torr hals

Vem som helst kan drabbas av klagomål av torr hals som kan induceras av väderomslag eller vind, men kronisk torr hals orsakas oftast på grund av närvaron av en sjukdom. Andra symtom som kan åtfölja torr hals hosta, smärta i hela kroppen, nasal dränering, lös avföring, illamående och kräkningar och feber. Många huskurer är visat sig vara effektiva för att behandla torr hals.

innehåll

Orsaker till dry throat
Botemedel för torr i halsen

Orsaker till Dry Throat

1. torr miljö och kall luft

Torr hals kan mycket ofta uppstå på grund av att leva i en torr miljö eller på grund av kall luft exponering. Båda dessa situationer kan orsaka torr och torra i halsen. På grund av användningen av inomhus värmare, vilket gör luften i hemmet torr, tillståndet för torr hals märkt mer under vintermånaderna.

2. Mat / dryck Intag

Everythingyou ingesthas att resa genom throat.Hence, medan du tittar på orsakerna till torr hals, är det viktigt att undersöka vad en person äta eller dricka. Torr hals förknippas ofta med konsumtion av diuretiska substanser såsom koffein och alkohol. Dessa ämnen orsakar att kroppen förlorar ökade mängder av vatten genom att öka urinering och gör halsen torr. Torr hals kan också orsakas som en biverkning av ett antal läkemedel.

3. Irritation

Irritation är också en mycket vanlig orsak till torr hals. Exponering för torr luft kan irritera slemhinnan i halsen och orsakar förlust av vatten. Irritation kan också orsakas av exponering för tobaksrök, damm och andra typer av luftföroreningar. Hos personer som utvecklar torr hals på grund av irritation, är värre på morgonen problemet.

4. obstruktiv sömnapné

Torr hals kan också indikera närvaron av en underliggande sjukdom såsom obstruktiv sömnapné, som är en typ av sömnstörning som kännetecknas av andningsuppehåll på grund av fysiska hinder i luftvägarna och även symptom på snarkning och trötthet.

5. Tonsiller Problem

Problem i tonsiller, såsom infektioner, tumörer, bölder eller cancer kan skapa svullnad av tonsiller som förhindrar passage av saliv i halsen, därmed leder till torrhet i halsen.

6. Fler allvarliga medicinska tillstånd

Torr hals kan också uppstå på grund av olika andra sjukdomar som allergier, hösnuva och laryngit.

En person som lider av hösnuva eller allergi märker även andra symptom på nysningar, rinnande näsa och post nasal drip.
På liknande sätt, en person som lider av laryngit har närvaron av torrhosta, heshet och smärta i halsen förutom torrhet i halsen.
Torr hals kan också förekomma som ett resultat av cancer i spottkörtlarna (en körtel som utsöndrar saliv och håller halsen fuktig).

Botemedel för torr i halsen

1. Försök Örtte

Du kan också prova örtte för att lugna din torra, kli i halsen som ingredienser i örtte som kamomill, salvia, lakritsrot och eukalyptus har hals-lugnande egenskaper. Annan stickande men lugnande te framställs genom sjud scallions och gräslök i varmt vatten.

Video: Torrhosta Remedy hjälp Slippery Elm Powder

2. Har varma drycker

Du kan lindra torr, kli i halsen genom att dricka varma vätskor, såsom en kopp grönt te eller kamomillte. Båda dessa teer är utmärkta för att lindra torrhet och irritation i halsen. Om torr hals åtföljs också av hosta, tillsats av en liten mängd honung och citronsaft i te ger utmärkta resultat.

3. Drick äppelcidervinäger Blandning

Gurgla är det bästa sättet att lugna en torr, kliande hals. Du kan blanda en matsked äppelcidervinäger med ett glas vatten och gurgla halsen. Denna lösning kommer att bidra till att döda de bakterier som orsakar torrhet i halsen. För att ytterligare öka torrhet lindrande effekt av denna blandning, tillsätt honung och salvia till den.

4. Använd en luftfuktare

När torr hals orsakas på grund av att leva i en torr miljö, är den bästa lösningen att använda ett rum luftfuktare. Du kan hålla ett rum luftfuktare i sovrummet när du sover på natten.

5. Håll Hydratiserad

Vistas hydrerad är också en bra metod för att ta itu med problemet med en torr hals. Vatten verkar som ett smörjmedel och återfuktar de torra luftpassager. Du bör dricka minst 8 glas vatten varje dag. Du kan också suga hårda karameller och äta popsicles att lugna irritation och fukta strupen.

6. gurgla med saltvatten

Ett av de bästa sätten att lindra torr och irriterad hals är att gurgla med ljummet saltvatten.

7. Övningsandningsteknik

Torr hals kan ofta utvecklas i personer som andas genom munnen under sömnen. Öva rätt andningsteknik efter samråd med en sömn expert är viktigt för att lindra symptomen av torr hals i sådana individer.

8. Undvik koffein och Irritation Source

För att förhindra torr hals bör du undvika drycker som innehåller koffein eftersom det kan orsaka uttorkning och ytterligare förvärra tillståndet. Dessutom bör exponering för irriterande ämnen såsom cigarettrök, föroreningar och kemiska ångor också undvikas.

Dela på sociala nätverk:

Relaterade