10 saker du behöver veta om retinol

10 saker du behöver veta om Retinol

Om du inte har hört buzz om retinol produkter - kan du köra ännu? Retinol är tippad som en av de mest effektiva anti-aging produkter på hudvård marknaden, och finns både över disk och genom ett recept (för högre koncentrationer). Kort av Botox och Juvaderm är detta vitamin där det händer. Retinol är en kemisk form av vitamin A, och har visat sig främja cellregenerering och förnya huden genom effektiv kemisk exfoliering. Precis som alla bra urban legend, har retinol många myter och varningar som flyter runt om produkten. Vi har gjort vår egen forskning för att se till att om du väljer att börja använda retinol (för att bibehålla mysteriet om din förarens datum licens datum) kan du fatta ett välgrundat beslut och välja rätt produkt för dig.

Solskyddsmedel med retinol kan inte skada

På senare tid har det förekommit en del debatt om huruvida Retinol orsakar problem med hudens naturliga UV barriär. Traditionellt har experter rekommenderas att undvika att bära retinol under dagen, för att undvika produkten utsätts för solen. Vissa studier har visat att Retinol har ingen negativ inverkan på hudens tolerans mot UV-strålar, men att bära daglig solskyddsmedel är fortfarande en utmärkt vana. Det finns också några hudvårdsprodukter, till exempel C-vitamin, som inte kräver solskydd slitage, och det är alltid bättre att vara säker än ledsen. Iklädd en daglig solskyddsmedel kan även hålla huden ser så fräsch att du kan hoppa ut på retinol helt och hållet!

Ha tålamod

Du kommer inte se resultat direkt - och menar vi längre än en månad. Medan traditionella uppskattningar tyder på att effekterna av retinol på huden inte kan visa upp i fyra till sex veckor, har nya studier visat att denna tidslinje kan variera. Om du har väntat en månad eller två och fortfarande inte ser de resultat du hade hoppats på, försöka vänta ytterligare två. Efter det kan du alltid tala med din hudläkare och begära en högre koncentration av retinol för din hudvård behov.

Inget recept behövs

Just det - du kan bara gå nerför hudvård gången och gör ditt val! Det har förekommit spekulationer om (brist-of) effektivitet over-the-counter Retinol produkter - och detta är helt falskt. Procentandelen retinol tillåten i hudvårdsprodukter varierar från land till land, men många länder mandat att en farmaceut måste sälja något över 1%. För de flesta av oss, men, med början vid en koncentration av 1% skulle faktiskt vara för stark och hård på känslig hud. Det finns många stora apotek Retinol produkter att prova innan de har fått ett recept - bara vara beredda att spendera lite mer än vad du gör för din tandkräm.

Välj din konsistens

Retinol produkter erbjuds i alla olika former: gel, grädde och vätska för att nämna några. Du kan välja vad formel du vill att din retinol att komma in, och det är också en smart idé att läsa hela listan över ingredienser. Retinol är inte den enda anti-aging produkt, och många varumärken kommer att omfatta andra goda ingredienser i sina formler för att förbättra hydrering, konsistens, doft, och även effektivitet.

Använd helst du vill (men nattetid kan vara mer effektivt)

Det har förekommit påståenden som Retinol inte kan bäras under dagen (som vi redan har krossat, se # 1!) Men vad vi inte nämna är att retinol faktiskt kan vara mer effektiva på natten. Under sömnen är när din kropp regenererar, läker och återställer sig själv. Detta innebär att saker som sjukdom och skador tenderade att under sömnen - men också cellförnyelsen. Eftersom retinol är en exfolierande produkt som främjar cellförnyelsen, vissa experter tror att det kan vara den mest effektivt användas på natten.

Endast köpa retinol med ogenomskinliga förpackningar

Vi ska inte göra det! Retinol formler är instabila och kemiska föreningar kommer att bryta ner med tiden (vilket gör dem mycket mindre effektiv på att hålla din evig ungdom). Exponering för syre och solljus kommer att påskynda nedbrytningen processen - och det är därför förpackningen är viktig. Om din flaska, burk eller behållare har en bra tätning och skyddar produkten från ljus, kommer din retinol hålla dig ser fräsch mycket längre. Dessutom är det där värd sin vikt i guld - vi vill helst inte förlora vår värdefulla retinol bara för att det är i en klar plastflaska!

Börja långsamt och bygga upp

Precis som andra kemiska exfoliantprodukter, alltför hög koncentration för snabbt kan resultera i en negativ reaktion från huden. Börja din retinol resa med en låg andel av retinol i produkten, och försök att lägga till den i din hudvårdsrutin en gång i veckan. Bygg frekvensen så fort som du känner dig bekväm med tiden kanske du vill öka koncentrationen av retinol i formel - och kanske tala med din hudläkare om ett recept.

Inte dike dina andra produkter!

Det är helt säkert att fortsätta att använda alla dina andra anti-aging och hudvårdsprodukter. Andra kemiska exfolianter (och akne produkter) såsom alfa-hydroxyl-syror (AHA) och beta-hydroxyl syror (BHA) kan användas i tillägg till retinol. Se till att du håller med fuktighetskräm och solskydd, också!

Du kommer inte att bygga immunitet!

Enligt retinol myt, med långvarig användning av en retinol produkt faktiskt bygga immunitet och göra den kemiska ineffektiva. Osann! Din hud kommer att vänja sig vid peeling, och obehag eller irritation försvinner med frekvent användning (vanligen efter en vecka eller två). Dock kommer retinol fortsätta arbeta sin magi på huden, långt efter att du har glömt att det är även där!

Bieffekter 

Irritation är normalt ... men det betyder inte att det suger något mindre. Vi får det - ingen vill ha rött, torr eller fjällande hud. Men dessa biverkningar (med måtta) är faktiskt en del av huden anpassa sig till retinol produkten. Om irritationen fortsätter eller orsakar en hel del obehag, det är nog bäst att sluta använda retinol och konsultera en hudläkare. För de flesta av oss, men - kommer irritation avtar efter en vecka eller två, när din hud har byggt ett motstånd och tolerans mot den kemiska formeln. Dessutom är det inte rekommenderas för gravida kvinnor att använda retinol krämer.

Har du någonsin försökt att använda retinol produkter? Vad är dina tankar? Föll fri att dela i kommentaren nedan.

Fortsätt vara vacker!