Palo Santo viktiga olje- fördelar och användningsområden

Det finns många imponerande fördelar och användningsområden för palo Santo eterisk olja, inklusive dess kända förmåga att förhindra oxidativ stress, lägre cancerrisk, stärka immunförsvaret, eliminera inflammation, minska stress, behandla kronisk smärta, lugna nervsjukdomar, läka huden och lindra känslor av depression. Biverkningar av att använda denna olja kan inkludera hudirritation och allergiska reaktioner, liksom komplikationer under graviditeten. Denna olja bör aldrig användas i en outspädd form, på grund av sin extrema potency.Some av de bästa bäraroljor att blanda med palo santo inkluderar sandelträ, myrra eller rökelse, den sista av som tillhör samma taxonomiska familj.

Palo Santo eterisk olja kommer från Palo santo träd, som bär det vetenskapliga namnet Bursera graveolens och är hemma i Central- och sydamerikanska länder, såsom Peru, Ecuador, Colombia, Mexiko och Costa Rica. Till skillnad från många andra eteriska oljor som kommer från vanliga växter och örter är Palo Santo träd anses heliga av många olika kulturer och nationer på grund av den historiska betydelsen av trädets ved i religiösa traditioner. I vissa länder är det enda deadfall tillåtet att samlas in och behandlas för sina oljor eller brännas för ceremonier och ritualer. Röken av denna brinnande trä har en distinkt doft och tros avvärja onda andar. Emellertid, genom en ångdestillation process, de koncentrerade hartser och oljor kan extraheras, som ger ett brett spektrum av hälsofördelar.

Dessa imponerande effekter på människors hälsa är till stor del ett resultat av sin extremt höga limonen innehåll, samt lägre nivåer av alfa-terpineol och karvon. Dessa föreningar har olika antioxidant, antiinflammatoriska, lugnande medel och relaxerande, antimutagena och immunsystemet egenskaper som gör denna olja mycket eftertraktade.

Fördelar och användningsområden för Palo Santo eterisk olja

Palo Santo eterisk olja bör användas av personer som lider av muskelvärk och smärta, förhöjda spänningsnivåer, depression, ångest, hosta, förkylningar, luftvägsinfektioner, sömnstörningar, artrit, kronisk sjukdom, nervösa besvär och hudåkommor, liksom de människor som löper hög risk för cancer.

Cancer: Palo Santo eterisk olja består av mer än 89% limonen, som har visats i ett flertal studier att ha anti-cancer och anti-mutagena egenskaper. Regelbundet andas denna olja genom en diffusor kan öka nivån av antioxidanter i kroppen, vilket kan förhindra oxidativ stress och minska risken för andra kroniska sjukdomar såsom hjärtsjukdomar och Alzheimers.

Inflammatoriska tillstånd: Inte bara denna eterisk olja har antioxidanter men också antiinflammatoriska substanser som kan minska vävnadsinflammation och ta itu med ett antal gemensamma klagomål, från ledsjukdomar och muskelvärk till huvudvärk och gastrointestinal distress. Lokal applicering av palo santo olja kan vara på tinningarna, armbågar, muskler, fötter, händer och bröst, och överallt där doften och / eller absorberas oljorna kommer att göra det bästa.

Immunförsvar: Palo santo olja är känd för att stimulera immunsystemet och avgifta kroppen, antingen genom inhalation eller när appliceras topiskt. I själva verket är stöd för immunförsvaret enda gången vid intag palo santo eterisk olja kan vara lämpligt, men även då bör endast 1-2 droppar kombineras med en hel kopp te eller varmt vatten, som effektivt kommer att späda ut oljan .

Ångest och depression: De aromatiska föreningar som finns i palo santo eterisk olja kan direkt påverka det olfaktoriska systemet i kroppen, såväl som det limbiska systemet i vår hjärna, hjälpa till att lindra stress och inducera avslappning. Detta kan vara mycket effektiva för människor som lider av kronisk stress och den inneboende belastning på kroppen som uppstår som följd.

