Den enda naturliga preventivmedel guide du någonsin behöver

innehåll

• Naturliga preventivmetoder:
  • Livmoderhalsslem metod
  • Basal kroppstemperatur metod
  • örter
  • Kalender rhythm method
  • Rekommenderad

Det finns många typer av preventivmetoder som finns tillgängliga.

Men det betyder inte att du kan prova dem alla som du vill eftersom många av dem är inte bara dåligt utan också kan ha allvarliga biverkningar.

Naturliga preventivmedel sätt har inga hälsorisker.

Det finns få preventivmetoder som inte rekommenderas för dig som det är skadligt för din hälsa är:

• Att ta p-piller.
• Spermiedödande medel i form av skum placeras i slidan.
• Intrauterina preventivmedel (IUP) eftersom de är främmande föremål och den mänskliga kroppen kommer att försöka motstå dem vilket orsakar biverkningar.
• Membran som är något annat än gummi som ser ut som en kupol och fjädrar cirklar kanten. Det sätts in i slidan för att täcka spalten, och det bör användas tillsammans med ett spermiedödande medel.
• Tubarligering, vilket involverar kirurgiskt dividera äggledarna och sedan ligera rören. Detta kan orsaka olika problem som omfattar utsläpp av äggen genom njurarna på grund av oförmåga att göra detsamma genom slidan.
• Vasektomi som är processen att skära sädesledaren och binda ändarna av den så att spermier inte kan passera från testiklarna till urinröret. Denna metod kan också orsaka allvarliga problem.
• Kondomer består av djurmembran.

Naturliga preventivmetoder:

Livmoderhalsslem metod

Livmoderhalsen är producerad av livmoderhalsen i ett fall av kvinnliga och dess karaktär förändringar under varje månatliga cykeln.

Du kanske har märkt att utsläppet ibland är mycket mängd och ibland förblir torr.

Du hittar den här slem i slidöppningen. I början och i slutet av cykeln mängden slem är mindre och. Därför tar mindre utsläpp plats.

I mitten av cykeln, kan mängden vara mycket mer på grund av utsläpp av fertila slem. Till en början kommer det att vara mjölkaktig och tunn i naturen, men som östrogen nivå stiger kommer det att bli tydligare.

Vid tidpunkten för toppen av östrogen nivå, strax före ägglossningen, blir det mycket slick, glansigt och tjock.

Tjockt slem hjälper förflyttning av spermier och skyddar den från Ph från slidan.

Efter viss tid progesteron hormon återigen föra tillbaka slem till infertila tillstånd, och återigen blir torr och klibbig.

Basal kroppstemperatur metod

Strax efter ägglossning, på grund av utsläpp av en viss hormon, kan temperaturen i kroppen att stiga till flera 1/10^th av en grad.

Den bästa tiden att ha samlag är när du är säker på att du redan har ägglossning.

Kroppstemperaturen kan stiga till 6/10 av en grad inom en dag eller några dagar.

Om du ser att din kroppstemperatur är högre än standardtemperatur under fyra dagar, då är det den bästa tiden för dig.

Ta temperaturen vaginalt snarare än i munnen för att få noggranna mätningar. Gör till en vana att hålla bra track records.

örter

Diosgenin, som används för att tillverka progesteron, finns i jams rötter. Ta denna ört i form av te. Du kan använda antingen destillerat vatten eller omvänd osmos.

Koka den, ta bort den från spisen, tillsätt 1-2 tesked ört och låt dra i minst 20 minuter. Ta en kopp detta te varje kväll innan sömn.

Kalender Rhythm Method

Ägglossningen inträffar bara två veckor före nästa period. Det tar 14 dagar innan nästa period, men ibland kan variera från 12-16 dagar.

Om du har 28-dagarscykel, då kan du räkna tillbaka exakt 14 dagar, och det är tiden för ägglossning när graviditet.

Graviditet händer när du har samlag precis under ägglossningen. Du kan också få gravida 72 timmar före ägglossningen.

En sak som du bör komma ihåg att spermier kan leva upp till 2-3 dagar och ägg kan leva upp till 12-24 timmar. Så du bör avstå från sex för 3dagar före ägglossning och en dag efter ägglossning.

Rekommenderad

För att vara säker, har sex mellan ägglossning och nästa period, eftersom tiden mellan period och ägglossning är mycket oförutsägbar.