10 Eteriska oljor bör du alltid har hemma

10 Eteriska oljor bör du alltid har hemma

Eteriska oljor är mycket mer än bara en ingrediens som kan användas i perfume- de har också många terapeutiska effekter. Eteriska oljor har använts i århundraden och de har varit en del av medicin, religiösa ceremonier och skönhets praxis sedan tiden för de gamla egyptierna. De kinesiska trodde att extrahera oljor från aromatiska växter var ett sätt att frigöra själen av anläggningen. Förr i tiden, eteriska oljor var sällsynta och uppskattad av de rika, men idag är fritt tillgängliga för alla att använda och njuta av. Här är tio av våra favorit eteriska oljor som alla borde hålla sig hemma.

1. Tea tree eterisk olja

Tea tree olja är ofta kallad medicinskåpet av oljor, på grund av de många olika användningsområden det kan sättas till. Även, liksom de flesta eteriska oljor, kan du inte konsumera det muntligt, kan den användas för att behandla nästan alla hud sjukdom du kan tänka dig. Du kan även använda den i hemmet för att desinficera bänkskivor och dörrhandtag att hålla bakterierna borta.

2. Peppermint eterisk olja

Pepparmyntolja är en annan av de välkända eteriska oljor som har många användningsområden i hemmet. Om du blandar pepparmyntsolja med en transportör olja och massage i magen det kommer att hjälpa till att lindra magen kramp eller, om du masserar den på bröstet och halsen, det kommer att lugna hosta. Den har också en härlig frisk doft och lite utspädd pepparmyntolja, sprutas in dina skor, kommer att ta bort alla dåliga lukter som kan hänga runt där.

3. Lavender eterisk olja

Lavendelolja har kraftfulla antibakteriella och antiinflammatoriska egenskaper, och det har också en naturlig antidepressiv effekt också. Några droppar lavendelolja läggs till din vanliga fuktighetskräm kommer snart klara upp fläckar på huden och läka finnar. Om du blandar lavendel eterisk olja med en transportör olja och gnugga lite på kroppen, kommer det också stöta bort insekter på sommaren. Den andra saken som Lavendelolja är känt för, är dess lugnande effekt på humöret. Inandas doften av lavendel olja kan minska känslor av stress och känslor av sorg.

4. Citron eterisk olja

Doften av både citron och apelsin eteriska oljor är ett underbart sätt att hålla ditt hem färskt. Du kan diffundera dem i luften som en luftfräschare, eller så kan du lägga till några droppar rengöringsprodukter för en härlig citrus doft av sommar. Det finns också belägg för att, om du lägger några droppar citron eterisk olja till ditt schampo, kan det bidra till att främja hårväxt.

5. Eucalyptus eterisk olja

Eukalyptusolja är bra för att lindra trafikstockningar när du har en kall och det kan också hjälpa till att lindra astmaattacker. När du får en kall, sandskädda några droppar eukalyptus eterisk olja på en näsduk och andas in ångorna som du behöver, och det kommer snabbt rensa näsa, hals och bröst. Det gör också ett effektivt desinfektionsmedel för användning i hemmet.

6. Oregano eterisk olja

Oregano är en annan eterisk olja som inte bör användas outspädd och aldrig tas internt, men det har några fantastiska anti-svamp och antiparasit egenskaper när de används lokalt. Späd lite oregano eterisk olja med kokosolja och gnugga den på fötterna. Det kommer snabbt att klara upp fotsvamp. Du kan också använda den för att behandla ringorm och att ta bort vårtor från huden.

7. kryddnejlika eterisk olja

Kryddnejlika olja har använts i århundraden för att behandla tandvärk, men späda ut det, eftersom det är mycket stark. Du kan också använda den för att behandla sjukdomar i tandköttet och sår också. Utspätt kryddnejlika olja är också mycket bra på huden för att desinficera mindre sår, lätta klåda och svullnad av insektsbett och för att minska uppkomsten av blåmärken. I hemmet, om du lägger några droppar till bakpulver och sedan strö den på din matta, kommer det att bli av med någon sällskapsdjur loppor.

8. Frankincense eterisk olja

Rökelse, som extraheras från hartset av ett speciellt träd, kan användas för att behandla en hel värd av hudåkommor från insektsbett till akne och vårtor. Massera in i huden, blandas med transportör olja, och det kommer också att minska uppkomsten av ärr och bristningar. Om du använder rökelse i en diffusor, kommer det att lugna nerverna och lindra huvudvärk också.

9. Kamomill eterisk olja

Kamomill olja är en av de mildaste av eteriska oljor och kan användas outspädd, för att behandla akne, torr hud, insektsbett och stick. Används i en diffusor, har samma lugnande effekt, precis som kamomillte, och det kan vara till stor hjälp när du har svårt att sova.

10. Blandade eteriska oljor

Om du verkligen inte kan bestämma dig vilken av dessa underbara eteriska oljor för att prova först, kan du prova en av de många viktiga oljeblandningar som du kan köpa i hälsobutiker. Dessa är speciella blandningar av några de bästa typerna av eteriska oljor för särskilda ändamål. Dessa inkluderar: lugnande blandningar, andningsblandningar, matsmältnings blandningar, etc. Det finns en eterisk olja eller blandning av oljor, inget slut på olika användningsområden, så ge dem ett försök och se vad du tycker.

Vilka är dina favorit eteriska oljor?

Håll glad och frisk!