Diskbråck återhämtningstid

När du har en diskbråck, kan smärtan vara intensiv. En skiva är en något seg kudde som sitter mellan individen kotor i ryggen. När en skiva blir herniated, buktar ut från sin vanliga plats. Detta kan resultera i smärta som skivan pressar på närliggande nerver. Det kan också leda till svaghet eller domningar i en arm eller ett ben. Några lyckliga individer aldrig upplever symtom på en diskbråck. Andra lider av smärta så svår att kirurgi är ett måste - lyckligtvis är mycket sällsynt behovet av kirurgi. Däremot kan de som behöver operation undrar om diskbråck återhämtningstid och vad att återhämtningen kan vara.

innehåll

Diskbråck Återhämtningstid
Hur man återställer från diskbråck

Diskbråck Återhämtningstid

1. Vad är återhämtningstiden för Diskbråck efter operation?

Den tid det tar att återhämta sig från operationen beror på vilken typ av operation du hade och hur betydande arbete var.

Open ryggkirurgi

Denna operation kräver fyra till fem dagar av återhämtning på sjukhuset, plus ytterligare fyra till sex veckor innan du kan återgå till arbetet. Återhämtningstiden skulle vara längre om du arbetar i ett jobb som kräver lyft och liknande. Räkna med att ta många månader och ibland år att återvända till ett komplett utbud av bekväm rörelse.

Laser Diskbråck Kirurgi

Denna operation är mycket lättare att ta och resulterar i de flesta släpps under samma dag eller spendera en enda natt på sjukhuset. Sjukgymnastik börjar vanligtvis omedelbart och du kan räkna med att vara tillbaka på jobbet inom en vecka. Fullständig återhämtning tar normalt sex veckor.

2. Vad Diskbråck Recovery tid utan kirurgi?

Om du väljer att inte genomgå en operation, kan du räkna med ryggen att må bättre inom två år. Men du donrsquo-t behöva lida av smärta under återhämtningstiden. Du kan dra nytta av en akupunktur, sjukgymnastik, kiropraktik och injektioner av mediciner för att hjälpa dig igenom.

Hur man återställer från Diskbråck

Oavsett vilka behandlingar du väljer att bekämpa diskbråck, alltid uppmärksam på vad din läkare ordinerat. Flera behandlingar kan krävas för att få lindring så donrsquo-t orolig om det tar tid.

1. ta mediciner

Tala med läkare om mediciner som kan fungera för dig. I många fall, OTC-läkemedel kommer att vara tillräckligt för att hålla mild smärta i schack. För mer svår smärta, prata med din läkare om narkotiska smärtstillande medel eller andra behandlingar som kan hjälpa dig att lindra smärtan under din diskbråck återhämtningstid.

2. Följ upp med en sjukgymnast

I många fall är sjukgymnastik viktigt att lära dig hur man röra sig utan smärta. Prata med en sjukgymnast om en träningsplan som kommer att stärka din rygg samtidigt som det blir lättare för dig att läka.

Denna video kan ge dig en inblick i träning under diskbråck återhämta tid.

3. Ändra din fysiska aktivitet

Försök att inte sätta någon belastning på ryggen och ändra din fysiska aktivitet. Till exempel, du donrsquo-t måste lyfta något tungt eller böja djupt när du har en diskbråck.

4. Bibehålla en hälsosam vikt

Ju mer vikt du bär, desto mer av ett problem som du kommer att ha med healing. Om du har en hälsosam vikt, är din tillbaka under mycket mindre tryck. Gå ner i vikt och arbeta med din sjukgymnast för att räkna ut en bra övning plan. Detta kommer att förkorta diskbråck återhämtningstid.

5. Försök Natural Relief

Naturlig lindring kan komma från varma eller kalla kompresser, klädd i en stag för att ge stabilitet och sjukgymnastik för att lära dig hur du flyttar utan smärta.

6. kirurgi

Opereras kan betraktas som en sista utväg för vissa, men det kan också vara det enda sättet att verkligen övervinna smärtan och olägenheter av en diskbråck. Tala med din läkare om de olika typer av kirurgi samt vad som väntar under den diskbråck återhämtningstid.