10 Måste-vet skönhet tips för glödande hud

10 Måste-vet skönhet tips för glödande hud

Ibland verkar det som världen konspirera mot ditt mål glödande huden: stress, ålder, brist på sömn, temperatur och hormoner för att nämna några. Finnar ofta väljer att presentera sig på morgonen den stora evenemang, och rynkor orsakade av stress leder till mer stress ... och mer rynkor. Lyckligtvis har vi forskat och testat en lista över enkla skönhet hacka att göra din hud frisk, daggiga och smidig.

Drick vatten

Även dricksvatten bör en given, de flesta människor inte dricker den rekommenderade mängden (det är 2 liter per dag - vi vet att du förmodligen minst en liter bakom). Hudens lyster är direkt kopplad till dess fukthalt, och dricka mycket vatten är ett hälsosamt, uppfriskande sätt att hålla den smidig och daggiga. Bär en vattenflaska med dig på språng och du hittar dig själv att dricka från det hela tiden. Medan de populära Swell flaskorna är garanterade att hålla din H2O iskall i timmar, behöver du inte spendera de stora pengarna för vätske - se bara till att du dricker!

Återfukta fukta~~POS=HEADCOMP

Detta är ganska självförklarande. Det spelar ingen roll om du är 16 eller 60- daglig fukt är absolut nödvändigt för frisk, glödande hud. Det finns en mängd underbara hudkräm på marknaden, för alla olika typer av hud. Efter tvätta ansiktet, det är en smart idé att återfukta samtidigt som ditt ansikte fortfarande är fuktig. Fuktighetskräm låses i vattnet och hålla huden ser fräsch hela dagen. Uttorkad hud leder också till för tidigt åldrande, så håll ditt ansikte återfuktad nu och du kommer att uppskatta pay-off senare.

Använd solskydd

Inte bara på stranden, på semester eller för att din mamma har tjatat om det. Daglig solskyddsmedel användning kan göra en stor skillnad för att förebygga rynkor, pigmentfläckar, fräknar, mol och åldersfläckar. Tecken på åldrande kan börja dyka upp så tidigt som vissa människors mitten av 20-talet, och starta en hälsosam hudvård rutin kommer att göra underverk för att förhindra solskador. Glöm inte din hals, bröst och händer, antingen!

Hitta retinol

Retinol är en kemisk förening och en variant av vitamin A. Det är en mycket populär kemisk tillägg till många anti-aging produkter, huvudsakligen som ett resultat av dess bevisade framgång för att förhindra tecken på åldrande. Retinol uppmuntrar cell omsättning huden, vilket innebär att använda retinol hjälper huden att regenerera sig själv. Retinol förbättrar hudens fasthet och även tonen, och har du glödande från soluppgång till solnedgång. Retinol produkter kan vara dyrt, men resultaten är obestridliga.

kemiskt Exfoliate

En annan av stor skönhet tips för glödande hud är att använda kemiska exfolierande. Varför kemiska, kanske du frågar? När du använder en fysisk exfoliant på känslig hud i ansiktet (till exempel en ansiktsrengöring med mikropärlor), kan det skapa små tårar på ytan av huden och skada din naturliga fuktspärr. Detta kan leda till missfärgning, rynkor och akne. Nej tack! Kemisk exfoliering avser alfa-hydroxyl-syror (AHA) såsom mjölksyra och glykolsyra. AHA exfolierar död hud från dina porer utan att skada ytan. Rensa döda hudceller från ansiktet med en exfoliant är ett bra sätt att bekämpa tråkig, livlös hud och förbättra din glöd.

Ta vitaminer

Dagliga vitaminer är utmärkt för den allmänna hälsan, men inte alla vitaminer är skapade lika - vi har minskat ner de som kommer att ge dig en glöd inifrån och ut. Vitamin A, biotin, B och C är alla viktiga för frisk hud, men det finns en föregångare i förpackningen: vitamin E. Vitamin E finns i livsmedel såsom mandlar, jordnötter, och bladgrönsaker, men kan även tillämpas lokalt på huden. Varför inte båda?

Sova!

De flesta vuxna behöver 7-8 timmars sömn varje natt - och låt oss vara ärliga, de flesta vuxna förmodligen inte få dem. Under sömnen våra kroppar regenerera och reparera sig själva, vilket är anledningen till att vi uppmuntras att få massor av sömn när vi är sjuka. Skin Repair är inget undantag, och om din kropp inte får en tillräcklig mängd tid att regenerera, då din hud kommer att drabbas. Vi vet att det är svårt att upprätthålla med ett pressat schema, men om du gör ansträngningen att bända dig från Pinterest och hoppa i sängen en timme tidigt - din hud kommer att tacka dig.

Ta bort din makeup innan sängen, inga undantag!

Låt oss vara ärliga, vi har alla haft en sen natt där vi somna med vår makeup på och sedan vakna upp känslan, ja, inte så fräsch. Sova med makeup på att täppa till porerna, orsakar finnar och utlösa förödelse på hudens naturliga fuktspärr. Plus, som vill få foundation och mascara hela sin kudde? För lataste bland oss, smink våtservetter är mycket bekvämt att stuva i handväskan eller alltid ha till hands i nattduksbordet. Ett par snabba dragningar och du kan somna makeup och skuldfri.

Träna regelbundet

Bryta en hälsosam svett på regelbunden basis kommer att förbättra din hud, din kropp, och din hälsa. Motion tjänar två syften mot vacker hud. Utövar har visat sig minska stress, och stress är en ledande orsak till hudproblem såsom akne och rynkor. Det kommer också att uppmuntra dig att dricka mer vatten (se vatten rant ovan), och det kommer att spola gifter ur huden - vilket ger dig massor av energi och en stor glöd.

Markörer

Fullständiga upplysningar: vi kommer att fuska lite här. Om du har gjort det hela vägen genom de tidigare 9 steg, då är du förhoppningsvis på god väg till felfri ansikte vi ser i våra drömmar. Om du vill framhäva din glöd, kan vi föreslå en quick fix: bär en hud highlighter. Överstrykningspennor sträcker sig från subtila till levande, med en stil för alla. Bär din highlighter över fuktkräm, och använda så lite foundation som möjligt (eller ingen, om du är den fantastiska). Din hud kommer att ha det avundsvärd glöd - åtminstone för natten!

Vilka är dina favorit skönhet tips för glödande hud?

Fortsätt vara vacker!