11 Veckor gravid mage

Vid denna punkt i den första trimestern, bör du känner dig lite bättre. Detta beror på att graviditetsillamående och utmattning borde ha minskat något. För dem som inte har sett denna minskning av symtomen, ta hjärta i själva verket skulle hända snart. Hormonnivåerna tenderar att minska lite i början av den andra trimestern. Genom den här veckan, magen och barnet hålla växer i snabb hastighet, och du börjar att njuta av glädje och glädje av graviditeten.

11 veckor gravid Navelstorlek

För de flesta första gången moms, Detta är den punkt där du börjar se lite gravid. Livmodern expanderar, och på denna punkt det börjar att skjuta ut lite på magen, där det kan ha varit platt till denna punkt. När livmodern växer ovanför blygdbenet, kommer det att ge dig anledning att gå ut och köpa den söta nya mammakläder.

11 veckor gravida magen, första graviditet

För dem som har varit gravid innan eller tvillingar eller trillingar, magen kanske redan har visat under ganska lång tid.

11 veckor gravida magen, tvillingar andra graviditet

Om du är en lång kvinna, kanske du inte ser detta för ett par veckor ännu. Detta kan vara bra eller dåligt, beroende på om du vill behålla de goda nyheterna för dig själv för en stund eller om du vill i världen att ta notis om din växande mirakel.

11 veckor gravid Symptom

Förutom det faktum att din 11 veckor gravid mage har börjat visa, finns det några andra symptom på denna vecka att hålla utkik efter, som omfattar:

1. ansträngningsinkontinens

Detta innebär mindre kontroll över bäckenbottenmuskulaturen och sphincter, vilket resulterar i urinläckage när skrattar eller nyser. Det är helt vanligt under graviditeten eftersom magen och urinblåsan pressas på grund av ökat tryck när skratt eller nysningar inträffar. Eftersom musklerna i bäckenbotten och sphincter sträcks, inte är närvarande den typiska förmåga att pressa botten av blåsan och stå emot trycket. Göra övningar som kallas Kegels att stärka bäckenbotten kan vara till hjälp för denna fråga och även att förbereda sig för förlossningen.

2. Huvudvärk

Huvudvärk och migrän är typiska frågor under en graviditet. För dem som upplever dem regelbundet och har en historia, kan detta symptom blir värre till följd av hormonerna och blodflöde förändringar som sker med graviditet.

3. Uppblåsthet

Förstoppning och den långsammare behandling av tarmarna, därför fullständigare tarmar, båda bidrar till uppblåsthet och magen i detta skede. Gas i mag-tarmkanalen är vanligt, eftersom kroppen fokuserar sina resurser på annat håll och matsmältningen systemet tar längre tid än det annars skulle. Detta lämpar sig för 11 veckor gravid mage storlek mer än livmodern vid denna tidpunkt.

4. hår och naglar tillväxt

Snabb hår och naglar växer i graviditeten är vanligt och det oftast sker i tredje trimestern. Men du kan också märka det nu. På grund av ökningen av hormoner, är tillväxtfasen av både hår och naglar längre. Du kanske märker att ditt håravfall har minskat en hel del, och håret är Shiner än tidigare. Detta kan fortsätta under hela graviditeten.

5. Andra symptom

Hot blinkar är normala på denna punkt, eftersom kroppen cirkulerar mer blod för att säkerställa att fostret får tillräckligt med näringsämnen för att växa och utvecklas. Och du kanske märker att din vikt har ökat med cirka två till fem pounds.

Baby Development vid 11 veckor gravid

• Barnet är om fyra centimeter lång, men han eller hon (som inte framgår ännu) har redan börjat se ut som en miniatyr människa.
• De händer kan öppna och stänga och även har små naglar på plats. Samtidigt benen i ansiktet är alla närvarande och redovisas, och huvudet blir väl utvecklad.
• De tunga och gom är närvarande i munnen, är öronen närmar sig slutet av sin resa till där de är avsedda att vara och näsan har utvecklat nasala passager.
• De hårsäckar ens börjar ta form på toppen av barnets lilla huvud.
• De barnets huvud fortfarande utgör ungefär en tredjedel av sin totala längd. Dock är kroppen börjar räta ut, och barnet börjar öva en hel del vicka och rörelse. Du kan inte känna allt som ännu, men eftersom det kommer att bli stark nog att kännas senare i graviditeten.
• Slutligen babyns membran utvecklas, så att det inte kommer att dröja länge tills den börjar med hicka. Detta kommer också att vara något du kan känna ske senare i sin utveckling.

Tips för 11 veckor gravid

Vid denna punkt i graviditeten, måste du hålla närande dina 11 veckor gravid mage och barnet inom. Ät magert protein, frukt och gröna bladgrönsaker. För snacks, nå för dem fylld med näringsämnen, snarare än tomma kalorier och feta livsmedel. Drick mycket vatten. Rekommendationen är 8-10ounce glas varje dag. Se till att ta promenader och hålla aktiv, men ändå ge dig själv en chans att sova när du är trött.

Att vara trött är normalt vid denna tidpunkt, när kroppen producerar hormoner för att stödja barnet och även cirkulera mer blod. Ändå är det en bra idé att hålla din läkare informeras. Var noga med att tala med din läkare om din trötthet om det verkar värre, eftersom det kan vara relaterat till dina järnnivåer.

Hudförändringar på denna punkt i graviditeten kan kräva viss uppmärksamhet. Du kan sluta med torr hud eller fet hud - båda är normalt eftersom kroppen behandlar de många förändringar i samband med graviditet.

Dela på sociala nätverk: