Kliande hals

Kittlande eller klåda i halsen är oftast inget annat än en mindre irritation. Det kan vara ett symptom på en förkylning eller allergi, eller orsakas av torr luft. Däremot kan en kronisk kliande hals skapa en hel del medicinsk nöd. En klåda i halsen kan störa din sömn, distrahera dig från dina dagliga arbetsuppgifter och orsaka inflammation och smärta i halsen. För att underlätta en kliande hals, måste du först förstå dess orsaker. När du vet varför halsen kliar, kan du välja en lämplig behandling.

Orsaker till kliande hals

Det finns olika skäl till varför halsen kan klia. Väggarna i halsen är täckta med ett slemhinnan som har nervändarna. Dessa nervändar kan irriteras av mat, luft, virus, eller allergiska reaktioner. Den slem är tänkt att smörja vävnaden och gör det lätt för saker att passera genom kanalen, men ibland slem torkar upp. Detta sker ofta som en följd av en infektion eller på grund av uttorkning. I vissa fall kan kroppen producerar för mycket slem över smörj området och orsakar också en klåda. Specifika orsaker till en kliande hals inkluderar:

Uttorkning

Detta är förmodligen den vanligaste orsaken till halsen klåda. När halsen blir torr och det finns inte tillräckligt med slem för att skydda den känsliga vävnaden är klåda utlöses.

Vanligtvis dricka mer vatten hjälper, men om det inte löser problemet, bör du kontakta din läkare. Kronisk uttorkning kan vara ett symptom på ett allvarligt medicinskt tillstånd, såsom diabetes, eller det kan tyda på att du lider av en virusinfektion.

Diet, narkotika och livsstil

Förutom att inte dricka tillräckligt med vatten, kan vissa livsmedel och drycker också orsaka halsen att klia. Koffein är uttorkande, så om du dricker mycket kaffe, te eller läsk, kan du utveckla en klåda i halsen. Rekreationsdroger (mestadels kokain, opium och cannabis) och vissa receptbelagda läkemedel, såsom antidepressiva medel, kan också utlösa uttorkning och klåda. Rökning är en annan vanlig orsak till halsirritation.

Ändra dessa vanor eller tala med din läkare om alternativa läkemedel kan hjälpa dig att lindra klåda.

Throat Över

Med hjälp av din hals alltför ofta under dagen kan torka ut och få den att klia. Detta kan ske från alltför mycket prat eller hosta, sjunga högt eller felaktigt, skrika, och snarkning. Men det är också ett problem om du utvecklar en sjukdom som kräver att du andas genom munnen eller hosta ofta. Till sist,

Infektion

Det är möjligt att utveckla en infektion i halsen. Detta sker oftast i tonsillerna och får dem att bli inflammerad och irriterad. Halsinfektioner kan behandlas med antibiotika eller antiseptiska medel.

Mindre halsinfektioner kan klara upp om du gurgla med saltvatten för att bekämpa bakterier och bakterier. Om du ofta upplever en kliande hals, anser gurgla med saltvatten regelbundet som en del av munhygien rutin. För att förhindra infektion, också komma ihåg att borsta och tandtråd tänderna noggrant och glöm inte munvatten, tvätta och laga all mat ordentligt samtidigt.

allergier

Allergiska reaktioner kan orsaka halsen att klia. Detta kan vara en reaktion på vissa blommande blommor eller växter, eller det kan vara en reaktion på något du äter. Om du får en kliande hals på en regelbunden basis, överväga att hålla en dagbok där du spelar den mat du äter och dina känslor under varje säsong. Detta kan hjälpa dig att känna igen åtgärder eller situationer som orsakar klåda uppstå.

psykologiska skäl

Halsen klåda tillsammans med halsen clearing eller hosta kan bli en nervös vana. Ibland klåda i en persons hals är psykosomatiska, vilket innebär att det inte finns någon yttre stimulans. Denna typ av störning uppstår ofta efter det fanns en verklig händelse av halsirritation. En upplevd kittla i halsen kan vara ett tecken på nerver och en reaktion på en obekväm social situation. Om detta är problemet genom att använda själv prata, meditation och andra lugnande tekniker för att lindra problemet. Det kan ta tid att bryta vanan och kräver professionellt stöd om problemet är allvarligt, men det kan botas.

