10 Användbara tips för före och efter gastric ärm kirurgi

Det finns en chans att du funderar på att få en gastric ärm operation så att du kan gå ner i vikt permanent. Detta är ett alternativ som folk skulle vilja göra så att de kan bli av med sin övervikt och har den typ av kroppen som de alltid har velat. Vad gastric sleeve operation gör det ser till att din mage kommer att bli mindre och i processen, kan du gå ner i vikt.

Kom ihåg att denna typ av kirurgi är inte till skillnad från andra operationer som är ganska enkel. Denna typ av kirurgi kräver människor att se till att de kommer att förberedas i förväg så att de kan beredas och de kan få de resultat som de alltid har velat.

Här är bara några av de tips som du kan följa så att du vet de olika tips som du måste följa så att du kan få en lyckad magoperationer.

Saker som du kan göra innan operation

1. Ta del av de livsmedelsprodukter som du förbrukar

Det finns en chans att du alltid har ätit mat och livsmedel som du alltid har velat äta. Innan företaget operationen måste du äta mat som är rika på protein. Kom ihåg att efter operationen, kommer det att ta lång tid innan du kan äta fast föda produkter så se till att du bara tar flytande livsmedel. Några av de saker som du kan inkludera i din inköpslista är följande:

• Soppor och buljonger
• Jell-O
• Lättmjölk
• popsicles

Röka eller dricka kommer inte att ge dig mycket hjälp innan du utföra operationen. Det finns alltid en chans att du kommer att få fler komplikationer om ni kommer att fortsätta med rökning eller dricka innan din operation. Stoppa dina laster ger följande fördelar:

• Stoppa eventuella risker för komplikationer på grund av laster.
• Läkaren kommer att fortsätta med verksamheten. De flesta läkare kommer att vägra din operation om du inte skulle sluta röka.
• Återhämtning kommer att vara snabbare än någonsin.

Du måste komma ihåg att efter operationen, kan det vara lite svårt för dig att flytta runt om du inte skulle bära rätt kläder. Du måste se till att du har också nya kläder som du kan bära när du redan har ändrats till den typ av vikt som du skulle vilja ha.

• Välj löst sittande kläder som kan vara mycket lätt att placera och ta ut.
• Använd slip på skor och tofflor. Det kan vara svårt för dig om du skulle försöka att bära kläder som du måste knyta varje gång du placera den på.
• Se till att du har kläder som passar din nya kropp när du har återhämtat sig helt.

En av de största misstag som folk gör gånger är de inte uppmärksamma deras kost. Detta innebär att även om de redan vet att de kommer att genomföra operationen, de fortfarande fortsätta med att äta snabbmat och andra ohälsosamma livsmedel och måltider som inte kommer att vara till stor hjälp. Se till att du kommer att ändra din kost i förväg. Du kan lägga till flera av följande:

• Ta all flytande kost.
• Undvik att äta snabbmat och andra feta livsmedel.
• Ta en hel del hälsosamma juicer.

Du skulle behöva ordna detta i förväg, eftersom det kommer att vara omöjligt för dig att köra från sjukhuset och det kan också vara svårt för dig att vänta en lång tid för en cab att ta dig hem. Du kan be en vän eller familjemedlem för att ta dig hem så att du kan börja din återhämtning.

Tips som kan hjälpa dig efter din operation

Nu när du redan har genomgått operationen, det finns en chans att du fortfarande känner att du fortfarande inte din normala själv. Kom ihåg att dessa är saker som du kan göra så att du kommer att kunna återhämta sig tidigast möjliga tidpunkt:

1. Följ Diet Set av din läkare

Läkaren kommer att ge dig en steg för steg diet guide som du måste följa religiöst. Kom ihåg att detta kommer att hjälpa dig återhämta sig snabbare än vad du har förväntat. Merparten av tiden, skulle du måste undvika livsmedel som innehåller mycket fett, liksom vissa sockerarter. Se till att du kommer att undvika detta så att du kan återhämta sig snabbare.

Det kan finnas tillfällen då du kan känna uttråkad hemma och du känner dig bättre än vanligt. Du kanske frestas att gå tillbaka till arbetet eller göra vissa saker runt ditt hem men du måste undvika att göra någon typ av arbete under en viss tidsperiod. Den tid som du behöver för din återhämtning kan skilja sig från en person till en annan, men inom en två veckors period, se till att du inte kommer att göra någon mängd arbete.

• Om du redan har gått tillbaka till arbetet, se till att du kommer att göra lätta uppgifter först.
• Undvik tunga lyft eftersom det kan vara dåligt för din hälsa totalt.

Du kanske tror att du skulle behöva för att undvika att utöva när du återhämtar sig men när du ansträngnings detta kan bidra till att stärka din kropp. Detta kommer att hjälpa dig att stärka musklerna och få din styrka tillbaka. Detta innebär att du kan gå tillbaka till arbetet snabbare än vad folk har väntat men se till att du kommer att få godkännande av din läkare i förväg.

• När du gör lätta övningar, kommer din kropp att kunna återhämta sig från bristen på fast föda som du kan ta.
• Det kommer att hjälpa din kropp fortfarande funktionell även med de senaste ändringarna.

Det finns en chans att du vill vara säker på att du kommer att få full nytta av att gå igenom operationen. Kom ihåg att du kommer att kunna göra detta om du vill forskning även när du återhämta sig. Du kan alltid forskning med hjälp av Internet. Det kommer att vara enkelt och du kan använda dessa lektioner till din nya livsstil.

Du kanske tror att du bara kan missa dina kontroller innan du känner att du återhämta sig, men du måste komma ihåg att detta inte kan vara fallet alls. Du måste se till att du fortfarande kommer att hålla dina kontroller med din läkare oavsett hur upptagen du kan vara med det arbete som du måste fånga upp eller reser att du inte kunde göra innan din operation.

• Läkaren kommer att ge dig recept. Se till att du kommer att följa dessa recept vid tidigast möjliga tidpunkt.
• Din läkare kommer också att ge dig en lista över de saker som du kan och inte kan göra. Följ dessa saker så att du inte kommer att ha några problem.

Med dessa tips i åtanke, kommer att gå igenom gastric sleeve operation vara enklare.