Nervösa störningar: Som nervine substans kan detta eterisk olja lugna spasmer och andra sjukdomar relaterade till nervsystemet. Detta kan också bidra till att förbättra sömnen och humör, samt lindra kronisk smärta och andra åkommor hos muskler, ben och nerver.

Skin Health: När vi blir äldre, elastin i vår hud börjar att bryta ner, vilket leder till slapp hud och rynkor, men forskning har visat att ingredienserna i Palo Santo eterisk olja kan hämma elastas enzym som ansvarar för att bryta ned elastin i vår hud . Detta kan bidra till att strama upp huden och ger ett mer ungdomligt utseende, medan den andra antioxidanter i denna olja kommer att bidra till att stimulera tillväxten av nya hudceller och minimera de övriga tecken på åldrande, som fläckar och åldersfläckar.

Sömnhjälp: De sedativa effekterna av palo Santo eterisk olja är välkända, så applicera en liten mängd av denna olja på bröstet, nacken eller tempel innan sängen kan hjälpa hjärnan lugna ner sig och stänga. Detta kan leda till avbrott och vilsam sömn, samt en fräsch känsla på morgonen.

Allergy Control: Studier har visat att palo santo eterisk olja kan optimera immunförsvaret, och förhindra onödiga allergiska reaktioner i kroppen. Regelbunden inandning av denna olja kan begränsa säsongsallergireaktioner och hämmar frisättningen av histaminer i kroppen.

Room Deodorizer: Burning palo santo wood har använts för att rengöra hem, rum, själar och kroppar i tusentals år, men att sprida eterisk olja av denna ”heliga trä” kan vara lika effektiva. Det kan eliminera bakterier och virus, samt dålig lukt medan rengöring både luften och eventuella ytor i ett givet område.

Insektsmedel: Insekter, som myggor och knott, hitta doften av palo santo eterisk olja särskilt obehagligt, och kommer att undvika det till varje pris. Sprida denna olja i hela huset, därför kan skydda dig från irriterande insekter på sommaren, och även skydda mot eventuella sjukdomar som ofta sprids genom myggbett.

Biverkningar av Palo Santo eterisk olja

Biverkningar av användning palo santo eterisk olja är begränsade till allergiska reaktioner och felaktig användning och kan inkludera hudirritation, utslag, och nässelutslag, eller svår magbesvär, illamående och kräkningar om de konsumeras internt. Alltid rådfråga en läkare innan du lägger en potent eterisk olja till din vanliga hälsa regim.

• Inhemsk konsumtion - Du ska aldrig konsumera palo santo eterisk olja, eftersom det är endast avsedd för utvärtes bruk och i ett diffust / aromterapi form. Tidskrävande palo santo olja kan orsaka allvarliga gastrointestinala biverkningar och rekommenderas inte. Anekdotiska bevis säger att lägga 1-2 droppar till örtte är en säker praxis. Men återigen, tala med din läkare innan du gör detta.
• graviditet - De flyktiga komponenterna i Palo Santo eterisk olja kan ha negativa effekter på gravida kvinnor och de som ammar. Det är alltid bäst att tala med din läkare innan du lägger några eteriska oljor eller naturläkemedel för din hälsa regim.
• Allergisk reaktion - Vissa människor upplever allergiska reaktioner mot palo Santo eterisk olja, även om detta är ganska ovanligt. För att förhindra storskaliga reaktioner applicera en liten mängd på en bit hud och vänta 1-2 timmar för att se om det finns någon negativ reaktion.
• Toxicitet på huden - Palo Santo olja bör aldrig användas i en helt outspädd form, eftersom risken för irritation eller inflammation på huden är mycket större. Blanda alltid denna olja i en 1: 1 kombination med transportören oljor, såsom rökelse, myrra eller sandelträ oljor.