Behandlingar för kliande hals

Det finns många behandlingar för kliande hals, men du måste först avgöra om problemet är allvarligt innan man antar en viss behandling kommer att vara effektiv. Om du får symtom som klåda, utslag tillsammans med andningssvårigheter, kontakta läkare omedelbart eftersom dessa kan vara tecken på anafylaxi, vilket kan vara livshotande.

De mest effektiva behandlingar för kliande hals inkluderar:

Halsen droppar och Throat Spray

Medicinska halstabletter är ett effektivt sätt att avhjälpa en kliande hals. De genererar salivproduktionen, som smörjer halsen och lindrar klåda. Använd medicinska droppar hjälpa till att lindra irritation, särskilt när det orsakas av sjukdom eller allergi. Sprayer liknar sugtabletter, men är vätskor sprutas direkt in i halsen under hela dagen. Gravida kvinnor och personer som har svårt att andas bör undvika halsspray.

Saltvatten Gurgla

Det finns över disk gargles tillgängliga, men en saltvatten lösning är oftast tillräckligt för att lindra en kliande hals. Det är billigare och du kör någon risk att bli beroende av lösningen.

Blanda en halv tesked salt med åtta uns av varmt vatten. Sip vattnet i munnen, luta huvudet bakåt och gurgla lösningen i ca 10 sekunder. Upprepa tre gånger och under dagen för fortsatt lindring. Inte under några omständigheter, svälja blandning saltvatten.

Luftfuktare

En av anledningarna halsen blir torr och kliande beror på att luften i din miljö är torr. Använd en luftfuktare för att lägga fukt i luften, särskilt under den torraste vädret. Maskinen kan användas under hela dagen, men många människor tycker att det är särskilt användbart under natten.

Ginger och Honey

Blanda en tesked honung med en tesked ingefära saft skapar en effektiv oral behandling för kliande hals. Värm blandningen något och ta det vid sänggåendet, eller blanda in te och smutta hela dagen.

Gurkmeja och Milk

Detta är ett annat bra botemedel mot kliande hals. Koka en kopp mjölk (vatten fungerar också) med en tesked gurkmeja. Låt blandningen svalna lite och dricka det vid sänggåendet. Detta kan göras flera dagar i rad tills kliande är lättad. Ingefära kan också läggas till blandningen för bättre resultat. Honung kan även tillsättas till blandningen för sötma.

Kamomillte

Detta är en av de mest kända och lättast att förbereda kliande hals botemedel. Simply brant tre till fyra teskedar torkad kamomill i en liter kokande vatten och smutta på samma sätt som dryck. Kamomill har lugnande egenskaper som kan lindra ett antal frågor.

Marshmallow rot och Slippery Elm

Detta har varit en favorit naturlig hals botemedel mot många år. Slippery elm finns i sugtablett formuläret och marshmallow rot kan användas för att framställa te. Variera hala alm sugtabletter och marshmallow rot te hela dagen tills du upplever lättnad.

Kom ihåg att rådfråga din läkare innan du använder någon naturläkemedel om du är gravid eller ammar.

OTC-läkemedel

Det finns ett antal över disk (OTC) mediciner som finns tillgängliga som kan underlätta kliande hals. Dessa inkluderar Guaifenesin, som kan hittas under varumärket Robitussin, nasala koksaltlösning spray, antihistaminer för allergi lättnad, och en mängd OTC gurgelvatten och pastiller. Beroende på orsaken till din halsirritation, kan OTC antacida och H2-blockerare för sura uppstötningar också vara effektiva. Om du har haft problem med receptfria läkemedel i det förflutna, kolla med din läkare innan du tar något för din hals.

Dela på sociala nätverk: