10 hemligheter lekfulla människor du behöver veta om

10 hemligheter Lekfull Människor du behöver veta om

Om du någonsin har plockat upp barn från skolan (din eller någon annans), kommer du att veta vilken typ av scener möter dig vid portarna: barn skriker och springer runt, märkning varandra och skrattar. De upptåg med stora leenden på deras ansikten, och de har inte ett bekymmer i världen. De spelar, och de ska ha roligt.

Kanske titta på dem springa runt påminner dig om dina egna sorglösa dagar i barndomen, en tid innan räkningar, arbete och gnagande pojkvänner betonade dig. Du kan se glädjen i barnens ansikten och det tar dig tillbaka till en tid när du var att oskyldiga, när det enda som störde dig var om din mamma tänkte ge dig hamburgare för middag ikväll eller någon av hennes horrid ”vegetabiliska medleys ”.

När vi når en viss ålder, många av oss att förlora vår känsla av äventyr. Vi glömmer hur man har kul, antingen på grund av att vi antar att vi måste, eller på grund av vuxenlivet blir bara i vägen.

Men visste du att a) den inte är skrivet någonstans att vuxna inte kan ha roligt och b) det finns gott om lekfulla vuxna ute som har roligt hela tiden?

I själva verket har forskningen inte fördömt vuxna för att vara lekfull. Avsluta opposite- det är faktiskt uppmuntrat fler vuxna att ha avsätta tid för lek eftersom det är super fördelaktigt.

Till exempel kan speltid förbättra din kreativitet, minska stress, och det kan också bygga en bättre förbindelse med andra.

Med så många fördelar, varför inte du njuta lite av speltid?

Kanske nu att barndomen verkar vara en sådan avlägset minne du har glömt hur man har kul. Du har blivit så vana vid att bete sig som en vuxen som du inte kan komma ihåg hur man kan låta din vakt och bli en stor grabb.

De säger alltid att om vi vill lära sig att göra något, bör vi modell våra vanor på dem som redan gör det. Så låt oss ta en titt på 10 hemligheter lekfulla personer som du behöver veta om.

Var öppen sinnad

Först av allt, vara öppen och positiv om detta. Försök inte att vara en mer lekfull person med en sluten sinne. Frigör ditt sinne. Var öppen för tanken att det är helt acceptabelt att släppa loss.

Avsätt tid för speltid

Okej, så som barn vi aldrig ”avsätta” lite tid för speltid. Vi talade inte om våra vänner att, visst, vi kan spela boll, men först och främst måste vi kontrollera vår projektledning app.

Men som vuxen, är det viktigt att du avsätta lite tid för lek, eftersom, även om detta är en mycket icke-rolig sak att göra, är det nödvändigt om du faktiskt kommer att hitta tid att ha lite kul.

I själva verket är en brist på tid förmodligen den främsta anledningen många av oss inte komma runt att spela. Efter att vi har packat barnen till skolan, gjorde frukost, fick arbeta, kom hem och gjorde middag för alla innan hjälpa till med våra barn hemmet arbete, det finns ingen tid kvar för skojs skull.

Så precis som du skulle schema gym tid, schemalägga lite speltid. Passa in den på din dagbok.

Spendera mer tid med barn

Om du inte har barn i ditt eget, spendera mer tid med dina vänners barn. Erbjudande om att vara barnvakt för dem, och låt dem påminna dig hur det är att ha kul.

Barnen är de bästa lärarna, och du har förmodligen fått en hel del att lära.

Låt dig gå

Vill ta en dagstur i morgon men inte känna som om du verkligen borde eftersom det inte är vad folk som du gör?

OMG bara gå!

Har A Games Night

En av mina käraste minnen som barn är spel natt med mina föräldrar. Jag brukade se fram emot dessa nätter där vi skulle få hela familjen runt ett brädspel och spela i timmar. Det var väldigt roligt.

Men vad hände med spel kväll? Jag växte upp. Jag bytte den för Netflix och Chill eller annan misslyckade första dagen.

Spel nätter föra människor samman, och speciellt när du spelar i par det kan även hjälpa er alla att bygga några relationer.

Dessutom är det ett dugg!

Make Some Fun Art

Vem bryr sig om din ritning ser ut som du, eller att ditt kollage är over the top? Du har roligt!

Ta inte saker på för stort allvar. Närma allt med tanken att, först och främst, du bara här för att ha lite kul. Du kommer inte att noggrant tillämpa varje tum av färg så att du fortfarande arbetar på samma målning för de kommande tre åren - du är bara gonna slosh lite färg runt och se vad som händer.

Reta! 

Var inte trevligt hela tiden. Nice är trevligt, men vad som är fel med att vara lite av en retas då och då? Det är kul.

Ta några leksaker med dig att arbeta

Om du inte råkar arbeta på Google eller Pixar, är chansen att din arbetsplats är mind-numbingly tråkigt. Kontors väggarna är grå och dyster, är mörkarna alltid stängt på grund Bob från HR har ett problem med solljus, medan kaffemaskinen är den enda ”leksak”. Och även som sällan fungerar.

Hur du tar några leksaker i arbete med dig att du kan spela med under din semester? Detta kommer att engagera din hjärna och hålla humöret uppe, och det kan också öka produktiviteten.

Alla behöver en ordentlig paus i arbetet och genom att låta löst och bara spelar, du säkert få en mer underhållande paus än Sandra som gäller för en cigarett och måste lyssna på Bob från HR prata om sin hudsjukdom.

Dans Liksom Din bry sig inte

När var sista gången du hade en riktig boogie?

Nu är det dags att spela dina favoritlåtar under dagen och dansa din ass off.

I bilen eller i köket, ladda upp en melodi, skruva upp volymen och dans som ingen ser.

Och vem bryr sig om någon inte ser dig? Chansen är stor att de är avundsjuka på att du vet hur man har kul.

Testa något nytt

Rädd för att ta en tillförordnad klass om någon skrattar åt dig?

Vad? LOL.

Gör det bara. Prova nya saker hela tiden. Vem bryr sig om vad någon tycker?

Var glad!