Kan typ 2-diabetes vändas?

Typ 2-diabetes har alltid varit tänkt som ett progressivt tillstånd. Detta villkor kräver initialt rätt kost till kontroll, tillsammans med tabletter och / eller insulininjektioner. För att förstå det breda utbudet av diabetes, notera att 9% av worldrsquo-s befolkning lider av detta tillstånd. Diabetes initialt uttryck i äldre individer, inhämtar namnet på vuxendiabetes. Dock har de senaste 10 till 15 åren sett diabetes blir en del av livet för barn och unga vuxna. Diabetes orsakar förhöjda nivåer av glukos i blodet, eftersom bukspottkörteln inte producerar tillräckligt med insulin.

Kan typ 2 diabetes vändas?

Ja, det är möjligt att vända och stoppa typ 2-diabetes genom att återvända kroppen till sin normala nivå av kolhydrater och fettmetabolism hos vissa personer. Således kan du ta typ 2-diabetes som en allvarlig men reversibel metabolisk tillstånd.

Detta är dock återföring oftast övergående och kräver extrema åtgärder.

Beviset

Forskarna fann att fettet deponeras i en personrsquo-s bukspottkörteln spelar den viktigaste rollen i vår produktion insulin, och det är där problem kan leda till diabetes.

När man tittar in i denna situation, forskare tog en grupp på 18 personer som alla hade typ 2-diabetes, utöver 9 överviktiga personer som inte har några diabetes problem. Alla dessa människor genomgick gastric kopplar förbi för fetma, med diabetespatienter omedelbart bort från någon cykel av medicin efter sin operation.

Studien fann att båda grupperna av människor förlorade samma vikt, med det kommer i genomsnitt 13% av sin ursprungliga kroppsmassa. Däremot har pool av fett som omger bukspottkörteln, vilket kräver en MRI för att bedöma, inte ändra för de människor som inte var diabetiker. Men människor med diabetes upptäckte att deras pankreas fettnivåer var nu normala.

En av de viktigaste forskarna i denna studie, professor Taylor hävdar att förlusten av 0,6 gram fett (i genomsnitt) nära bukspottkörteln i diabetespatienter är mycket viktigt. Denna förlust av fett visar att även små minskningar i bukspottkörteln fett kan spela en stor roll i huruvida någon har typ 2-diabetes. När diabetespatienterna förlorade överflödigt fett från sina bukspottkörteln, deras insulinproduktion nådde normala nivåer och att de inte längre hade typ 2-diabetes.

Så Reverse typ 2-diabetes

När man överväger frågan, ldquo-kan typ 2-diabetes vändas, rdquo- är det viktigt att titta på olika lösningar för diabetespatienter. Kliniska studier visar att det finns två huvudalternativ: genomgår gastric bypass operation eller delta i en extremt kalorifattig diet. Dessa processer både har successed eliminera typ 2-diabetes hos patienter.

bariatric Surgery

Studier visar att ungefär hälften av de feta individer som genomgick obesitaskirurgi befann sig i diabetes remission. Detta sker redan innan de förlorar resten av vikten på sin kropp och ofta varar minst ett par år. En mycket nyligen genomförd studie visade att cirka 19 av de 38 personer som genomgick kirurgi för viktminskning var fria från typ 2-diabetes fem år efter ingreppet. Bland dessa 38 personer, 37% hade gastric bypass operation och den andra 63% gick biliopancreatic avledning, en annan typ av invasiv procedur. Även med denna information är det viktigt att komma ihåg att obesitaskirurgi endast rekommenderas för personer som är mycket feta, eftersom det kommer med sin egen uppsättning av risker. Det är inte en riskfri botemedel mot typ 2-diabetes.

Diet

Om att gå igenom en invasiv procedur är inte ett alternativ för någon med typ 2-diabetes, det finns andra sätt för att ta itu med sjukdomen. Genomgår en svår förändring av kosten är en sådan metod. Studier visar att ändra dina matvanor för att Paleo kost kan hjälpa itu med de problem som leder till typ 2-diabetes. Den Paleo diet har en hel del kött, fisk, frukt, grönsaker, nötter, frön och några stärkelse växter (sötpotatis). Denna diet är utformad för att efterlikna den typ av mat som folk åt för hundratals år sedan, innan allt bearbetades.

När människor tillbringar på varandra följande månader och år på Paleo diet, deras vikt, blodsocker, blodtryck, triglycerider, BMI och midjemått alla förbättras drastiskt. Studier har visat att människor som underhålls Paleo diet genomgående funnit att fettet lagras av levern minskade med cirka 50 procent.

Mat att äta och livsmedel för att undvika

Nu yoursquo-ve känt svaret på frågan, kan typ 2-diabetes vändas-ja. Här är ett exempel på en dagliga måltider som följer paleo diet:

• Frukost: ägg från frigående med olivolja och lite persilja. Färsk frukt och örtte.
• Mellanmål: Några magra gräsuppfödda nötkött och säsongens frukter.
• Lunch: Caesar sallad med kyckling och örtte.
• Mellanmål: Skivor av äpplen, valnötter eller andra hälsosamma nötter.
• Middag: Skinn kalkonbröst, ångkokta grönsaker, färska bär och ett glas vin.

Tänk på att det finns mer att Paleo diet än bara äta hälsosamt inklusive förändring livsstil som innebär mindre sittande och liggande, mer motion, sova minst sju timmar per natt och hantera stress. Om alla dessa steg följs, är det möjligt att dyka upp utan typ 2-diabetes.