8 Japanska skönhet hemligheter du behöver veta om

8 Japanska skönhet hemligheter du behöver veta om

Japanska kvinnor är kända för sin klara, felfria ansikten och deras förmåga att se 30 även förbi deras 60-årsdag. Sedan, naturligtvis, det är geisha, dessa mystiska kvinnor, vars hela liv är avsedda för skönhet i alla former. Förresten, den geisha inte kurtisaner, oavsett hur ordet definition har fått blandas ihop efter andra världskriget. Kanske japanska kvinnor skönhet har att göra med gener eller har någon mörk hemlighet, som utsätter sig för rigorösa, grymma skönhet rutiner som vi inte skulle kunna uthärda för ännu en vecka? Nej, sanningen är mycket enklare och trevligare: naturliga ingredienser och ständig vård. Här är några traditionella japanska skönhet tips:

1. Livsmedel 

Tänk en andra vilka är de livsmedel vi förknippar med Japan - fisk, ris och tång. Dessa tillsammans med kål-familjen grönsaker, utgör huvuddelen av den traditionella japanska dieten. Ingen fett kött, inget socker och ingen ton bröd. Det som skiljer dessa livsmedel är deras överflöd av omega-3-fettsyror, hälsofrämjande, anti-aging molekyler, fibrer, vitaminer och mineraler i stora mängder. I grund och botten, allt som är viktigt för din hälsa och utseende.

2. Ris

Ris är en av de mest populära japanska skönhet hemligheter och den behöver ett särskilt omnämnande, medan vi är på temat mat som ett led i skönhet rutin av japanska kvinnor. Det är inte bara en superhealthy mat, packad med vitaminer och mineraler, som hjälper huden lyster inifrån. Det, eller snarare det vatten du har kokat den, eller helt enkelt sköljas in den, kan användas som en ansiktstvätt. Du kan också lägga till din badvattnet. Varför? Eftersom det innehåller mineraler som har lämnat kornen under tillagningen och den innehåller också stärkelse, ett lugnande ämne för huden.

3. Nightingale spillning

Nightingale spillning är en annan av ovanliga japanska skönhet hemligheter. Ja, du läste rätt. Fågelspillning har använts som ansiktsbehandlingar i Japan sedan 17-talet, främst genom geishor och kabukiskådespelarear vid tidpunkten, men de är nu sakta få internationellt erkännande. Hemligheten är en förening som kallas guanin, som har fantastiska egenskaper ljusare hudton och behandling av rynkor, oavsett om de orsakades av solen eller efter ålder. Det renar också porerna och lägger glöd i ansiktet. Definitivt värt att överväga, oavsett ursprung, eller hur?

4. Naturliga oljor för skönhet

Glöm oljefria rengöringsmedel och fuktgivande. Traditionell japansk hudvård är starkt beroende av naturliga oljor, så länge de inte är mineral. Detta innebär i princip växtbaserade oljor, såsom den Camellia olja som används av geishas som makeup remover och rengöringsmedel. I själva verket är det möjligt att den moderna olje rensning metod härrör från denna praxis, med en vetenskaplig förklaring till. Förklaringen till varför oljan renar hud? Eftersom oljor lösa andra oljor och ”smuts” på ditt ansikte, liksom oljan utsöndras av talgkörtlar, körtlar i huden.

5. Forget solen 

Nästa viktiga japanska skönhet hemligheter är att undvika direkt solexponering. Vitamin D är viktigt för nyfödda och små barn men du behöver inte en massa direkt solexponering. Japanska kvinnor tycks ha varit medveten om de skadliga effekterna av UV-strålar i århundraden. Idag, de föredrar att hålla sig borta från solen så mycket som möjligt, istället för att använda tung solskydd, men om det inte går att undvika, än en mycket hög skyddsfaktor används. När allt kommer omkring är det UV-strålning som är den vanligaste orsaken till för tidigt åldrande. Det är rätt, inte röka, inte dålig diet, men UV-strålar!

6. exfoliation är nyckeln

Bada är en ritual för japanska - det slappnar du efter en lång dag och hjälper dig att sova bättre på natten, medan naturligtvis samtidigt uppfylla sitt primära syftet med att hålla dig ren. Under den ritual, tar kvinnorna tid att behandla hela kroppen till mild skrubb och exfoliering med en viss typ av röda bönor kallas Azuki. Bortsett från att ta bort smuts och döda hudceller från huden gör regelbunden peeling det lättare för allt du använder efter badet - olja och andra fuktgivande - att suga in och därmed öka deras effekt.

7. Grönt te för skönhet

Ingen lista över japanska skönhet hemligheter skulle vara komplett utan att nämna grönt te, detta verkligen värdefulla dryck som damer i hela Orienten svär vid. För en sak, är grönt te är full av antioxidanter och har även antiinflammatoriska egenskaper. Vad detta innebär för din hud är att regelbundet dricka några koppar grönt te kommer att kraftigt bidra till att hålla huden smidig och ungdomlig längre, och även - spot-fri.

8. Trä kammar för vackert hår

Japanska kvinnor ägna särskild uppmärksamhet åt håret och föredrar att använda speciella, handgjorda trä kammar, vars små små porer fånga naturlig olja som hårbotten körtlar producerar och distribuerar den längs längden på håret. Detta hjälper till att hålla det väl återfuktad, stark och frisk, för att inte tala om extra blankt. De japanska damer också använda tång pulver för att rengöra håret och att de inte använder de syntetiska, kemiska packat schampo som vi använder, alltför ofta på bekostnad av vårt hår hälsa. För att återfukta de gnida Camellia olja i sina lås - det fungerar bäst på vått hår.

Vet du några andra japanska skönhet hemligheter?

Var glad!