10 bästa naturliga akne behandlingsalternativ för män

När vi talar om naturliga finne lösningar för fet hud, tenderar vi brukar få information avseende acne på bara kvinnor. Och det med rätta, eftersom kvinnor genomgår hormonella förändringar ett flertal gånger under sin livstid, vilket resulterar i acne i vuxen ålder. Så idag kommer vi att tala om olika sätt att bota akne naturligt i 3 dagar helt från mäns perspektiv. Män får finnar också och hatar dem så mycket som kvinnor gör. Så låt oss fokusera på män för en förändring och tala om några av de bästa naturliga finne borttagning tips för pojkar.

1. Ändra din livsstil

Du kan använda många naturläkemedel för att minska finnar i ansiktet och back- men om din livsstil har sena kvällar, stress, överskjutande dricka och röka, då dina finnar kommer att hålla på återkommande. Så du måste ändra dina vanor. Undvik sena nätter så långt som möjligt och försök att sova vid samma tidpunkt varje dag. Försök också att få minst 8 timmars sömn varje dag. Motionera regelbundet för att varva och avsluta alkohol och nikotin.

2. Drink 9-10 glas vatten dagligen

Detta finne lösning för pojkar verkligen fungerar - så att inte underskatta det! Drick minst 8-10 glas vätskor dagligen för att hålla huden ren inifrån och ut. Vatten hjälper kasta ut giftigt avfall och håller dina porer klart. Det spolar också akne bakterier och med denna naturläkemedel kommer du att börja märka en enorm skillnad i hudens utseende.

3. Undvik solen

Suns hårda UV-strålar kan förvärra finnar. Använd alltid en icke-komedogent solskyddsmedel när kliva utanför. Täcker själv när på stranden med en bredbrättad hatt eller ett paraply. Undvik topp soltimmar mellan 10:00 och 04:00.

4. Förbättra din kost

Boys: Om du letar efter permanenta finne lösningar -Du måste ändra din kost. Detta innebär att begränsa ditt intag av rött kött, mejeriprodukter och socker. Alla dessa är inflammation som orsakar livsmedel. Konsumerar mer frukt och grönsaker instead- äta massor av sallader dagligen. Satsa på fullkorn istället för raffinerat ones.You kan också äta magert kött men försök att välja ekologiska livsmedel att begränsa gifter och bekämpningsmedel.

5. Använd Aloe Vera gel

När det gäller den bästa naturlig behandling av finnar hos män är berörda, framträder Aloe Vera som en vinnare. extrakt aloe innehåller lugnande, anti-inflammatoriska föreningar som reducerar rodnad och svullnad. Det är också antibakteriell och slagsmål finne orsakar bakterier. Använd en bra kräm eller lotion innehållande 100% Aloe. Du kan också skära upp en Aloe blad och direkt tillämpa sin gel på Zits. Tvätta av efter 10 minuter.

6. Ta Äppelcidervinäger dagligen

Detta är den bästa finne lösning för fet hud för män och kvinnor som lider av acne. Drick en matsked organisk, rå äppelcidervinäger dagligen (första på att vakna upp, även innan frukost). Denna åtgärd kommer att avgifta systemet och hjälpa dina njurar överföra ut slaggprodukter. Det är också en fantastisk botemedel för att bota förstoppning som är en av de främsta orsakerna till finnar i pojkar och flickor. gäller även äppelcidervinäger över Zits varje dag för att bli av med fläckar och acneärr.

7. Använd salicylsyra rengöringsmedel

Salicylsyra är en effektiv finne jaktplan. Många produkter som innehåller salicylsyra är tillgängliga över disk. Tvätta ansiktet två gånger om dagen med en för att minimera finne bakterier. Du kan också använda krämer och geler med salicylsyra. Alternativt kan du använda trollhassel som innehåller naturliga salicytates att bekämpa P.acnes bakterier som är ansvariga för Zits.

8. Honung

Honung är naturens gåva att hjälpa oss att bota skador och pimples- speciellt för pojkar med fet hud. Använda honung över hela finnar att dra ut talgöverskott. Med sina antibakteriella egenskaper, kan det hindra finnar och även behålla innehållet i huden fukt. Du kan göra en helt naturlig hemgjord anti-acne mask som innehåller honung och yoghurt för att minska finnar över natten.

9. Gurkmeja

Gurkmeja är anti-inflammatorisk som kan förhindra akne. Applicera en pasta av gurkmeja i vatten över akne att torka upp dem över natten. Du kan också konsumera gurkmeja dagligen genom att tillsätta pulvret till soppor, curryrätter eller i form av te.

10. Använd bästa örter för akne

Det finns många naturläkemedel som kan spränga akne: sparris, kardborre, ringblomma, björk, Arnica, Neem, lavendel och jojobaoljor. De finns i form av tinkturer, oljor eller piller. Prata med en herbalist om de är rätt för dig.

Det finns många viktiga aspekter att tänka på när man letar efter den bästa akne naturlig behandling för män. En integrerad terapeutiskt tillvägagångssätt tillsammans med kost och livsstilsförändringar kan visa önskat resultat.