande fostret växer inuti livmodern, genom att öka arteriella blodflödet och glykogennivåer.
• Det hindrar uteruskontraktioner under graviditeten tills rätt tid för leverans.
• Den tjocknar livmoderhalsen och skapar en slemmig plugg, för att förhindra att bakterier kommer in i livmodern och att skada det växande fostret under graviditeten.

Vad händer om du har låg progesteron under graviditeten?

Låga progesteronnivåer kan leda till missfall. I omkring 99% av missfall graviditeter i USA, de nivåer av progesteron är lägre än normalt, vilket innebär att en graviditet inte kunnat stödjas. I allmänhet är dessa missfall på grund av låga progesteron nivåer ske före 10^th e graviditetsveckan, när moderkakan har ännu inte utvecklats.

Om mer än ett missfall i rad inträffar bör du söka medicinsk hjälp, däribland kontroll av nivåerna av progesteron hormon. Du kan också hänvisa till ovanstående progesteronnivån diagrammet.

Om låga nivåer av progesteron misstänks, bör du få testas innan befruktning. Tecken på låga progesteron nivåer inkluderar:

• Oregelbundna menstruationer
• Täta menstruationer
• ihållande trötthet
• låg libido
• Smärtsamma samlag
• viktförändringar
• Cystor på äggstockarna
• Sömnlöshet
• Migrän, etc.

Vad som orsakar det?

Den verkliga orsaken till låga progesteron nivåer är ofta inte känd. Dock kan vissa faktorer störa din progesteron nivå, till exempel:

• Dålig kost
• Ångest
• Påfrestning
• Användningen av vissa läkemedel för olika medicinska tillstånd
• En brist på fysisk träning, etc.

Hur man ökar progesteron nivåer i Graviditet

Söka professionell hjälp

När du tar din progesteron nivåer är låga efter att ha kontrollerat progesteronnivån diagrammet söka professionell medicinsk hjälp. Vissa tillskott kan bidra till att stärka progesteronnivåer som stolpiller. Det är dock inte säkert att dessa stolpiller kommer att hjälpa.

Prometrium eller Clomid är vanligen föreskrivs av din läkare när man försöker öka progesteron nivåer. Hormonella skott är ett annat alternativ för vissa kvinnor, medan försöker bli gravid. Att ta väl hand om dig själv och dagliga engagemang krävs när de tar dessa hormonella skott.

livsstils~~POS=TRUNC

Ändra din livsstil kan hjälpa dig att öka progesteron nivåer. Vissa livsmedel eller näringsämnen såsom mörka bladgrönsaker, animaliska proteiner, gurkmeja, magnesium eller vitamin B kan hjälpa till att öka progesteron nivåer.

Nötter och frön

Nötter och frön är rika på steroler förutom att vara rik på proteiner. Steroler uppmuntra produktion av hormoner i kroppen, bland annat produktionen av progesteron. Du kan konsumera vilket nötter och frön du föredrar. Du kan göra en trail mix av nötter och frön också.

Örter och bladgrönsaker

Många örter öka produktionen av progesteron som timjan, oregano eller gurkmeja. Gröna bladgrönsaker har många kända hälsofördelar bland vilka de stöder produktionen av progesteron, på grund av dess höga halter av magnesium.

vilda Yams

Vilda jams innehåller en liknande hormon progesteron, en botanisk hormon. Du kan äta vilda jams som ett komplement. De öka produktionen av progesteron i den kvinnliga kroppen och kan köpas i nästan alla stora livsmedelsbutik.

proteiner

Proteiner spelar en viktig roll när det gäller produktionen av progesteron. Livsmedel rika på proteiner är mejeriprodukter, kycklingkött, rött kött, skaldjur, etc.

Sluta röka

Du bör sluta röka när man försöker bli gravid, eftersom nikotin som finns i cigaretter kan störa produktionen av progesteron från de kvinnliga äggstockarna, för att inte tala om alla de andra negativa hälsoeffekterna av rökning för din egen hälsa och hälsan hos ditt barn.

Minska stress

Stress kan störa produktionen av progesteron. Försök att minska stressen så mycket som möjligt. Få massage, använda avslappningsövningar, äta hälsosamt, sova bra och motionera regelbundet.

Dela på sociala nätverk: